ε=ε=走　ジョギング　72km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 00:30:56 NQAHwp1q
>>681
酒飲んだら走んない方が良いよ　
ここ2～3ヶ月ビール飲んだ後走っていたら、健康診断で肝機能障害で引っかかったよ
色んな数値が悪くって一ヶ月の間ジョギングはドクターストップ
今日再検査したら正常値に戻ってて良かったんだけど、飲んで走るのは良くないみたいだよ
>>680
二日酔いで走るなんてもってのほかだって

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 00:33:10 PB4f+3Ls
飲んで走るのは良くないみたいだよって
そんなこと知らない馬鹿はいないから。

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 00:35:14 X+BnRQnv
今日ここで謝ります　
や○いけ公園で青姦してすみませんでした　
ｼﾞｮｶﾞｰのおいちゃん、ビクッ！ってなってた　
ごめんよ

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 00:35:44 57RJSBtW
>>685
ああ、そうなんだ？
飲んだ後はやばいけど寝て起きてからの二日酔いは汗流すと回復するって教えられてたわ・・
スマンコッテスタイ

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 00:38:59 9FV1Ob+z
>>685
やっぱ肝臓に悪いのですか……。
とりあえず、腰湯長風呂にしました。
ジョグのときと一緒で、１０分くらいでドーっと汗が出てくるん
ですよね。ま、発汗それ自体はダイエットには関係ないと知りつつ
なんか老廃物が出ていったようで自分的には好きな瞬間です。
とりあえず、飲んで走るのはやめておきます。いろいろ答えて
下さった方ありがとうです。

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 00:42:02 9FV1Ob+z
あ、ＩＤ変わってますね。>>689は>>681です。連投すんません。

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 00:43:42 +3FsJsUX
>>690
いいから、はよ寝ろ

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:03:51 tAhC/viI
昨日10代くらいの女の子が走りながら携帯いじってた
多分メールしてるんだと思うけど器用だな
俺は1時間くらいのジョグなら持っていかないけど

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:27:29 n/JldwA1
>692
わー危ない
私も最初は持ってかなかったけど、夜走るから何かあったときの為にポケットに入れてる。
実際は一度も触らないけど。

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:32:37 G8FsaV2F
マジでジョギングやめる。
ダイエットに効く手軽な運動他にありませんか？

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:35:12 YX6U2+95
>>694
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:36:01 n/JldwA1
ジョギング以外に手軽な運動なんて・・・・

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:39:48 SCLMqmFU
空手なんか最適だと思うけどな。
女子の場合はダイエット中心のメニューで練習進めてくれるよ。
ストレッチに40分かけるし動きは3wayストレッチとさほど相違ない。
その後、突き、蹴りの練習で筋肉を鍛える。
これが徐々に財産となって体重を落としつつリバウンドしにくい
体質に作り変えてく。
私は経験者なので断言できます。

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:42:16 n/JldwA1
我流ではできない空手が「手軽」？

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:43:36 a9T3rXnE
携帯ポケット入れると走る時邪魔にならない？
時計して水分持って走るだけだなぁ

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:46:03 SCLMqmFU
ジョギングが面倒そうだったので、そんなのないよという意味合いを込めて
空手を推奨した。やっぱジョギング以外に考えられん。

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:48:17 Qe6jfHHz
>>694
どれくらいの期間やったの？　1ヶ月は続けないとどの運動も効果ないと思うよ

ジョギング合わないなら水泳、縄跳び、踏み台昇降、サイクリングあたりかな

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:50:52 n/JldwA1
>699
携帯とカギとipodでけっこうかさばってます
上着を2枚着てるので、下に着てるジャージのポケットに携帯とカギを入れて落ちないようにしてます。
ipodは小さい肩掛け巾着にいれ、たすき掛けした上に2枚目のジャージを羽織り、さらに巾着はズボンのポケットへ。

もっと身軽になりたいけど欠かせないものばっかだしな～・・・

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:54:41 G8FsaV2F
３ヶ月やってる。５ｋｇくらい痩せたけど毎回数日走ると足が痛くて休んでしてたら
前までは維持できてた体重も増えだしてもう半分くらいリバウンドしてきた。
しかも前まで走ったらその日からすぐ体重が減ってたのに最近では全然減らない。
それで走って帰ってきて食事したら増えてるから走りに行く＝体重増やしに行くって感じに思える。
前日に出発時から０．３ｋｇでも減ってスタート（一時的だけど）するならわかるけどこれじゃやる気しない。
別にジョギングして筋肉が増えたりしてるわけじゃないんだから。

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:55:53 Qe6jfHHz
ポケットにジュース用の小銭とタオル入れてたら、
タオル引っ張ったとたんに小銭が飛んでった俺涙目

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:56:47 2XRKphGB
そもそも運動でやせるのに
向いてないんじゃない？
結果でてるのに満足できないのなら

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:57:59 Qe6jfHHz
>>703
もうどこから突っ込んでいいやらｗ
エキサイトする前に寝るわ・・

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:59:24 a9T3rXnE
>>702
暑そうだなぁ
落としたら嫌だからカギも隠して家出てるよ
音楽は聴きたいけどイヤホンが走る時に擦れる違和感が嫌でやめた

ジョギング用のバッグとか無いもんかなぁ
ウエストポーチして走ってる人はたまにみるね

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 02:00:58 c9jGpcry
ウエストバッグの小さいの（1000円くらい）に鍵と携帯ラジオ入れたりもした。
なるべくカチャカチャ鳴らないように小さいタオルも詰めて。

人が多い時期は暑くてもウインドブレーカーのポケットで済ます

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 02:01:55 SCLMqmFU
>>703
あなたのような人はジムに行ってトレーナーつけてもらうべきでしょうね。

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 02:02:37 JgpAx9h8
>>703
じゃあやめれば？
俺は順調に痩せてるから知ったこっちゃない

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 02:11:13 17B1QNtD
>>703
停滞期が何度かある。そこを我慢するしかない。峠を越えるのだ。
オレの場合、体脂肪２５～３５％でも、１７、１８％くらいまでなら月-７、８kgくらいならそう難しくない。体重計見てもみるみる減る感覚。
やりがいあるね。そっから先は月４kg、最後は２kg、ここまできたら体脂肪１１、１２％だ。あとは維持が一番むずかしい。

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 02:14:16 G8FsaV2F
太ってるって体重でいうと何キロくらいから（甘め）言いますか？
１７０ｃｍ男子です。

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 02:25:18 JgpAx9h8
>>712
そんなもん鍛えかたしだいだ
鍛えてる人間なら75kgとかあってもかなり痩せて見える

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 02:32:12 8nuo2JrV
170cmで体重60kgだけど、走って朝起きたら左膝が痛くなった
階段あがるのはいいけど降りるのがつらい、一日走らなければ痛み治まるけど走ったらまた痛くなる。
三日ぐらい休んでちゃんとストレッチしてから走った方がいいのかな？

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 02:37:15 JgpAx9h8
>>714
考えが甘い…本当に痛めたら
一ヶ月とか三ヶ月とか運動禁止になるぞ
階段もなるべく使うなとかなる

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 02:46:41 c9jGpcry
>>713
重さだけで判断するのは指導者が脳筋だった世代だけでいいよな

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 02:51:06 6Uhe8pch
170/75は体脂肪少なくても痩せてるふうには見えんだろ。
タンク型体型になるんじゃね？

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 02:52:14 Red4h/sv
痛かったらウォーキングに切り替えるとかした方がいい
無理して膝痛めたら日常生活にも支障が出るし

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 03:00:42 tqCvThtD
格闘家のスペック見ても見た目よりちょっと体重あるなってぐらいなんたけど。。
一般人は単純に数字で判断して良いレベルじゃないの？そんなに筋肉って重いんですか？ジョグって数字で判断できなくなるほど筋肉つくんですか？

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 03:01:53 ylKDls0k
>>714
体重はさして重くもないのに膝が痛む→俺も初期はそうだった。
俺の場合、膝の補強（サポーター）したらびっくりする程に改善された。
今は毎日10km走ってるけど痛いとこは特になし。
まああまり痛みが酷いなら医者へ。

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 03:05:52 a9T3rXnE
俺も膝痛めたことあるけど、太りすぎなので痩せて下さいと言われて終わりだったぞ
痩せる為に運動したんですけどーって言ったら水泳してくださいってさ

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 03:06:14 ylKDls0k
>>719
誤解を恐れずにいえば、ジョグは筋肉をも落とす運動だからいくら走ろうとマッチョにはならない。
筋量を増大したいなら筋トレ必須。

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 03:08:59 ylKDls0k
>>721
>>714も俺も太り過ぎじゃないんで。

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 03:14:18 tqCvThtD
>>722
〉ジョグは筋肉をも落とす運動

な、なんだってー。
思い当たるふしがある…kwsk

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 03:16:42 8nuo2JrV
とりあえず三日ぐらい筋トレだけにして、膝サポーター買ってみる
それでまた痛くなったら病院行ってみるわ、サンクス

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 03:17:57 Bgd4OnoS
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
毎日新聞ひどすぎる～　((((;ﾟдﾟ))))
URLﾘﾝｸ(uproda.2ch-library.com)

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 03:27:34 SZPx9m5W
>>725
アイシングと膝裏などのマッサージをお忘れなく

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 03:38:51 8ogjWwJr
ていうか、あんたら素人すぎ。
たまたま俺が通りかかったからいいようなものの。

>>725は、腸頸靭帯炎だよ。どう考えてもそう。

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 05:47:07 7HLg2bda
走るために早起きしたのに私が出ようとしたら土砂降り！！ムカつくけど朝はヨガで済ます。夕方行けたら行こう。…という独り言。

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 05:51:41 /AWejta7
たった今大雨洪水警報出て、雷なってるけど今から行くぜ。
どうせ汗で汚れるし涼しくてけっこう。

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 05:54:43 KbolZQ0S
こないだの日曜の昼、明らかに不審なジョガーを発見した。
30代ぐらいの男なんだけど、基本的には歩き。ｷｮﾛｷｮﾛと通行人女性を物色。
女性ジョガーを見かけるといきなり走り出して、後ろにぴったりと付いて走る。
かと思えば、女子大の周囲を走るでもなくウロウロ。
しかもときたまﾄﾗﾝｸｽを下げてチンコ出したりしてる。
俺は同じコースを何周もしてたので、その男の不審な行動に気づいたんだけど
ああゆうやつがいるから、俺らマジメなジョガーまで職質に遭ったり
女性から怖がられたりするんだ。
今度見つけたら、通報しちゃる！

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 06:06:07 7HLg2bda
>>730
強いなぁ。地面滑りやすいから転んで怪我したりしないでね。

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 06:43:00 W6yishSN
>>731 そういうの聞くと外一人で走るの怖くなるなぁ。
どこですか？

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 06:45:39 tAKgCOxp
文脈とageてるところから察するに、いつもの頭おかしい人だろ。

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 06:54:27 57RJSBtW
わざわざ書くのが頭おかしいのは間違いないが
こういう痴漢って本当にいるから笑えんわ・・・
電車で見た事あるが本当にろくでもない・・

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 06:56:51 RdPXx6cj
>>733
都内ポン女周辺。
ちなみに今のIDが違うのは携帯からだから。

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 07:02:43 57RJSBtW
>>736
経過なんざいらねー
問答無用で通報すれ

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 07:05:20 tfBOl08j
>>731
それってジョガーを装ったただの不審者なんじゃ・・・？
早く通報した方が良いと思うｗ

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 07:13:05 XT/QgDi9
朝の60分ｼﾞｮｸﾞ行ってきた。

前の方に出てたけど、朝コップ一杯の麦茶だけ飲んで
走るのって体に悪いの？

ただでさえも低血圧気味で、朝ｼﾞｮｸﾞ体に良くないかな？って心配なんだけど…
朝しかｼﾞｮｸﾞる時間ないし。。。

誰かその辺詳しい人教えてｸﾚｸﾚ

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 07:15:01 XT/QgDi9
ちなみに血圧　上80 下58ぐらい。
これぐらいはまだ正常範囲内？

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 07:20:58 RdPXx6cj
>>737-738
あんときは炎天下の中、俺も走るのに必死だったからな。
しかもマジメに走ってるそぶりもするので
犯罪の確証つかむの難しいと思う。被害者がいるわけでもないし
走ってる人じゃないと彼を尾行するのは難しい。

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 07:32:13 57RJSBtW
>>741
警察に不審者がいるって通報してやれ
近くの警官がきてちゃんと不審者探してくれるから

別にそいつが不審者じゃなくてもおまいがどうこうなったりしねーよ

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 07:48:51 +3FsJsUX
今日の脳内偽善者さん

ID:RdPXx6cj

みんな専ブラだよな

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 08:10:25 JgpAx9h8
偽善者は言い過ぎだな
せいぜい弱虫だろ

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 08:18:26 auozPcTc
みんな走るときどんな腕時計してるの？

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 08:28:58 Fc7Ti0WP
時間ipodで見てるｗ

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 09:03:11 BXeQ3Ndu
普通のアナログ腕時計。バンドは金属。

ラップタイム計れるやつがちょっと欲しい

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 09:03:43 hiJrC2iW
>>739
せめてバナナ1本くらいは食ってからいきましょう

>>745
心拍計付の使ってます

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 09:08:15 tAKgCOxp
カシオのソーラー電波時計。
結構便利。

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 09:13:21 d07zGVo8
タイメックスアイロンマン最強
しかしバンドがすぐ切れる

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 09:16:58 KZpfDY9z
ユニクロの速乾パンツ、屈伸運動したらケツが破れた～。
刺すがメイドインチャイナだよな。

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 09:20:43 bArX5SCz
ジョギングシュミレータがＴＢＳで紹介されているな。
大友がジョガーは知らなかった。

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 09:49:24 CHPjP3l/
おれもカシオの一万円くらいのソーラー電波Gショック。
なにがいいって、オートライトという、時計見る動作すると、自動でライトがつくから、夜走ってるときとても便利。

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 10:07:04 mKKwfH1v
3000円あたりで買った万歩計が５．５ｋｍでジョグシュミレーターが8km表示
おいおい、どっちが正確なんだ・・・

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 10:09:24 zgdBQI/x
万歩計は距離じゃなくて振動した回数をカウントするもの

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 10:09:35 auozPcTc
>>753
それ便利そう
俺も夜走ること多いから片手だけで時間読めるのは魅力的

でも心拍計付きでなるべく薄いやつが欲しいな…
迷う

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 10:23:25 mKKwfH1v
>>755
てことは俺いつのまにか８ｋｍ走ってたってこと？ｗ
そうだとすんげぇうれしい
たしかに、ピッチとストライド使い分けてるから怪しいとは思ってたんだ

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 10:26:29 Fc7Ti0WP
>>751
・・・サイズあってないだけじゃないかそれ。

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 10:31:45 d07zGVo8
オートライトいいかも・・・。
ちょっとみてくる。

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 10:42:20 1hSI69I9
カシオのデジタル時計なら殆どオートライトついてるけどね

電池の減りが異常に早くなるから、普段はオフにしてるんだけど
なんか段々切り替えるのが面倒になってきて常時オフにしてるわ

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 10:47:11 4UxyfXW9
>>750
アイアンマン。
だよね…？

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 10:48:56 tAKgCOxp
時計なんて電灯の下でさっと確認するぐらいだから、
電池食うならいらない機能・・・・かもな。

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 10:51:11 YuUbHjLp
ソーラーだから電池代はかからないんじゃ

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 11:04:58 tAKgCOxp
電池代はかからなくても、大幅に電池残量が減ると結構厄介なんだよ。
数時間ぐらい直射日光に当ててやらんと。
無茶な使い方しなけりゃ、日常生活で勝手に充電してくれるんだけど、
腕傾けて誤作動させやすい人なんかだと、一気に電池が減って
動作不良起こしたりしやすいだろう。

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 11:05:22 1hSI69I9
あぁゴメン、ソーラーの話しだったか…
古いプロトレック使ってたから、それ前提で話してた

今はスーパーランナーズ使ってる
軽いしシンプルで使いやすい

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 11:07:03 XFL2psjY
>>754
ジョグシュミレーターはあやしいかも。ジョグシミュレーターにしといたほうがいいぞ。

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 11:11:24 0Uqj0dU6
俺のはセブンイレブンでバイトしてた時、バコの景品でストップウォッチが
あったので一個もらって帰った。俺自身はタバコ吸わないんだけどね。
景品の割にいい働きするよ。今のところ３年間働いてくれてる。

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 11:13:46 17B1QNtD
タイメックスて今はどうなんだろ？グッズプレスとかモノ系の雑誌に載るか載らない頃に買った事あるけど
５５００円で買ったものが、１００均かこれっつーくらい酷い代物だった。裏ブタがでっぱったビスで止められてて、バンドは見た目が皮なのに、
なんか解からん紙みたいな加工品でできてて汗かいたら縮んだよw　全体の軽量化じゃなくて、文字盤とかちゃちくてすげー軽いの。
そんでレンズはプラモのプラかてレベルで傷つくのな。
それ以来、本に載る力があるだけの、どこぞの馬の骨扱いなんだが、オレの中で。
こんなところであの時の恨み晴らしてやったw　アイアンマンの人ごめん。

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 11:24:22 d07zGVo8
ブルーに光るからかっこいいのに・・・。

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 11:30:51 vElzzfKQ
>>767
犯罪行為なのですが

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 11:31:35 1hSI69I9
>>768
タイメックスでベルトが皮っぽい時計って殆ど種類が無いけど
あれってホームセンターの吊るしと変わらんよ
煽るつもりは無いけど、元々安価な時計メーカーの安物を買って
それは違うんでないの？と思われ

と、アイアンマンスリークも使ってる俺が反論ｗ
でも>>750の通り、ベルトが切れやすいのは同意

スレチっぽいので、これにて消えますね

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 12:34:48 0Uqj0dU6
>>770
あ、いやその。たばこ吸う人経由でもらったんだ。うん。

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 12:39:15 0Uqj0dU6
ﾊﾞﾃﾊﾞﾃの状態で１キロを８分の力で走って４分５５秒だった。
最後まで一定のスピードを意識したとはいえちょっとショックだ。
とにかく体重落とさないことにはタイムが上がってこない。

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 12:42:15 Q2d3sdk0
>767
犯罪者が書き込みしていいの？怖い…

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 12:48:27 0Uqj0dU6
ちょｗ助けて。

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 12:48:50 34rtj0kV
みんな速いのう・・・

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 13:00:40 JgpAx9h8
>>775
まぁ今更だが
店によって景品を箱からださないまま、倉庫に放置とかしてます
コンビニの裏方の監査の仕事してたのでわかります

仲良くなった店長に倉庫に放置してある景品欲しいと言ったらもらえました
バイトも頼めばもらえるんだろうね

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 13:35:48 tqCvThtD
通報しますた

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 13:44:26 G8FsaV2F
昨日はもうやめるなんて言ってごめん。さっき１０ｋｍ行ってきた。

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 13:56:48 tAKgCOxp
IDがG8とはなかなかやるのぉ

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 14:21:49 a9T3rXnE
>>751
ケツデカ星人乙ｗ

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 14:50:24 n/JldwA1
>>766

え！？どっち！？

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 14:50:42 L5jkiqU0
>>772
最後の「うん」って心理学で言えば
自分の言葉を、自分で納得するために使われる場合が多いとあるよ

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 14:55:08 jJ4L4Jks
>>782
シュミとシミュの違いでしょ
言わんとしてることは分かるけど、ただのツマラン揚げ足取りだよ

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 14:57:19 ItZxWVbR
>>707
バックパックも売っているけど、背負って走るとこの時期は暑いよｗ
>>714 >>725
腸脛靱帯炎だったら、安静にしないと悪化するよ。

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 15:17:26 UsmIk3LS
スタミナはあるのに足がもたない
もどかしぃぃぃぃぃぃぃ！！！ちくしょぉぉぉぉぉぉ！！！

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 15:31:57 uvd1W369
60分行ってきたｰ。
ヴァーム飲んで走ったらいつもよか息あがんなくていい走りできたよ。

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 15:38:49 oIUCDSDB
夜と早朝ばっかり走っていたら
恥ずかしくって昼間は走れなくなったｗ

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 15:40:02 d73z7wKF
恥ずかしい以前に、この時期の昼間は暑くてキツイでしょ

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 15:45:10 rIz3VIp+
>>786
フォームを直せば、距離は伸ばせそうな気がする。
足だけでバタバタ走ってない？
全身を使って正しいフォームで走れば、足だけついていかなくなるってのも
そうそうないと思うけど。

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 15:55:11 zgdBQI/x
もうジョグなんてしないなんていわないよぜったい

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 15:58:04 n/JldwA1
参考になる動画ないかな
LSD時のフォームを研究したい

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 16:03:31 zgdBQI/x
特にLSD向けってわけじゃないがここ結構動画ある。
URLﾘﾝｸ(moura.jp)

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 16:17:26 Red4h/sv
また金か

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 16:21:34 G8FsaV2F
途中で着替えしてる人いますか？
すぐ乾くから途中の休憩先できる水着みたいなトランクスとＴシャツだけ持っていこうとしたんだけど
シャツは腰に巻いてパンツはポケットに入れていったら走ってる時気になってしかも汗が染みてだめだった。
どうしてるの？

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 16:24:55 n/JldwA1
>793
ありがとう
体幹がいまいち理解できない、、
チェックは45点だったけど。

んで、金て何人？あの国？

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 16:29:07 oIUCDSDB
>>795
汗は気にしていないなぁ。
走りながら、頭からボトルの水をぶっかけたりするわけで…

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 16:37:20 ItZxWVbR
>>796
大学時代は箱根駅伝も走ったランナー。
当時は通名の木下哲彦だったかと。

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 16:55:05 H4p1G5fY
>>795
着替えを用意してまで休憩を取る人は、あまりいないんじゃない？
遠方の目的地まで走って、電車で帰るって言うなら別だけど。
できるだけ休憩なしで最後まで走るのが普通。
どうしてもというならランニング用の軽量なリュックなどもあるけどね。

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 17:16:05 tKvIXRwv
食えば腹がペッタンコになり、食わないでいると
腹がポッコリと出る。

体重をキープしていたいから食いたくない。
こういう場合、どうしたらいい？　脂肪は殆ど無い。

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 17:40:41 n/JldwA1
>>800
なんて天の邪鬼な腹だ・・・

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 17:41:55 m5vOtW2j
>>596
ペースは？
遅いペースだと膝から下しか使わない気がする。
ある程度ペースを上げた方が負荷が分散される。

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 17:45:20 tdkwrAGV
よし、支度して今からいってくる。絶対いってくる。

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 17:54:38 4UxyfXW9
ちょっと前まで「いってくる」カキコミの意味がわからなかったが
今ならわかる。
行こう行こうと思いながら、いつまでも出発できずにいることがあるんだってこと。

夕飯の前か、夕飯後かで今は迷ってる。

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 18:08:25 tKvIXRwv
こっちは思い切って休養してるってのに
羨ましいよ

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 18:09:53 dMcImHZP
>>786
そのうち足は大丈夫なのにスタミナがぁーってなる

足、どうだ？
スタミナ、どうだ？
と、走りながら自分の体と会話してる自分は好きだ

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 18:13:37 mKKwfH1v
>>786
俺初期は筋力うｐのためにわざと坂が急勾配+長階段のところコースにいいれたよ
終わったら牛乳とか鶏肉とるとか筋力うｐを効果的にする方法を取った
んで数ヶ月経って平地コースにしたら軽い&余裕のなんのって

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 18:27:52 ZEzJo0ji
上り坂になると一気にふくらはぎにくるなー。いてーいてーとか思いながら走ってる。
フォーム崩れてるかな？
だから坂のとこ避けてたんだけどちょうど跨線橋あるから今日から走ってみようかな、鍛えるために。

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 18:48:51 mKKwfH1v
>>808
膝にくるからムリすんなよ
坂ウォーキングだけでも結構筋力疲労くるから

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 18:51:17 G8FsaV2F
LSDだと腿はｔかいますか？

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 18:54:54 n/JldwA1
>810

??

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 18:59:33 WVd4amf8
うーん、なんか面倒臭くなってる自分
ここでモチ上げていかなくちゃなー

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 19:01:42 oIUCDSDB
上りで太ももパンパンにされ
下りで太ももガタガタにされる
心拍数は常にレッドゾーン
山の中走っているとそんな感じ。

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 19:08:40 wIuTU4Fk
162/60のピザが走ってんのみたら笑われるかな
ここにいる人たちはみんなスレンダーなんだろうな…
みんなの素晴らしい体を拝みたいよ

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 19:12:50 n/JldwA1
162/60でピザだとは思わないんだけど…

>813
下りも走ってるの？膝に悪くない？

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 19:28:45 JEDzfcxV
未だ30℃くらいあるんだけど誰か背中押してくれ。
今年の暑さは異常、このまんま行ったら来月は恐ろしい事になるとです。

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 19:33:16 gqJzFvKj
気温も３０度切ったから
今から１０ｋｍいってくる。

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 19:39:45 oIUCDSDB
>>815
間違いなく膝に悪い。
でも楽しいんだよねぇｗ
峠や山道を走るのって。

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 19:39:58 +5YDmeN2
膝痛い
しばらく安静で名kる

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 19:40:00 ZEzJo0ji
>>809
レスども。
跨線橋のとこはウォーキングにしよっかな。
と意気揚々と仕事から帰ってきたら大雨降ってきた…。

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 19:56:27 KZpfDY9z
昨日食事で塩分取りすぎたのが災いして、下半身浮腫んでどうしようか？！
と思いながら日課のジョグへ渋々行ったものの。。。
しっかり走れました。
そして、しっかり浮腫みが取れました。
やっぱいいよね、ジョガーやっててよかった～！！

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 19:56:52 6Uhe8pch
前にアップダウンの激しいコース走ってたらスネ周りの筋肉が
笑っちゃうくらいにガッツリついた。
でもそのコースが原因か知らんけど故障したんでまっ平らなコースに変えたｗ

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 19:59:11 ItZxWVbR
>>814
一見太っているように見えなくても、服を脱いだら…という人もいるから。
続けることが大事。
>>816
夏だけは早朝か日が暮れた今ぐらいから走るのが普通だよ。
もっと暑い時期は21時すぎから走るし。水分補給に気をつけてね。

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 20:21:01 oIUCDSDB
信号待ちで、心拍数計みたら、数値がすごい勢いで
小さくなっていくのを見て驚いた。なんという回復力。
継続は力なり…ということかねぇ。

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 20:34:40 34rtj0kV
>>814
172/75のピザが通りますよ。
大学近いし、それっぽい人とかとすれ違ったりするけど、
誰も気にしてないっぽいから気にしない！！

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 20:42:55 KCcwNDd4
１か月半ほど前から大体同じ時間帯に
土手をジョギングしていたのですが
昨日走り終わってから変質者に会いました

どうやら前から私が走っているのを知っていて
待ち伏せしていたみたいです

女性の皆さん
くれぐれも気をつけて下さい
いつ誰に見られているか分かりません

時間帯を変えたり髪型をマメに変えたり
などの工夫が必要だと思います

長文ごめんなさい

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 20:45:53 n/JldwA1
>>826

うわ～～今から行こうとしてる時にやなこと聞いちゃった・・・。
いつも同じキャップ被ってるし、時間帯も同じだな～・・・やば。

いくらシェイプアップしても二の腕とか腿もセルライトはなかなか消えないって言うけど
ジョグだとどうだろう？
男の人には関係なさそうだけど。

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 20:49:50 tKvIXRwv
>>826
自分もウォーキングのジジイに待ち伏せされた事あるよ。
気持ち悪くてたまんないよ。

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 20:50:20 JgpAx9h8
というかセルライトはエステが金儲けのためについた嘘だよ

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 20:51:09 tqCvThtD
>>826
なんで変質者だってわかったの？
会ったっていうのは？

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 20:54:05 0Uqj0dU6
>>828
相手も同じこと考えてたりしてなｗ

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 20:56:15 n/JldwA1
＞829

なくならないってのが嘘？それともセルライトの存在自体嘘？

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 20:56:50 oIUCDSDB
歌いながら走っていたら、会社帰りの人がいて驚いた。
夜道は、徒歩と言えどもライトか反射板もっておかないと危険だねぇ。

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 20:58:37 ylKDls0k
仕事が大体同じ時間に終わるのか、運動公園のジョグコースをいつも同じ時間帯に走ったり歩いたりしてる女の人が何人かいるけど、問答無用で変質者として見られているんだろうか？
俺デブ専じゃないのに(;_;)

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 20:59:54 rOo7yWz4
>>770
遅レスだけど景品関係なら店長からもらえることがたまにある。
バイト時は時々貰ってた、店長の真面目さによるけど。

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:02:07 AsI0MhWK
いつもの公園いってきたけど、いい年こいた大人のカップルが青姦してた………おええ

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:07:30 M7tACck0
>>826
>>828
待ち伏せとかｗ
どこまで自意識過剰なんだよｗ

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:08:26 oIUCDSDB
男でも夜道は怖い。
ペルツのヘッドランプで照らしまくりだぜ！！

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:08:38 tKvIXRwv
>>831
誘ってくるんだよ。「何か食べに行こう、ご馳走してやるから」とか
言って。こっちは無視して走ってるのに引きとめたり凄い迷惑。

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:08:47 rfQWIK9d
野郎同士で？

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:12:34 0Uqj0dU6
>>839
そうか。早めにジョグコース変えた方がいいかもよ。

842:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:13:13 KCcwNDd4
>>830
確かに変質者に会うって表現おかしいですね…
ごめんなさい

私の場合、いつも土手までは自転車で行っていたのですが
昨日は珍しく帰り道、自転車を押しながら歩いて帰っていたんですよ

その時はちょうど、いつも人気があまりない辺りを歩いていた時だったのですが
後ろから走ってくる足音が聞こえました。
でも気にもとめずに歩いていたら
いきなり腕を掴まれて
ビックリしながら振り向きました。
そしたら30代くらいの普通のサラリーマンぽい人が
ニヤニヤしながら「いつもこの辺走ってますよねえ。」って言ってきたんです。
怖すぎて声も出なくて頭真っ白でした。

その時タイミング良く
人の話し声が近くで聞こえたので
その男はパッと逃げて行ったので無事だったんですが
本当に怖いと思いました。

843:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:14:27 tqCvThtD
知り合いのピザ女も変質者に会ったって騒いでた。なんであえてあれを狙ったのか変質者の気持ちがわからん。
こういうので騒ぐやつって不美人が多い気がするけど、そういう対象で女扱いされたのが嬉しいのかなあ。

844:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:15:56 KCcwNDd4
>>837
たぶん待ち伏せていたと思います

私が一回その人の横を通り過ぎたんですよ
もちろん気にもとめませんでしたが

たぶん人気がない道に入ったところを見計らって
走って追いかけてきたのだと思います

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:18:56 KCcwNDd4
>>843
ごめんなさい
そういうつもりは無かったのですが
実際こういうことがあって
本当に女性の方には気をつけてほしいと思ったので書き込みました

スレ汚しごめんなさい

846:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:20:05 Gtw/9T9Q
流れ豚ギリごめん

ジョグで腰周りの肉とか二の腕の肉も細くなりますか？

847:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:20:39 ylKDls0k
>>837
女性専用列車導入時の街頭インタビューで導入を喜んでるのデブスだけで、ある程度以上の可愛い女はどっちでもいいと答えてたのを思い出す。
ここにヒントがあるよな。

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:21:02 0Uqj0dU6
警察官にパトロール依頼したほうがいいね。
警察が鈍かったら県警本部に
「対応が遅いぞ！！マスコミにはもう報告した！！」
と脅しをかければすぐに動いてくれるよ。

849:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:23:28 tqCvThtD
>>845
煽られてもなんとも思わないが、そういう態度をとられるとなんかすげー心が痛い。
きさま上級者だな

850:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:23:29 JEDzfcxV
>>823
ﾀﾞﾝｹ。

いや～暑かった。汗っかきな俺には生き地獄だわ。
中東とかで戦う日本代表の気持ちが少しわかる気がする。
これだけは走ってみないとわからんわ。
しかし水が美味いね。ジョグやって本当に良かった。

851:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:25:00 AsI0MhWK
変質者はかまうだけ舞い上がるからフルシカト

852:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:25:53 A63tGQ5C
まーこれも定期的に出てきて荒れる話題だな、変質者ネタ。
自己防衛の手段として防犯ブザーとか携帯したほうが　　

ええで！

853:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:26:55 0Uqj0dU6
ああ、例えば警察関係の人に立て看板を設置してもらうという手もある。
「最近、ここいら辺は変質者多発地域である。」
みたいな看板ね。依頼したらどうよ？
ここまで努力しなくて襲われたら行動に移さなかった君も悪い。

854:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:26:56 oIUCDSDB
山の中を走る俺からプレゼント

つ【熊撃退用スプレー】

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:27:20 tKvIXRwv
>>847
それはモテない男の希望的観測。

856:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:29:01 bArX5SCz
いつも心拍計付けて走ってるんだが、汗をかくと透けて見えるんだな。
後ろから見ると、まるでブラジャーのバンドのように・・・（当方♂）。
へ、変質者じゃ、ないんだからね。

857:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:29:30 M7tACck0
URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)

858:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:32:18 AsI0MhWK
>>857…………………(笑)どっからもってきてきたんだ(´Д｀)

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:34:28 A63tGQ5C
オチの女の子が微妙な顔なのがまた
いいね

860:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:34:46 l1NqdZq7
11km行って来た
このところ暑いから頭に水をかけてから家を出ていく
みんなも夏バテしないようにね

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:35:16 KCcwNDd4
>>848 >>853
一応昨日交番に行って、その男の特徴やその時の事情を説明してきたところ、パトロールするとのことでした。

今日は土手の方に行かなかったので
実際していたのかは分かりませんが…

看板も依頼してみます！

>>849
いえいえ
でも確かにそう見られても仕方ないですよね
実際不美人ですし、全然気にしないで下さい

862:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:35:53 tKvIXRwv
>>857
それなのは編集者が自由自在に捏造できる。

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:36:52 M7tACck0
>>855
自意識過剰ってこわいですね
URLﾘﾝｸ(clato.seesaa.net)
URLﾘﾝｸ(rutohime.hp.infoseek.co.jp)
URLﾘﾝｸ(sadironman.seesaa.net)

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:37:12 RsypTFXJ
ジョギング始めてから、ハゲ隠しで伸ばしてる髪がめくれて気になる。
帽子被ると脱いだ時ペッタンコのスカスカで恥ずかしい・・・。
坊主にするかな。

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:37:19 PB4f+3Ls
事実だけを書く、
警察は具体的な被害がない限り動かない

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:39:31 RsypTFXJ
>>859
いや、かなりタイプだわ

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:40:14 tKvIXRwv
>>863
>>862

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:41:43 UpDXwMAs
>>867
実際にニュースで見たことあるよ

869:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:41:47 E6buS6ek
>>845
嫌な思いされましたね（＞＜）
コースや時間帯を変えるなどして
頑張って続けて下さい

870:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:47:36 vElzzfKQ
>>868
ニュースはj編集していないと？

871:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:47:36 tKvIXRwv
>>868
報道陣の悪い所は裏付けを無視する所だよ。

872:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:50:08 rOo7yWz4
すれちうざ

873:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:52:19 crzw6L89
さっき行って来た。車どおりのない田んぼ道で見通しよく広い道路なんだけど
それだからか信号無視する馬鹿車がいて事故ってたｗ
そこは信号なしの交差点だけど車対車で明らかにスピード過多。しかもぶつかった奴は降りるなり怒鳴り声を上げて
相手の車は横転してるのにきゃんきゃん吠えてたｗｗ
事故後３回そこを通ったんだけど警察が来て目撃したか聞かれたけど走りながら『見てない、音だけ聞いた、馬鹿が事故っただけでしょｗ』
って言って帰ってきた。

874:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:52:37 vElzzfKQ
>>872
俺のストーカーウザイ

875:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:54:53 4UxyfXW9
なんでこんなに女性に冷たいのか理解に苦しむ。
こわいめに遭った上にスレでもひどい扱いとは
かわいそすぎる。

876:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 21:58:02 rOo7yWz4
>>874
何だその自意識過剰ｗ
あんたじゃないｗ

877:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:00:26 KZpfDY9z
え～？！冷たい？！

みん～な愉しくやってるだけじゃん。

878:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:00:32 NLtY6wmI
>>845
人通りの多いコースに変えるとか、自転車で友人に伴走してもらうとか…
昨日食べ過ぎた自分へのペナルティとしてサウナスーツで１時間走ってきた
夜でも２０℃を超える日は根性試し以外の効果はないので止めて方がいい

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:04:37 ylKDls0k
>>855
希望でも何でもなく単なる事実だから。
面白過ぎて本にも載ってるよ。
お馬鹿画像500連発だったかな、確か。
この手合いじゃないの？

つうか本当にコースに変質者が出るなら注意するとかじゃなくコース変えるとか最悪違う運動にするとか自衛するよね。
あくまで自意識過剰じゃなく本当に出るなら、の話だけど。

880:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:08:03 oIUCDSDB
怖いことって言ったら、蝮を踏んづけたことだなぁ。
とりゃーって目段駆け上がったら…ｗ

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:09:19 2aOezOi8
どうやら明日のジョグは休みになりそうだが
理由が・・・今朝の大雨でビショ濡れの靴が乾かないから
情けないorz

882:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:14:09 YuUbHjLp
>>881
小雨とか地面が濡れてる日は
自分は濡れてもおｋ用な少し安物の予備シューズで走ってる。

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:15:26 s34nEQ3/
雨の人のいない日に
ちんぽだして走ったらきもちいいよ

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:15:57 hiJrC2iW
まあ、真面目な話、女性は夜道は気をつけなよ
おっそろしい話をいくつか知ってる
全部実際に被害にあった女の子から聞いた
詳しいことは書きませんが

885:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:20:47 Red4h/sv
早朝でもレイプされた女もいるしな
女は人通りの多い時間帯の方がいいかもな

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:21:40 90hUbnYS
毎月150キロ以上走っていて、10月にマラソン大会にエントリーしたのですが
2週間前くらいから左ひざを痛めてしまい7月にはいってからまだ10キロも走って
いません。10月の大会が超不安です。orz

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:22:44 M7tACck0
まあ女子供は、明るい昼間に走ってなさいってこった。

888:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:23:17 JgpAx9h8
女が夜道を警戒するのは当たり前だろ
無防備すぎるブスがいたらそれはそれで馬鹿にするだろうに…

889:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:23:39 M7tACck0
>>886
もうジョグやめたらどうですか？

890:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:28:42 n/JldwA1
生理中だるーーーい！！！
あまりに走れなくてびっくりした。半分も歩いてしまった。

女性のみなさんどう？

891:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:30:08 tqCvThtD
>>884
書かないのかよｗ

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:30:35 mKKwfH1v
>>884
書かないのかよｗ

893:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:32:03 JgpAx9h8
>>890
生理話ってひくからやめて
貴方だって勃起の話はひくだろ
嬉しいなら申し訳ないがw

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:32:14 crzw6L89
いっぱいランナーがいる時でも帽子を目深に被ったり異常にうつむいたりしてすれ違う女もウザくない？
もっと普通に堂々としてればなんとも思わないのになんか女の被害者意識というか優遇措置を求めつつも
公の場に出てくるみたいなのが嫌い。

895:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:36:56 YuUbHjLp
そんなに意識して見ること無いからウザくないな

896:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:37:51 n/JldwA1
>893
別に勃起話ごときにひかないけど。
なんか女がここに書いちゃいけないような雰囲気だね。

>894
私は自分のひーひー言ってる酷い顔を見られたくないからうつむいちゃうな。

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:42:14 E6buS6ek
>>890
同じ女性としても
やはり露骨な話はひきます

898:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:44:18 XT/QgDi9
私はむしろ、生理の時は積極的に走る。
走らない時と比較して、生理痛も軽くなるし
量も減る気がするので。
気のせいかな？

899:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:45:42 rOo7yWz4
>>896
生理の話は引く＝女がここに書いちゃ駄目って…拡大解釈しすぎｗ
落ち着け、俺も軽く引いたけど落ち着け。

900:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:46:39 yksXugW2
まあ痴漢云々の話は荒れるので・・・

901:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:47:54 KCcwNDd4
さっき変質者にあったと書いた者ですが
時間は大体夕方の６時頃だったんですよ。
もちろん人もたくさんいました。

声かけられたのは人気がない辺りでしたが
やはり明るいからとか人が多いからと言って
油断していては危険だと思います

女性の皆さん本当にお気をつけ下さい

優しいレスをくれた皆さん
ありがとうございました

902:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:48:55 KCcwNDd4
>>900
ごめんなさい
私が書いてしまったからですね…

これ以降この話はしないようにします

本当にごめんなさい

903:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:49:02 0I9Yqbyf
自衛したらしたで｢自意識過剰｣ってﾜﾛｽ

904:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:59:01 NLtY6wmI
>>886
取り敢えず整形外科に行ってアドバイスと診断して貰う
暫くは膝サポーター着けてゆっくり走る
週に一回は３kmの全力疾走をやる

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