【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/12 16:51:54 a5TESR6v 夏場にスポドリダメで水ってｗ ストイックに追い込みたいならそれでいいけど みんながそうしなきゃいけないわけじゃないだろ？ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/12 16:59:30 i/eSCFPR 二十歳女です。 スレ違いかと思ったんですが、目的がダイエットなので… 下半身デブなので腰割りに挑戦しようと思ったんですが、母に先天性股関節脱臼の人はあまり負担になるようなことはやったらダメだと言われました。 赤ちゃんの時治って以来何の影響もなくきたのですが、それでもダメなんでしょうか？ 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/12 17:05:16 LiKQDPSR >>501 スクワットじゃなくて腰割りなのが気にかかるけど その質問内容だと自己責任でとしか言えないな 脂肪落とすだけが目的なら筋トレより有酸素運動の方が適切かもね もちろん並行して筋トレもした方がいいけど 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/12 17:08:09 a5TESR6v >>501 私はダメでしょうか？って聞かれても なんて答えたらいいんだろう… 大丈夫と言われたらやるの？？？ 他のことやればいいじゃん。 部分痩せなどないって知ってる？
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