【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47
at SHAPEUP
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 10:29:10 jGQt1S8r
>>255
三食何食ってんの？
とりあえずバランスのとれた食事をつくるようにして
ご飯の重さでも量ってみたら？
食事はメニューもあるけど盛り付けで量を調整できると思うが
甘えだろう
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5382日前に更新/307 KB
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