【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47
at SHAPEUP
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 21:37:07 udIV+27h
>>14
うん、体質のいい特殊な人ですら筋肉が減ってしまっているのに
どうやって素人が筋肉を減らさずにダイエットできるんだよ？
目指す体重の体脂肪率が１５％とかでもいいならもっと脂肪以外の部分が落ちてしまってるんだぞ
１７０ｃｍ８０キロ→６０キロだったらどうしても筋肉が落ちるってわかりやすい話なのに。
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5382日前に更新/307 KB
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