【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47
at SHAPEUP
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 17:42:46 aomr2+J9
>>513
ＢＭＩで自分の適性体重ぐらい知っておきましょう。
今でＢＭＩ１８くらいだから体重的にはベストと言えるけど、
これくらいのＢＭＩなら体重よりウェストサイズとかを気にしたほうがいい。
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