ジョギング&ウォーキング用シューズ☆5足目

ジョギング&ウォーキング用シューズ☆5足目 at SHAPEUP

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/24 04:26:56 YbZqPwOB
>>114
極端な話、足が痛んで骨が見えてるのになんとかなるって走ってもいいことないってわかるでしょ？
骨は見えてないだろうけど、痛みがあるんだからどこかに無理がある。いい加減にしないと本当に故障するかもよ？

俺の場合はただ歩く⇒ジョギングのまね⇒３０分間歩く速さぐらいでジョギングをつづけるあたりで足が痛くなった。
このへんでいわゆる初心者の足を守れる性能を持った１００００円前後の走るシューズに替えることにしました。
安い靴でも足を壊さない力と技があるならどうぞっていうのが実情じゃないかな？ちゃんと調べて足入れて選ばないとねぇ。

次ページ

続きを表示

1を表示