【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/11 00:54:42 7HY3aafJ >>195マラソンランナー滅茶苦茶足細いじゃん >>197 計ったわけじゃないから確実とは言えないけど…そう見える。 筋肉の質が上がってるけど量が落ちてるって解釈でいいんですか？ 量落ちてるのに、強くなるってけっこうあるの？ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/11 00:55:22 3NXD487e 健康のために米は少量でも食べたほうがいいんでしょうか？ 野菜や果物、パンが好きで食事に米を食べる頻度が少ないなと実感するようになりました。 米が食べたいっと思った時は食べるんですが… 健康のためには毎日米を食べるべきですか？ 米でなく、カボチャやジャガイモ、サツマイモなどでもいいんでしょうか？ 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/11 00:55:49 KaRpOb+U 水風呂に入るだけでやせる効果があると聞いたんですが本当でしょうか？ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/11 00:57:51 UoFxR+f+ というかアームカール20kgを正確に出来るのならかなり強いよ。 オレは出来ないなあw それと筋量の話をする場合は体脂肪計の数値は無しでいきましょうよ。 議論にならないからw
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