【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47
at SHAPEUP
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 01:33:42 3NXD487e
>>225
やっぱりタンパク質少ないですよねorz
白身やｻｻﾐ、ﾂﾅなどで取る事はあるんですが最近はまったく食べてなくて;;;
自分で調べ知識を付けて、自分なりのメニューを作りたいと思います。
有難うございました
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