ε=ε=走 ジョギング 72km通過 ε=ε=走
at SHAPEUP
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 11:29:23 bDlty9UO
>>977
脂肪が燃焼し始める時間は有酸素運動開始5分からです
そして、すればするほど燃焼すると言われています
目に見える形で変化を楽しむなら、１〜２日に一度、1時間程度の
運動を必要とします
つまり、今の運動では効果はほとんどないと言っていいでしょう
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5391日前に更新/226 KB
担当:undef