ε=ε=走　ジョギング　72km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/08 17:16:05 tKvIXRwv 食えば腹がペッタンコになり、食わないでいると 腹がポッコリと出る。 体重をキープしていたいから食いたくない。 こういう場合、どうしたらいい？　脂肪は殆ど無い。 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/08 17:40:41 n/JldwA1 >>800 なんて天の邪鬼な腹だ・・・ 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/08 17:41:55 m5vOtW2j >>596 ペースは？ 遅いペースだと膝から下しか使わない気がする。 ある程度ペースを上げた方が負荷が分散される。 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/08 17:45:20 tdkwrAGV よし、支度して今からいってくる。絶対いってくる。 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/08 17:54:38 4UxyfXW9 ちょっと前まで「いってくる」カキコミの意味がわからなかったが 今ならわかる。 行こう行こうと思いながら、いつまでも出発できずにいることがあるんだってこと。 夕飯の前か、夕飯後かで今は迷ってる。

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