【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47
at SHAPEUP
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 17:43:30 WPYr0Bvw
>>120
基本的に>>49みたいな疑問があって
どうなりたいかは重要じゃなくて（けっこうこのスレ参考にしてそこそこ結果出つつあるので）
ダイエット中は筋肉は必ず減少するっていうのが絶対で、減少させない為にたんぱく質100ｇとか
前スレの荒れたのを見て、聞いてみようと思っただけです。
俺の腹を凹ますのにはどうするか聞いてるんじゃなくて、凹ましている期間は腹筋すら鍛えられないのか
これが質問です。
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5382日前に更新/307 KB
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