【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/11 17:41:14 GJWSfq/m 追加で、今逆に疑問に思ったんだけど 「ダイエット中の正しい体重の計り方」 みたいなのあるの？ テンプレで出てる事以外で。 毎日この時間、この回数をメーカーは○○の体重計で計って計算しなさい。 とか。 俺は家庭で日々計る体重なんて参考程度だと思ってたし、 瞬間最低体重の頃合を狙って計るほうがモチベに維持なってるよ〜 って話なんだけどね。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/11 17:52:33 nZJJZMMZ 体重や体脂肪は、刻々変動するもので絶対値という考え方が無意味だと思う。 ただ、一定の条件、たとえば起床後トイレ後、を決めて毎日計れば 長期間の傾向は把握できる。 そういう長期間の増減を週単位、月単位で比較するのは意味があるんじゃね？ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/11 18:00:14 lJxyFpWP >>336 おまえ意味わかってないだろ 毎度その条件ではかってたらいつも少なく表示されるだけで増減は悪い条件でずっとはかったときとおなじ
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