空腹マニア５ - 暇つぶし2ch

空腹マニア５ at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 22:53:19 Pnpes8zO
摂取エネルギーを低く抑えるといつもおなかが空いている。
だから何を食べてもおいしい。水道の水さえおいしい。
もちろん体脂肪も減り続け、健康長寿。いいことばかり。
空腹は幸福の源ですね。

※拒食症スレではありません。拒食症の人はメンヘル板にどうぞ
※絶食スレではありません
※無理をして空腹に耐えたり、ローカロリーのこんにゃくや海藻を食べまくるスレではありません
※荒れにくくするためsageで行きましょう

前スレ
空腹マニア４
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 22:57:35 nMjkUvtx
乙！
2ゲット

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 23:10:20 nMjkUvtx
せっかく>>１さんが立ててくれたスレなので即死回避保守。
前スレから抜粋して、いい言葉集をいくつか貼り付けるね。

・そろそろおなかへってきた♪
ねようかな。
仰向けになったときべっこりへこんだ胃と肋骨さわるの好き

・わかる。
骨盤も気持ちいいよ。

・そうそう!!骨盤もいいね♪

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 23:11:01 nMjkUvtx
・夜お腹キュルキュル言わせて寝る
朝お腹ペッタン子

朝ごはんのお味噌汁がもう最高のごちそう
そして体重も減っている…

空腹ばんざい！！

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 23:11:48 nMjkUvtx
・腰がくびれてから、女性から話しかけられることが2回あった。
腹が減るって　楽しい。食べたいものを　ちょっと食べるだけで満腹になるし。
内臓脂肪がなくなり、腸が良く動くから、便秘にならなくなった。

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 23:14:18 UXacbVlO
・空腹時はジャムパンがとてもうまいよ

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 23:14:40 nMjkUvtx
・ある本で読んだ。空腹気味な生活していると免疫細胞も空腹なので癌細胞も細菌もガツガツ食っちゃうから治りやすいってさ。
免疫細胞も作れないくらい飢餓状態なら別だろうけど。たしかに近所の農家のおじさん、ガリガリのほうが達者で長生きしてる気がする。
一方元公務員なんかは金あるから飽食。たいてい、退職後10年以内に死んでる。

・空腹は我慢して空腹になってるわけではなく、腹一杯で苦しい&きもちわるいより空腹のほうが心地好いからだからね
でもがつがつ食べるんじゃなくて味を味わいながら食べる
直ぐ食べ終わったら勿体ないし

んでもういいやと思ったら残す

蓋とかラップとかして冷蔵庫

・私の場合は、最初はダイエット中の空腹や飢餓感が辛くて、怖くてさ。
何とかカロリーの低いものを食べて胃を常に満タンにしてないとくじけそうで、
低カロリーのおやつとかのレシピないかなーと思ってダイエット板にきたわけ。

で、ココ見つけて、目からウロコで空腹が怖くなくなったの。
というか空腹のほうが心地いいことに気づかせてもらえたの。
それがダイエットなのかどうか、今となってはどうだっていいけど、
このスレが好きだからたまに来る。

ちなみに、ダイエットの空虚感からくる心理的な飢餓感と空腹は違うと思ってる
カロリーの低いものを食べて胃を常に満タンにしてないと気が済まなかった頃
常にしらたき、こんにゃく、りんごや野菜で胃がぎゅぅぎゅうだったから
本当の空腹を知らなかった。
常に胃がふくらんでて休む間もないから胃腸もいつも調子悪かったし、お肌も汚かったなー。

空腹を知れて、その心地よさも知れて、更に胃腸と肌の調子もよくなった。

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 23:21:04 nMjkUvtx
・いじめる自分といじめられる自分。
この一人SMという高度のプレイを日々満喫している方々が
空腹マニアです。

・腸間膜脂肪、肝臓脂肪、が無くなると、体調は極端に良くなります。
食うことを忘れて楽しく遊べたはつらつとしていた学生時代に戻ります。
その快適さを感じたとき、食の楽しみは二の次になります。
　牛の飼料には、麻薬に近い薬が入っていて、また食いたくなるのです。
牛が飽きずにどんどん食うようにね。その牛から出た食品を食うと、人も同じようにそれを何度でも食いたくなるのです。
このことを常に思い出してください。そうすれば　打ち勝つことができて、解脱できるでしょう。

動物実験では　腹６分目で　寿命が２倍　脂質抜きで寿命が３倍になります。
牛由来の脂質抜きによる延命効果のほうが大きいです。

思い出せば　俺は高校生になるまで肉嫌いだった。
細くても活動的だった俺の体を太くしようと　親がよく俺を焼肉に連れて行った。
そのころから痔と胃痛が始まった。２０年間３日に一度の痔で苦しんだ。しかし少食健康法に出合って、脂質を止めたら、
痔と胃痛も花粉症も治った。　みんな食いすぎで病気になってる。

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 23:23:08 nMjkUvtx
・今まで、空腹状態が我慢できなかった
常にお腹に何か入ってないといやっていうか…
晩ご飯を食べて腹八分目なのに、そこから更にお菓子やアイスを詰め込んで
お腹がはち切れそうになるくらいまで食べてたりした

でもココを見て、「空腹を楽しむ」っていう考えに驚いた
で、実際にやってみると、これが案外いい感じだった

空腹を楽しめるようになると、１回１回の食事が楽しみで
食べる物にも気を遣うようになった
ジャンクフードやお菓子でお腹を膨らませるよりも、
ご飯・味噌汁・納豆・魚…みたいなちゃんとした食事で膨らませたいと思うようになった
いままでどんなにしても我慢できなかった間食を、スパッとやめられた
自分でも不思議だ

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 23:25:11 nMjkUvtx
さて、これで10レス目。
少しは即死回避の役に立てたかな？

前スレでは>>1さん達と協力してテンプレ作れて
無事に新スレも立ってよかった。
このスレでも皆よろしく。

明日も私は空腹マニア！！
空腹マニアばんざい！！

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 23:30:20 fF4rt7sZ
日本の場合小太りのほうが寿命長くて病気も少ないわけだが

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:04:02 FDkg6qw9
>>11
そうでも言っておかないと民間人が何言いだすかわからないからなw

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 02:38:42 cJFaZWM1
>>1乙
最初はダイエット目的で夜ご飯抜きにしてたけど、
寝転んだときと翌朝のお腹のぺったり具合と胃腸がキュルキュルいう空腹感にハマってしまった。
朝はヨーグルト食べて甘さに感動、昼は外食になるのでどこで何食べようかってのを考えるのが楽しみ。
生理前やストレスで夜も食べちゃうときあるけど、翌朝が気持ち悪いんだよね。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 05:25:22 aqgRTZ3g
7-10

あなたの言うこと頭に叩き込む！頑張っるありがとう

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 08:04:09 WI34dnzY
昨日は付き合いで夜ご飯食べちゃった
けど今日は空腹を楽しむぞ

前スレにもあった空腹時の音楽はやばいね
体に染み込んでる
音楽聴いてると途中からお腹空いて
るの忘れちゃうんだよね

音楽はご飯

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 08:13:00 ua6/KYqy
オハヨー
今日も空腹マニア。
朝は抜きます。

気持ちいい！

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 11:25:29 AGFG75KC
>>1 >>2～>>10乙カレーライスです。
でもカレーライス食べたらダメだよ。
空腹だよ

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 11:46:08 qCvGKLDe
お腹空いていないのに時間になると食べるってのがナンセンス
って職場で言ったら変人扱いされた

もうココでしか自分の意見は言わないよ

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 12:37:37 tLGenRGZ
塩バニラ飴しょっぱー。

空腹マニアになってから、薄味マニアにもなった。

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 13:29:31 fxu0IBaq
ドレッシングなしでサラダ食べれるようになったｗ

きゅうりうめぇ
(´ω｀)

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 13:37:53 ua6/KYqy
きゅうりにはドレッシング以外でなにかける？

私は味噌。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 13:54:26 WeVY8kHk
私はにんにく味噌だな。スーパーに瓶で売ってるやつ
きゅうりが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰすぎて一本食い→ご飯の量減ってさらにｳﾏｰ

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 14:08:11 RCsnVTYS
>>18
> お腹空いていないのに時間になると食べるってのがナンセンス
> って職場で言ったら変人扱いされた

習慣で食べてるって事だよな。
腹が空いたから食べるのではなく、昼だから昼ごはんを食べなきゃ、
夜だから夕飯を食べなきゃ、と思い込んでるって事だ。
ま、殆どの人がそうなんだけどね。

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 17:16:32 iAAHbXIh
ナンセンスとか言うから角が立って変人扱いされるんだよ
おなかのすく間隔が人より長いみたいなんです
無理して食べると調子崩しちゃうし、とか言って笑っておけばいい

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 20:09:56 x9AJbPe/
むしろ何も言わなくていいんじゃね？

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:41:14 NfAsQYS4
彼女と朝から夜まで一日中一緒の日が困る

絶対量が少ないから調整しようがない。食事のペースが合わない
あまり食べない俺を心配してくれるのは嬉しいんだが申し訳ない

少食マニアの方々は結婚or同棲とかキツくないですか？

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:55:03 ua6/KYqy
ひとりぐらしだけど
親の所に行った日や、友人との食事の時は普通に食べる。
心配されるとよくないし

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 23:28:47 fxu0IBaq
私は夜だけ普通に食べてます。旦那が心配するんで。
旦那の休みの日とかは、底が深めのお茶碗を使って、しっかり食べてますよ～的に見せてごまかしてます(笑)

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 00:23:42 ueeZnpp/
結婚してても大丈夫ですよ。
朝は食べないタイプだし、昼は一人だし
夜は旦那遅かったりで、先食べたとか言えば。
休日は旦那に合わせて軽目を意識して食べます。
友達は口寂しい時、30分弱とか歯磨きして、かなり痩せてました。
歯磨きダイエットも効果ありますよ。

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 00:51:45 n9R+krA4
過食のわたしには夢のようだな

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 01:09:23 0yj/aIg3
>>18
これが中二病か

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 06:05:41 eMFtRg10
30分も歯磨きしてたら口のなか痛くなるだろーが

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 07:37:29 JS3kRPUh
実家暮しだから母がなんでもかんでも、食べさせようとしてきて辛い
断り続けたら「なんなの！？折角買ってきたのに。じゃあもう何も食わず氏ね」とキレられた
ごめんよﾏﾏﾝ…ジャンクフードと甘いものは、もう体が受け付けないんだ

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 07:42:51 WDeFvJP8
それは母親がおかしい・・・か、あなたが拒食気味になっているか

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 07:43:34 ZxKZJl/K
オハヨ！
空腹で起きて気持ちが良い。
おなかぺったんこ。

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 07:44:59 ZxKZJl/K
>>33
あなたがジャンクフードと甘いものだけを拒否してるのなら
お母さんがおかしい。
更年期障害か何かでイライラしてるのかも？

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 07:54:04 EjfnDI+w
そういえば娘の若さに嫉妬して
朝から晩まで飯食わされて超肥満体になって
辛いという子がいたな…。
あの子、大丈夫なんだろうか。

とりあえず目覚めて空腹。
頭もさえてて仕事はかどりそう。

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 08:06:19 NZdstWJ4
>>33
自分の子どもに氏ねって言ってる時点でおかしい。頭どうかしてるよ。あんたおかしいよと教えてやれ。

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 08:12:59 JS3kRPUh
>>34 >>36-38
母は太ってて大食いなんだけど「自分ばっかり食べてると思われるのは嫌！」と変なプライドがあるらしく、周りに自分と同じ量を強要する癖があるみたいです（キレられて、言い返すと被害妄想でまたキレる…orz）
私はいたって健康で三食きっちり食べてますよ
今日も朝から空腹で和食食べて、幸せ(*´Д`*)

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 08:46:38 ZxKZJl/K
>>39
あなた家を出て一人暮らししたほうがいいんじゃない？
悪いけどおかあさんがメンヘル入ってる気がする。ごめん。

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 08:59:13 DTJH4Cew
そのお母さんでいいから紹介してください

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 09:56:55 g6O2qf6D
>>33
それ、よくわかるよ。ウチもそうだった

氏ねとは言わないけど同じような感じで言われてた
昔の人間だから、「たっぷり食べないと不健康になる」という概念が染みついてるみたい
品数も毎回８品と数も量も多かった
「量が多いだろ」と言ってもそんな感じでキレられるし、親の作った料理を邪険に食べないわけにもいかないし

それで自分だけが筋トレやら有酸素やら頑張ってもどうにもならず
父親を見てもヒッチコックのような体型になってるし、
どう考えても食生活がおかしい！と、「３ヶ月でいいから言うこと聞いて！」懇願してみた
作った後に言っても泣くかキレるかするからね
「試しでいいから、言うようにやってみて」と言う形で説得したら
ウエスト９０→７８ｃｍまでスルスル落ちた（自分は♂）
何もしてない父親も、普通デブくらいになって体も軽くなってよく歩き回るようになった。
結果が出てからやっとわかってくれた

家族がいるダイエットってのは難しいね

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 10:02:11 g6O2qf6D
あ・・ごめん、完全にスレ違いになってた。

えっと、その経験中に空腹もいいなと思うようになって
今ではちゃんとカロリーと栄養バランスを計算しながら空腹を楽しんでいます。
という話でスレにあわせます

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 10:52:21 n9R+krA4
マニアなりたい

腹へりでも夕方まで我慢

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 12:51:16 NZdstWJ4
>>44
空腹マニアは無理な我慢なんてしないよ。空腹が苦痛ならやめたほうがいい。いつか反動がくるよ。

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 15:27:43 vHoSDDHt
本当それー　
少食にしすぎても反動くる。

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 18:06:36 ISj/aUDI
そう、我慢は反動くる。
「空腹が快感だ～」って思えないと。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 19:23:18 n9R+krA4
快感てか多少気持ちはわかるけど体に力入らないし、考えも集中できん

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 22:05:50 VDg1IFtz
それはある

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 22:56:48 ZlneoTWL
>>48
過食なんでしょ？
過食の人って空腹の気持ちよさわかるのかな。
あくまで自分の場合だけど、空腹の方が集中できるよ。
満腹になると気分悪いし動きたくないし集中力が落ちる。
何より満腹で寝た時の寝起きの体の重さと口の気持ち悪さが嫌だ。

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 23:11:37 4qYz/pA4
以前は、空腹じゃ眠れない～って思ってたけど
マニアになってみたら、空腹の方が質の良い眠りが得られる気がしてる。
胃の空っぽな感じも気持ち良くて
空っぽの胃に常温の水を流し込んだ後の融合するような感じがたまらない。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 00:30:24 YeLawgS+
最近体重の増減が激しくなった
食べると2キロくらい増えてしばらくすると3キロくらい減ったり

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 02:16:34 J26sxAhn
以前は空腹じゃなきゃ安心して眠れなかったのに
過食の今は逆

確かに寝起き超きもちわりぃ

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 08:04:36 U6d3tINR
>>48
>>50
飢餓状態のときの方が人間の知恵は働くように出来てるんだよな。
つまり集中力が高まる。
つか、何かに集中して夢中になってると空腹すら忘れるものだ。
集中して何かをやり遂げた後に我に変えると朝から一日中何も
食べてなかった事に気付いたりって事あるでしょ。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 08:16:01 57TdXOfw
>>50
>>48は空腹マニアの先を行ってしまって
低血糖になってふらついてるんだと思うよ

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 09:23:43 j3ms/krZ
空腹に耐えていると胃が痛くて我慢が出来ず少しでも食べてしまう

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 09:27:32 57TdXOfw
おなかがキュルキュル言って気持ちいいわ。
昨晩たくさん食べて寝たのに、そうすると余計おなかがすくわね。

おなかがすいた感覚が快感！
もう少し空腹を楽しむわ。

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 09:45:08 J26sxAhn
朝から過食のわたしが今朝は我慢して空腹のまま仕事した快感！マニアの気持ちが少し分かった！あーくっちまった～て罪悪感もないし、テンションあがる

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 13:04:12 wGapp63E
>>56
だから、耐えてるってのはマニアじゃないと何度言ったら…
>>1読んで来い、な。

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 13:09:15 XK/2TCbk
>>56
スレチだけど、胃酸過多なら固形物じゃなくて
水とかお茶とかでも胃痛は治まると思うよ。

でもまぁ>>59の言うとおり我慢は駄目だよ。
食べたい時には食べましょう。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 16:15:34 F/lpoRFb
久々に牛丼並食ったら、半分ぐらいで気分悪くなった。
コンビニおにぎり一個分ぐらいの量がちょうどいいわ。

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 16:39:19 Itx4zSj2
>>61
同じく
この前おにぎり二個食べたら、すげー苦しかった

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 17:16:36 3Dr6shbX
ここ、はじめて来たけど、仲間がイッパイ居てうれしい。

好きで空腹を楽しんでいるのに、説明してもなかなか理解してもらえないんだよね。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 18:01:03 Sfio7mcH
お昼２時だったのに５時にはお腹なっちまった。
お腹すくの早すぎなんじゃないかと不安なんだけど、
菓子パン一個ってのは腹持ちわるくても普通かな？
でもお腹すいてる時に「なに食べよう」って考えるの好き！

65:たかこ
08/07/10 18:06:36 ldrkQIVY
今日から仲間にならせて下さい。

もともと過食型で食べるの大好き。
60まで太り、王道ダイエットで53まで減らした。
もっと痩せたくて頑張って少食にして45まで落としたが
最近リバウンド気味。

留学してたから、夏休みで日本帰ってきて、
近くのマックだケンタだ、
新しくできたドーナツ屋だ焼肉だうどんだで
最初は胃も小さくなってたから受け付けなかったけど、
食べてくうちに慣れてきて
おいしくておいしくて…
何日かそんな生活をしてしまい、
昨日も夜に食べ過ぎて2000kcalくらいを一食で摂ったと思う。
食べてる時は幸せだけど、後から来る胃もたれと気持ち悪さ、
そして朝起きたら胃にまだ何か残ってる感じで…
なんだか食べたストレスと太ったことに
(顔むくみ、足明らか太くなってる、二の腕太くなった、くびれ消えた)
朝、おなか空いてもないのに過食。
んで案の定気持ち悪くなるし、おなか苦しいし、ぼーっとして眠いし
ああああああもう！！！最悪！！(←自業自得)
ってなってたところに、このスレ発見。
感動でした。
４を全部読みました。

確かに言われてみればそうだ…的なことがたくさん。
そして朝以降水以外何も口にしていない。
うん、確かに心地良いかも。
ぶっちゃけ心地良いとまではいかなくても、
食べ過ぎたあとなんかよりは断然空腹のがいい！
家に体重計ないから確かなことはわからないけど、
きっと今48以上にはなってる。
45に戻す目標＋空腹を巧く味わいながら再びダイエット頑張ろうと思う。

あーなんか頑張れそう。
このスレに出会ってよかった。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 18:24:00 3Dr6shbX
ここって、ダイエット目的で食べないのも、ありなんですか？

なんか違う気がする。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 18:34:07 D49x5bQ7
>>65
留学してたから　まで読んだ

最近満腹になると気持ち悪くなるからグミばっかり食ってる・・太るかな・・・

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 19:19:51 ubkm8uCW
>>66
違う。それはただの断食。
空腹を楽しみ、ご飯の美味しさを再認識する。そしたら無駄食いなんかしないから痩せる…って私は思ってる。

今日は生姜焼き食べるぞ！めっちゃ楽しみ。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 19:58:36 ByK2DlvB
次おなか減ったら何食べようか、
って空腹の長い間ﾒﾆｭｰ考えるのが楽しい。
少量で吟味する。

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 20:36:56 egY1jOOY
満腹が気持ち悪いのもわかるし、空腹のあとに少量を味わう楽しさも
わかるけど・・・空腹状態が楽しいというのがよくわからない。
空腹状態だとイライラする人が多いですよね？
空腹だと集中できるのもわからない。集中していて空腹を感じないってのは
わかるけど・・・

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 22:53:00 YeLawgS+
このスレがダイエット板にあるから断食修行と勘違いしてくる奴が多い。

次スレからはフェチ板に移さない？

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 23:54:56 lfDo7YM5
確かに痩せるのが目的じゃないもんね。フェチ板の方がいいかも。

なんか今日は空腹感が中途半端だ…。
お昼過ぎに食べた素麺がまだ胃に残ってるのかな。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 00:24:23 bFbxn1aF
フェチ板ってどこにあんの?

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 00:24:53 0f6zoFAk
確実に痩せるお米ダイエット３
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 01:17:26 bf7ruh4J
>>70
自分は食後必ずと言っていいほど眠くなるから、あんまり食べない方が集中できるな。
適度にお腹空いてると覚醒状態が保てる気がする。
だから試験の日とかは栄養あってかつお腹にあんまり溜まらないものを食べてた。
極端に空腹だとそりゃイライラするだろうけど、そこまでの空腹を求めるのは空腹マニアの趣旨とは違うんじゃないかな。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 01:30:20 oAouLjGJ
私はダイエットしつつ空腹マニア(空腹で味わう御飯目当て)です

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 01:37:30 Ee6KGEia
空腹になると発生する物質が海馬かなんかに働きかけて
記憶力を増強させるんじゃなかったっけ

空腹感があったほうが仕事はかどるけどな
何もしないとかたくさん動く仕事は辛いと思うけど、
ﾃﾞｽｸﾜｰｸや勉強なら空腹はﾌﾟﾗｽだと思う

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 08:04:38 qqmmnIj1
空腹で舐める飴旨すぎる
べっこう飴とか

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 08:27:54 e/Rb85Ec
>>78
禿同。空腹朝一の飴んまー(*´∀｀*)

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 09:03:41 hzEsmByg
食べるのも嫌いじゃないし、普通の人以上に食べれるけど、空腹が楽。
うまく説明ができないのがもどかしい。

真似したいと言われる事があるけど、元から素質みたいな物だから、たぶん無理。

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 10:25:29 vwpI5NlQ
>>76
私もそう

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 10:48:20 OmWuDtdQ
>76

私も

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 10:54:34 FKZQqMnd
>>81-82
それを言ってどうなる？ｗ

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 11:22:37 qqmmnIj1
>>83
それを言ってどうなる？ｗって言ってどうなる？ｗ

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 11:33:52 FKZQqMnd
>>84
いや普通に気になったからｗ

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 12:33:03 hzEsmByg
なんか嫌煙家のスレに禁煙中の人が混じっているように感じる

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 12:42:12 FKZQqMnd
よーし今日も今からご飯。
最近あんまりお腹空かなくて一日一食になってるから
この一食を大事に丁寧に食べるようになった。
食材の吟味も楽しいし、ながら食いもしなくなったなー

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 14:00:05 oAouLjGJ
>>83ダイエット板から移動みたいな話が上でてたから『ダイエットしつつ空腹マニアだからダイエット板でオケ』て事でしょ

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 14:27:40 p1GipLa5
>>87
すごいよくわかる！
前はパソコンしながらご飯とか普通だったけど
今はちゃんとテーブルに座って食材に感謝しながら食べてるｗ
少ししか入らないから良い物を食べたいと思うし。

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 14:41:41 FrPh+0rT
普通に食って、普通に運動しろよ

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 15:31:24 hzEsmByg
低血圧、低心拍の人って居ますか？

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 19:13:35 O+deh3+O
空腹マニア板にきて、空腹になる快感を知りました。
おかげで2キロやせました。ありがとう。
ビリーでは全然痩せなかったのに…( ´・ω・)o
やっぱり太るってのは過剰な食欲のせいだったんだ・・・

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 19:30:55 FnjX90ZF
さて、オートミール茶漬けでも食べようかな♪
フェチ板に移動するの私も賛成！！
食事制限の人ってイライラしててなんだか怖いんだもん

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 20:48:08 aPbUyqSX
>>88
棲み分けして欲しいって事

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 21:42:34 QxigXHV8
空腹で今サラダを食べた！

トマトがあま～い。
私も空腹マニアになりたくて最近始めたんだが、一日目は
つらかった。二日目から幸せな気分

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 21:55:59 /HaLQGo/
1日1食の有名人

京本政樹
ｷﾝｸﾞｺﾝｸﾞ西野
Dr中松
石原結實
森博嗣
辰吉（ﾎﾞｸｻｰ）

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 21:57:24 Xrq4IWfb
最近はじめたんだけど、生理前だったのに余裕だった！
空腹っていうか、結局口淋しいだけだったんだなー。
お腹空っぽでごはんたべると、栄養が正しく吸収されてくような感じがして罪悪感もなくていい。しかもうまい。
ずっとこの感覚が続きますように！

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 23:26:54 2q/l/Cnb
ﾏﾆｱなりたい

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 23:41:16 0brS36GD
前スレ、一からROMったら自然となれた

「我慢」「強い意思」「辛い」
↑これらの言葉が「楽しい」「気持ちいい」に代わるだけでこんな簡単に、しかも健康的に痩せられるなんて驚いた

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 00:02:34 NpIrz1Ei
>>75
私も食べたあとすぐ眠気がきます。
というよりも、食べてる途中で眠くなってきます。
仕事にならないので昼はソイジョイとかアイスとか
お腹いっぱいにならないようにしています。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 00:35:55 Hucm+qpP
空腹マニアでスイーツバイキングマニアだよ。

週一でケーキやプリンしか食べない日がありんす。

好きなものだけを食べると何とも言えない多幸感にみまわれ逝きそうです。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 00:42:39 cCDBzYf6
>>96
なんか変人ばっかりなようなｗ
知らない人もいるけど。

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 00:47:05 n82c7d/2
空腹も気持ちいいけど
睡魔も気持ちいい
今、空腹と睡魔を満喫中

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 01:37:15 pZwAVo2x
もうちょっとでお腹空きそう
早く空いてくれー
空腹時に風呂入って出てきた時の水がめちゃくちゃうまい

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 01:49:47 I0f+KYrm
痩せなきゃ

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 02:17:06 Rbre64WV
>>96
森博嗣が1食ってしらなかった。
ピンクレディーのみい？ってひとも1食だったはず。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 02:50:20 ULMHskGP
空腹状態ではｸﾞﾙｶｺﾞﾝがしっかり出るらしい。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 07:44:03 qd9jz9mU
お腹が空いてる＝何か食べたい
じゃないよね。
それに気づくまでは常に胃の中に食べたものがある状態だったんだろうな。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 08:13:17 I0f+KYrm
口寂しい痩せなきゃ

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 08:31:39 tNwo+Lcs
>>103　それよくわかる。寝不足＆空腹のコラボは最高。俺はいつもこの状態
で働くようにしてる。

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 08:35:18 I0f+KYrm
クラクラするし動悸と目眩で貧血みたいになっておととい倒れかけた。

死にそうな中少したべたらなおった

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 10:16:23 oWbQ7D5e
スルー検定が開始されました

113:スルー検定４級受験者
08/07/12 10:20:10 w1iOX7ZS
ここは健康的に空腹感を楽しむスレと何度言ったら・・・え・
ちょｗｗおれもう退場？wwうはｗｗやっｒｆｔｇｙふじこ

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 10:28:56 oWbQ7D5e
>>113

ニヤリ。

今朝はおにぎりを食べた。空腹にしみわたるようなうまさだ。
マニアになってから胃が小さくなっておにぎり一つで
腹いっぱいなので、食べるものを選ぶようになったな。
ポテチ食ってた自分が嘘のよう

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 10:47:17 PjAB5WUV
ダイエットしてる過程で空腹フェチになった奴けっこういると思うから
個人的にはこのスレはダイエット板に残してほしい。
空腹だと音楽とかよく感じるのは理由あるのかな？

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 11:47:05 ie6NUCpb
空腹でコーヒー飲むと、やばいくらい元気になる。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 12:16:33 dh7/nM3c
胃袋ダイエットに近いものがあるね

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 12:17:58 MUSrn93X
>>112
やっぱ次スレは棲み分けようぜ
ってか今からでも俺らが移住すれば良い訳だなw

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 12:19:08 6cuu5YtZ
マニアの人は痩せ型ですか？

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 12:21:24 7tkapc8/
ただのダイエットハイだと思われる
おにぎり一個で腹いっぱいは無いだろ

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 12:23:10 PjAB5WUV
>>118
>>111とかはただのスレ違いだからほっときゃいいじゃん
ちゃんと空腹楽しみながらダイエットしてる奴が邪道ってなるのは嫌だ

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 12:25:52 ie6NUCpb
空腹で長時間いるとグルカゴン、アドレナリンの働きで自然と血糖値があがる。
（ホメオスタシス）

空腹慣れしてる人は血糖値が下がりすぎることが通常ない。
空腹感＝血糖値の低下　だからおにぎり一個で満腹になっても不自然ではない。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 12:26:20 iAnOz/K4
棲み分けの話出てるけど、どうせまたごっちゃになる気がするなぁ
明らかに病的な人以外、空腹マニアの基準は人それぞれで曖昧だし

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 12:35:41 iCSS1Ghv
病的な人はスレ違いと言っても
＝拒食症というわけでもないだろうから
該当スレがない以上ここに書き込みされても仕方ない。

無駄なレスがつきまくる現状を考えたら
棲み分けを考える価値もあると思う。
病的な人が着ても簡単に誘導できるわけだし。

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 12:37:41 MUSrn93X
例えばダイエット板の奴らがフェチ板に来ることはあまり考えられないけどなぁ

甘いかな？

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 12:40:22 fRQETijk
せめてsageてくれ。
>>1嫁ないやつはどっか行ってくれ。

はぁ～フルーツうまかった…幸せだ！

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 12:47:43 p0Ivcc6J
マニアがいるのは別にいいけど、ここはダイエット板なのに
空腹「我慢」するダイエッターのほうが肩身が狭いこんな世の中じゃ

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 12:48:04 DBTCfEyW
お茶漬け食べた。空っぽの胃袋に染み渡る～。
でも、やっぱ米はたまるな。次の空腹まで時間かかりそうだぜ。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 13:05:09 gk84KeAx
ダイエットしてるけどこのスレ大好きだよ。
食事がほんとにおいしくて感謝して食べられるし、過食したいと思わなくなった。
だから体にも心にも健康的に痩せられるし…
そういうわけでなんかうまく説明できないけど
このスレはダイエット板にもあっててほしいなあ。

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 13:22:05 KlcFcjEK
全部読みました！気持ちいい！そんな私もいま空腹！空腹マニアって本とかでてます？？

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 13:28:10 I0f+KYrm
痩せない

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 13:35:13 PjAB5WUV
>>1に反してる奴がいるとして
そいつはスレ違いだけど、ダイエット板の住人＝スレ違いの人達、ってわけじゃないんだから
板を変えるんじゃなくて>>111みたいなのをどうにかするのが正しいと思う。
こういう奴がいるのは板の性質じゃなくて、個人の問題なんだから。この板でも例外だよ>>111は

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 13:49:43 vm9taMQ8
>>111につられてんじゃねーよ、バカ

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 14:43:45 MUSrn93X
相手をどうにかするより自分が変わった方が早いって。

そもそも痩せたい人たちの板なんだし俺らが場違いなんだよ

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 14:45:18 c4+Ns1RQ
>>91
前スレの最後の方にも書きましたが、私の心拍数は35回/分です。

血圧も低めですが、特に問題無いそうです。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 14:45:51 J0MUXrJB
片岡鶴太郎も空腹の方がすきといってた。
朝だけの一食らしい。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 14:48:02 I0f+KYrm
低炭水化物してたらお腹へりにくくなりますよね?

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 14:56:14 PjAB5WUV
>>134お前はなんなの？
>>111の釣り(それかバカ)以外普通にやってんだから
何も問題ないだろ。一部の論外だけを焦点に合わせて話するなよバカだなぁ

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 14:57:12 dh7/nM3c
いや逆じゃない？

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 15:05:26 2iBTGDTd
前は空腹が苦痛なだったのに
今は空腹が気持ちいい

なんかすごいなー

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 15:07:18 E2qwqVI5
>>122
長い空腹が続くとインスリン拮抗ホルモンのグルカゴン等、
血糖値を上げる力が増す。

これを無視して糖質を大量に摂ると、糖尿病になりやすい。

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 15:39:09 59YEY178
>>141
それは言いすぎだ。

血糖値が上がるホルモンが出るのは低血糖になるのを防ぐため。
空腹で血糖値が上がりすぎるなんてことはありえない。
精々90-100mg/dl　くらいだ。

グルカゴンが大量にでる職業でいえば、スポーツ選手。
その中でも特にマラソン選手はグルカゴンが大量に分泌される。
でないと42,195k走りきれない。
マラソン選手が糖尿病になりやすいという事実はない。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 15:56:22 MUSrn93X
>>138
釣りかな？

ここに居たければ居ればいい。ただそれだけのこと。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 17:09:02 PjAB5WUV
>>143
区別する必要ないなら無駄に区別すれば混乱の元だろ
区別する必要があるって理由が的外れなまま話をすすめるなよ

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 17:26:54 E2qwqVI5
>>142
スポーツ選手はすぐに糖を消費する。
あくまで一般人の話だ。

空腹、断食を繰り返すと少量の糖で太りやすくなる。
少量で血糖値が上がりエネルギーになる。

それを無視して大量に摂ると血糖値がものすごく上がる。
しかもインスリンがでないので高血糖が維持しやすい。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 17:38:28 kLsCrTQO
>>142
正しい。

>>145
間違っている。

まず、>>145は糖尿病患者だろ？
糖尿病ｽﾚによくこういうのいる。

>空腹、断食を繰り返すと少量の糖で太りやすくなる。
>少量で血糖値が上がりエネルギーになる。

空腹、断食を繰り返したら、耐糖能が落ちるというデータはどこにあるんだ？
教えてくれ。

君は知識が浅すぎる。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 17:45:18 tyoBveBq
そもそも、どの程度をもって「大量の糖質」と言ってるのか明記してくれないと。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 18:01:55 E2qwqVI5
データか…断食を一週間すればいやでも解る。

そもそも空腹期間が長いと少量で満腹になる。

知識より体験したらいいと思うよ。
断食が長いと交感神経が優位になり、食欲もなくなる。

そして交感神経優位だと糖尿病になりやすい。
血糖値は食べ過ぎよりアドレナリンで上がりやすい。

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 18:43:53 MUSrn93X
ダイエット目的じゃないのにこの板に居るのは不自然だと思うから移住を提案
したまでで、区別する必要があると思う人らが移れば良いと思う。

最近は俺的には居心地が悪いんだけど俺だけかなと。

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 19:00:08 M+MKW+BO
>>135
私は50/分、60-90なんで健診のたびに引っ掛かるんですけど、
医師に空腹マニアな件を伝えると後日問題なしの連絡があるので、
今では、そういう物なのかと思ってます。

板移動は賛成です。

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 19:06:51 c4+Ns1RQ
>>150
ですよね。

空腹マニア→体重低下→少ない鼓動でも平気→心拍数低下

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 19:14:59 p0Ivcc6J
空腹をがんばって我慢している＝「それマニアと違う」
みたいな発言が、見ていてちょっとうーん…と思う
がんばってもいいじゃん、結果的に空腹感が心地よいと思えば
それが許容される心の広いスレであってくれたらいいな

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 19:21:13 J0MUXrJB
>>148
満腹感＝血糖値が高い　とは限らない。
空腹だと血中に脂肪酸・ケトン体が増える。
このケトン体が血中に増えると､空腹感がおきないのは有名。
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
他のサイトでも同じようなこと書いてるが。

>知識より体験したらいいと思うよ。
>断食が長いと交感神経が優位になり、食欲もなくなる。

そんな事いってるから知識浅いなんて言われんだろｗ
断食中の糖新生のみでそんな高血糖になるわけない。
交感神経優位＝食欲低下するとも限らないし。
イライラ（交感神経優位状態）して何か食べたいって人もいるだろ。

>そして交感神経優位だと糖尿病になりやすい。
>血糖値は食べ過ぎよりアドレナリンで上がりやすい。

もうレスするの止めろ。

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 20:02:26 E2qwqVI5
やれやれ…

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 20:04:27 Ki+lX6F8
E2qwqVI5は自粛したほうがいいと思います。

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 20:10:07 AF6AtxsN
>>152
我慢してるなら食事制限のスレにいけばいいと思う
んで、結果的に心地よいと感じたならこのスレにくればいい

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 20:32:19 Hucm+qpP
最近の流れ、キモくて漏れも居心地わりー

移住賛成しまっす♪

必死な人はここで。

マターリな人は移住で。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 20:44:20 DBTCfEyW
うん。居心地悪いね。体重やら心拍数やら血糖値やらの話いらね。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 21:40:13 WuPRM6ti
空腹マニア＝餓死の寸止めなのか？

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 22:48:13 dT+OPIc1
>>153さん。
勉強になります！

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 23:38:17 GcS1365G
おまえら、ちゃんと飯食ってないから、みんなイライラしてるなｗｗｗ
空腹が気持ちいいとか、メンヘラっぽいことばっか言ってんじゃねーよｗ　キンモー＾＾

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 23:42:34 BMfrdmSs
>キンモ＾＾
↑
キモォ＾＾

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 23:47:22 ibOLGe6S
空腹は体脂肪燃焼の特効薬

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 01:08:59 D7hCLLUN
ﾏﾆｱなりたい！

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 07:30:43 Cq3Bixm8
ダイエット板の至る所に「＾＾」使う人が出没しててホントきもい

そしてキュルゥと鳴るおなかと共に心地よい朝食です。適時食

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 08:41:27 NtcqwhZ6
空腹時のタバコが一番ウマい

マゾなのかな…ｗ

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 08:57:51 byCvtS88
最近ちょっと食べ過ぎてた。といってももやしなどの野菜だけど。
お腹苦しいって本当嫌だと実感。やはり腹七～八分目がいいね。
早めに夕飯済ませて23時頃グゥ～と鳴ってる時に寝るのが心地よい。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 09:09:03 2HCqDW1K
朝起きて空腹を感じない日は、だいたい体重減ってない

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 09:38:23 UrFiYmLc
朝はプリンと豆乳で済ました。
昼はがっつり(スイーツ)食うぞぉぉぉ！

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 10:37:01 7D0whmJd
>>169
空腹じゃねえじゃねえか？

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 10:37:41 r9ZYADFe
マニアになると完璧に消化してからじゃないと安心して寝れない
昨日は夕ごはん食べてから９時間後に寝た
心地良い

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 10:44:02 7D0whmJd
どんだけ消化おせーんだよ。
胃が弱すぎ。

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 10:44:46 7D0whmJd
どんだけ消化おせーんだよ。
胃が弱すぎ。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 10:58:32 GpuZEHW2
そだね　

私は六時間後に寝る。
お腹いっばいだと寝づらいし早起き出来なくなるし

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 11:00:24 KSvL3kZU
昨日の昼に大量に食い過ぎたので水分しか取ってなかったら、
さっきものすごい空腹感が来た。おなかと背中がくっついて、
はがれなくなりそうな強烈なやつ。
お茶を飲んだらおさまったけど、少食にしてる時はこういうの
ないんだよね。
食べ過ぎてしまうと、急激に血糖値が上下するからだろうか。

昼になったらキャベツスープを食べよう。ハーブとソーセージ
入れて、薄味で煮込んだやつ。
きっとうんめぇぞ～～～～～～（じゅる）

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 11:01:36 /zp1x8fH
駄目だおかしに手がいきそうになる
空腹マニアだったのにどうした私のお腹…絶えろ、絶えるんだ
そうすればきっと空腹が愛おしく感じる！…はず

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 11:31:36 ETLto/bQ
スルー検定開始

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 11:36:50 r9ZYADFe
>>172
消化が９時間じゃないですよ
わかりにくい書き方でしたね

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 12:56:06 R3TaS7n3
空腹感MAX！買いに行かなきゃ食べる物ゼロだぜ。面倒だから今日はお茶だけでいいや。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 13:32:30 D7hCLLUN
低炭水化物食にしてるとお腹すかないことに気付いた！
やっとここの方の気持ちわかった

快感てゆうより、爽快！なんかじてすかね、なんにもしてないがいいことしてる気分

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 15:13:51 D7hCLLUN
ひとつ疑問なのですが、ここの住民のかたがたは肉体労働者だったら結構きびしいですよね?

みなさん事務系とかあまり体力消耗しないお仕事なされてるんですかね?

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 15:26:35 ETLto/bQ
私は販売

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 15:45:21 ADM+LM5+
私は外回り
でも一日中一年中空腹なわけじゃないから別に支障はないよ

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 16:45:56 O9Ff1BS2
私は教員　もともと昼は生徒指導で食べる時間ないから、マニアになる前から朝と夜の食事だったけど

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 18:17:44 8B/6MJM/
自分は工場勤務。典型的なブルーですw

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 18:22:07 pRrAo4ay
>>184
まさか生徒指導で「給食は残さず食べなさい」と昼食抜いて説教？

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 18:37:00 FHZi8bMQ
毎朝３０分くらいウォーキングしてる

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 19:02:25 D7hCLLUN
やっぱり肉体労働ではないですねぇ

今日はいらいらして余計に空腹感じない

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 19:23:54 5GpCKnor
空腹で３０分でもミルすると
体重と体脂肪率がﾄﾞｶﾄﾞｶ減って楽しいお

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 19:33:25 7p0l6cm0
>>181
自分はデスクワーク。
午前中は猛烈に腹が減るが、夜になるにつれて空腹感がおさまる。
朝くったものが消化されて、腸から体に行き渡るからだろう。

明日の昼は、たぶん鮭おにぎりとわかめおにぎり。
最近、米がうまい。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 20:18:44 cXxp8H/Y
なんか空腹フェチになると旨そうなもの目の前にあっても我慢出来るようになるよな。
晩飯の我慢の先にある朝飯に期待するというか。

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 20:43:01 O9Ff1BS2
>>186 いや、中学だから給食じゃないよ　

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 21:03:01 aZkVpVAR
我慢＝身体に良くない　

空腹快感＝マニア　

満腹嫌い＝マニア　

空腹で平常心＝マニア　

空腹で食事のことが頭から離れない＝マニア　×

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 21:03:46 D7hCLLUN
空腹感じなくなつた！

ﾏﾆｱ仲間入りしたぁなんか嬉しい！

けど、食べることが唯一のたのしみだったからすごい微妙な心境。つねに口に何か入れてないとだめだったのに

不思議

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 21:14:00 aZkVpVAR
空腹感を感じる＝　健康なマニア

空腹感を感じない＝　自律神経などの病気のマニア

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 21:45:28 D7hCLLUN
微妙なラインやなぁ

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 21:45:41 pCPeun/O
一日の必要栄養量を取ってる＝健康マニア

栄養不足で低心拍、疲れ気味＝不健康マニア

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 21:54:51 aZkVpVAR
空腹マニア＝断食マニア　×

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 21:58:54 cXxp8H/Y
>>193
空腹で食事の事が頭に離れない。それが快感＝マニア

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 22:05:32 aZkVpVAR
空腹で食事の事が頭に離れない。それが快感＝飢餓感マニア

飢餓感マニア＝空腹マニアの亜種　似て非成る

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 22:15:47 UHVx+DW/
>>195
思い込み激しいなお前

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 22:17:46 kj+ngcyT
拒食症＝空腹マニア＾＾

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 22:38:30 J4MsdYmt
空腹マニア＝摂食障害の通過点

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 22:41:47 BU843NBo
>>202-203
↑
無知すぎる。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 22:46:02 aZkVpVAR
思い込み激しいなお前＝マニア　○

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 23:02:04 O9Ff1BS2
こんがらがってきたー

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 23:29:54 2w7E6Cx7
>>204
禿同

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 23:45:29 J4MsdYmt
空腹マニア＝イライラカリカリ

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 00:08:55 T5lHk2/N
御前ら体脂肪どれぐらい？

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 00:12:37 o67fml3D
>>1
>摂取エネルギーを低く抑えるといつもおなかが空いている。

低く抑えるって1日何kcalくらい?

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 00:15:03 MM5NCDyh
さぁ寝るぞ。朝ご飯が楽しみだ。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 02:19:01 M5caR6Vb
あー仕事…６時３０分には起きなきゃならんのに…腹減ったよー

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 02:38:00 r1R7UfUg
さぁ空腹感に包まれたまま寝るぞーーって思ってたら
ＣＭで永谷園のヤロウが大人のふりかけ超旨そうに食ってた

放送する時間考えろヴォケ!!!

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 05:25:22 JGjOnsTo
まりゅちおちゅ

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 08:39:14 RKJx6mCd
６時頃ご飯食べて完全に空腹で寝ると必ず朝早くめがさめる

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