【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★8【orz】

【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★8【orz】 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 21:10:37 j+3ukxS9
食べて後悔。

ドカ食いスレに書き込みにくい方もどうぞ。

前スレ

【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★7【orz】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★6【orz】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★5【orz】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 21:15:48 h8mP6mu8
あーんあーん
2

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 21:17:37 /dBSeip5
乳揉みてえ

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 22:23:33 sqRCjCdV
メロンパン
わらびもち
エビフライ
アイス
パン
ご飯
ﾐｽﾄﾞのあたらしいの

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 11:32:21 zDbAMtRz
豚しゃぶサラダ
ナッツクッキー
ココアマドレーヌ
ちんすこう2本
サイダー1本

一食でこれは食い過ぎた‥

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 17:36:43 3fpfg6Av
小さいあんは゜ん
コロッケパン
ビスケット１７０グラム
イングリッシュマフィン３個
ごはん中盛り
鮭小
じゃがいもと鶏肉の煮物
味噌汁
サラダ

昨日頑張って耐えたのに…
意味ねぇｗｗｗｗｗ

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 17:52:56 qBHSin4L
マックフルーリー

生理終わったからもう間食しないで頑張るぞー！

8:ねこさん
08/06/30 17:57:30 PDeVeJKP
チョコボール
オールレーズン５まい
チーズケーキバー

明日ニキビできる…

どうしよう…

9:ねこさん
08/06/30 17:58:38 PDeVeJKP
チョコボール
オールレーズン５まい
チーズケーキバー

明日ニキビできる…

どうしよう…

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 18:57:28 1I+oXn6D
マシュマロ一つ
友達に勧められてつい…おいしかったよ…ありがとう

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 19:11:41 W7RQVNDx
夕飯に肉じゃが大量･･･
ほとんど肉ばかり食べてしまった････

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 19:12:18 /uKyFIki
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ一個
ミニミニおにぎり
肉なし焼きうどんニ人前
味噌汁
サラダ煎餅二枚
お茶500㍉㍑
腹苦しい(ﾟﾟ)
せっかく胃小さくなったのに‥今日はもう食べない。

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 19:16:27 sY1eoGHN
>>10
死ね

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 19:23:53 cvvB+t2Y
>>13
何に後悔するかは人それぞれでしょう。
>>10がもし間食をしないと決めていたのなら、それを破った事に後悔するのは当たり前。

口挟んでごめん。

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 19:31:32 I/6HgUQY
あ～あ、あいすまんじゅう食べちゃった　ｳﾏｶｯﾀ orz　　　　

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 19:37:33 o8v5Xgbb
あんぱん
じゃがりこ
カントリーマアム2枚

晩飯代わりにしよう…orz

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 19:55:19 QYGCxwx0
ふるふるシェイカー

グレープ味うまー

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 20:05:57 KkyRBwUL
半月

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 20:27:08 DztZZuJX
ポテチ２袋
おにぎり３つ

一気に食べてしまったー

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 20:35:25 GCrV/C+b
アイスとプリン

あたしのばかばかばかばか

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 20:52:38 RiI2wNE8

おさつﾄﾞｷｯ
うまかったな―

やめときゃ
よかったな―

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 21:58:46 jO4pa9Vb
10キロ痩せて調子のってしまいました…菓子パンミニかきあげ丼スモモ10個グラノラクッキーポテチ五枚シーザサラダ串カツ１コンポタ四杯じゃがりこチョコマフィン… ドカ食いです。ｽﾚﾁだったらｽﾏｿ明日から7月スタートと同時にダイエット本気だします…

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 22:31:55 crNB+jju
お昼大盛りカレー

夜、サーモンとチーズのコロッケを２個でやめておく
つもりが食欲に負けて３個喰ってしまった。

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 22:53:36 XuzWGswT
アイス6本
柿の種
ケーキ

おわた＼(^o^)／……orz

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 23:05:27 5+f7hHH/
雑炊
ゴーヤチャンプルー
スクエアチョコ600kcal…
もうだめだ…

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 23:14:43 cltxYwDS
ココア
アイスダブルでてんこもり
唐揚げ２パック
コーンスープ
ます寿司

唐揚げとアイスを我慢するべきだった

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 10:48:38 g83y30In
ご飯一膳
ヨーグルト
ウインナー
ミートボール
練乳アイス一本
ポテトチップス一袋
コーラ
牛乳

今から運動する…

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 11:50:38 Oc5taIOB
朝
アイス
菓子パン３個
総菜パン２個
ごはん
鶏の味噌焼き
味噌汁
ほうれん草のお浸し
大根おろしとじゃこ

昼
冷麺

朝ｵﾜﾀ＼(^o^)／

夜がんばる

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 12:14:49 XgWfQ8KL
アイス…

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 12:39:03 qBtMDQ06
10時の休憩に、先輩のお母さんが買って来てくれたいわき名物？のジャンボシュークリーム
１番小さいサイズでもテレビで見るより大きかった
半分しか食べなかっけどカロリーは普通のシュークリームと同じくらいになるのかなー

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 12:46:47 D/ANkql8
昼ご飯に冷やしおろしツナうどん、海鮮サラダ、チキンコンソメスープ

…に加えて、さくらんぼ１パックとカップコーンスープ…orz

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 13:52:45 RlPgcyIz
自分に厳しくなる為にあえて書き込む

ドレッシングのごま油を多くかけすぎた。ﾁｸｼｮｰｰ

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 15:55:13 q+8gtFrM
アイス３こ
三ツ矢サイダー
お菓子
ケーキ

ありえない
夜野菜しか食べんぞ！

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 16:44:44 aNdF+r6O
アルフォート…orz

今からバイトで動きまくる！！！

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 16:59:08 zz9j8rlS
まだ今日は終わってないのだから今から体を動かしまくろう…!!!!!
頑張る!!!

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 17:35:45 pThnHM58
あー!唐揚げ三つ食べてしまったー!!

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 18:52:55 kiiDOsTj
本日のおやつ

人気パン３個
人気ケーキ２個
人気和菓子８個
人気バーガー１個

二度と口コミサイトなんか行かねえ！
めっちゃうまかったよ…°･(ノД`)･°･
財布に金があったらすぐ銀行行こう
なまじ財布に金入れてるから買うんだ

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 19:15:30 HTpU/ZaK
３個入りのおはぎ、１個だけ食べるつもりだったのに結局パック食っちまった＼(^o^)／

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 19:22:10 /8ARhfe1
チョコ数粒
ふすまビスケット（？

あぁ…意志弱いなぁ

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 19:23:37 tpP8PDNQ
普通に食事＋ガーナアイス６本入りを完食…
夕飯も軽く食べた
お腹がいたい

気休めにブラックコーヒー飲みます

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 19:25:29 T/lokedF
ママ上様が春巻大量に作っとるｗｗｗｗ
いただきます

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 19:35:35 psAdKujj
うわーーーーーーーー
ブランフレーク1箱開けちゃったーーーーー
気分悪い自分意志弱すぎるもうやだーーーーー

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 19:56:35 sQgYh10j
トウモロコシ…

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 21:17:30 Fu1wHTpo
ごはん食べ過ぎたかも・・・

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 23:18:49 xSnnEUi6
夕飯に
100円の小袋のｸﾗﾝｷｰﾁｮｺ

トマト2こ
冷凍たらこｽﾊﾟ 300㌔㌍

ウインナー1本
とろけるチーズ

煮物

柿の種

はぁ

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 00:05:00 Se2aCoJ9
今‥
チーズバーガーを食べてしまいました‥

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 00:10:02 kJ/yWT27
シューアイス、オーザック、パイの実のファミリーパックたくさん
パイの実って一粒24キロ㌍なんだって。いくつ食ったか分からない

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 00:12:32 tvcX/h73
2週間で0.7kgしか減ってないのに食べ過ぎたorz

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 00:18:49 z3pHPGpp
アイスふたつ260kcal
一本食べたことを忘れてたｗｗｗｗﾊﾞｶｗｗｗｗorz

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 00:35:01 lPjPRHxo
野菜スープ、ﾊﾑﾚﾀｽﾍﾞｰｸﾞﾙ、ｾﾞﾛｶﾛｾﾞﾘｰ×2、飴4粒、グミ5粒、
唐揚げ約6個、海老とﾌﾞﾛｯｺﾘｰ炒め、鶏大根の煮物、ｶﾛｺﾝｱｲｽ、
ｿｲｼﾞｮｲのﾊﾟｸﾘ×2、チョコ1個、豆腐
カロリー的にはそこまで大げさなもんじゃないけど、
停滞期だから一気にリバウンドしそうで怖い

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 00:42:18 kJ/yWT27
>>49食べたこと忘れてまた食べる、あるあるｗ

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 00:46:36 Cf5hbeEN
夜ご飯に
じゃがりこバジル
ピュレグミマンゴー
ルックパフェアラモード
空腹我慢出来ないときにちょこっとずつ食べる、非常用のはずが一気に食べてしもた・・・
ばかたれ自分

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 04:37:57 z46NC+Nk
かぼちゃの煮物(しかもマーガリン付けた)
カントリーマアム１枚
炊き込みご飯１口
こんな時間にやってしまった

>>52
自分もよくやるよそれ…

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 06:59:14 YvPkQQ8Q
昨日夜
ラーメンと煮豚と梅酒orz
今朝
ス●王カルボナーラ

いくら停滞期だからってやりすぎだ、、、

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 17:11:38 COFvLtL+
フランスパン工房…
はぁ…うまい

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 20:14:54 9LDu4Ekj
きゅうりと大根の浅漬　250ｸﾞﾗﾑくらい
ｸﾞﾘｺｷｬﾗﾒﾙ　5つぶ

よるは食べないって決めてたのに…
ひとつぶ300ﾒｰﾄﾙか…

57:名無しさん＠お腹いっぱい
08/07/02 22:10:51 /2gm50Pz
こんな時間に、お茶漬け、味噌汁を食べたらターボがかかり
なぜかパンケーキを焼いて二枚半食べてしまった。
うまかった。

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 22:18:21 InbiEVq7
朝食後に中華ﾎﾟﾃﾄ、夕方にｱﾙﾌｫｰﾄ半分
夕飯は味噌汁だけにしとく予定だったのにｱｲｽ1本食べて、夜にｽｰﾊﾟｰに買い物行った時になぜかﾊﾟﾝ屋でｶﾚｰﾊﾟﾝと一口ｻｲｽﾞの揚げﾊﾟﾝ7～8個入りを買って食べてしまった………その後すぐに生理来た…orz

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 22:27:44 Nt8BfPHQ
チョコアイス一本
バランスパワー四本
クリームクラッカー５枚

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 22:29:37 3zef7u7W
夜ご飯の後のサンドイッチとあんこたっぷり団子３本……
夜ご飯もたっぷり食べたのに……

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 22:52:16 AMg2QGuk
今バイトから帰ってきて、マンゴープリンと苺プリン食っちまったorz

旨いぜ…

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 01:03:26 SAnu1EcG
さっきアイス(ソーダ)とポテチのり塩(60円くらいのちっさい方)とパイナップルとあとジュース大量にのんだ。
半身浴で落としたぶん増えてた。うんこしたい。

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 01:06:44 Ve2455yq
朝　そいじょい
昼　おにぎり２こ
夜　おすし２０かんくらい。。。。。。。。
コーラ－０カロリーのやつ
コーヒー
チョコ・・・・

やべーーーーーーーーーーーーーーーーー

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 01:07:13 uAwj95ya
マドレーヌ、クッキー、フライドポテト…
昼は大きめピザ一人前たべたせいか600グラム増えてた

明日は自重するから、もう増えないでくれ！

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 01:50:21 RSSfV0D+
こんな時間に煮物食べてしまったorz
腹筋30回してから寝ます。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 01:53:36 CpzROvKS
朝バナナバター醤油パスタ
昼ココア250ml
夜白滝ﾜｶﾒ梅肉ｷｭｳﾘポン酒
ここまではいーけど、その後チャーハン食べちゃったよ。
今日食べた分明日減らさなきゃならん。大食いのあたしにはきついぞ

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 02:14:55 OmKgWL9I
具合悪くてご飯つくる気力が･･･
で、家にあった菓子パンを食べてしまった･･･。
小麦粉は太るのに最悪だー。

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 05:07:54 B5Y+V/7M

最悪
キットカットミニ５本も食べちゃったよ
カロリー360
1個72kcalの脂質4.0g

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 09:37:54 CZ2vJfyW
朝っぱらから

トーストにマーマレード塗って一枚
チキンコンソメ一杯
目玉焼き
ソーセージ一本
出汁巻き玉子四切れ
鮭少し
ブラックコーヒー
生クリーム大量(致命的)

せっかく二キロ減ってたのに…

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 11:45:33 cy3nl9Ko
マックのシャカシャカチキン半分
マックフルーリー３口貰い食い

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 14:46:57 HpElS7nw
夜中に起きてマドレーヌ食った

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 15:06:09 o7UXHIty
間食で、フジパンのもちもちミルクキャラメル蒸しとかいう蒸しパンを食べてしまったー･･･
おいしかったけどorz

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 15:34:59 34gF0f5m
朝さつま揚げサンキレ
こんにゃくサンキレ
白飯
昼ポークジンジャー
定食

やばい罪悪感がする
自分に負けた感がしまくるから
明日から野菜生活もどす
早く落ち着いて
可愛く服きたい

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 15:35:11 fTQTQz83
おにぎり
菓子パン2つ
サラダ
ケーキ

この前よりニキロ増えた＼(^O^)／

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 16:23:18 1at24anC
朝
麻婆豆腐丼
味噌汁
ざるそば
メープルフランスパン
昼
シュークリーム２個
特大おにぎり
ミルキー抹茶味３個

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 18:33:13 x9wvvaQe
カレールウ三杯
ごはん二杯

カレーにあきてやめた

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 18:49:26 hSd0tcg1
手作りｸｯｷｰ数枚
プリン3個
オムライス
団子5本

ちょっと止まんなくなっちまったなorz

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 18:52:29 W/UtOGHA
バームクーヘン…うます

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 19:53:38 iSG67tsB
さつまいも三本

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 20:08:25 p/LNibwV
大量の鶏

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 20:08:31 VaOL3p6Q
板チョコ１枚
コーンフレーク＋牛乳
大判焼き２個
塩キャラメル
おはぎ４個

朝から３キロ増えてる…
体重計が壊れてるんだろうな
明日から自重するお

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 20:31:46 NwXiwCP8
マックフルーリーorz

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 20:42:43 UlcnA/kw
晩ご飯にオムライス半分orz

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 20:51:40 7y5w7RSl
クリームパン1個
豆パン1個
エンゼルパイ2個
210円のスタバエスプレッソ
昼に食べ損ねたグリルチキンのパスタサラダ
420カロリーだってwwwさすが炭水化物www
orz

85:adgjm
08/07/03 20:53:02 FYN0gHj5
ハイチュウ２個
あめ数個
ヨーグルト１
スイカご切れ
しょうがやきの肉
ご飯一杯
魚二個
アイス一個

生理中だから余計に
お腹が空いちゃう
明日からがんばる

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 21:27:06 miB/MQUd
お腹がすくとテンション上がるのに
すき過ぎるとイライラする。

お腹いっぱいだと罪悪感で
もういいやってやる

板チョコ　１枚

吐いてしまった；；

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 21:29:48 kF/TEj8L
キーマカレー
ガーリックフランス
ちーずフォンデュパン
どれも半分ずつで1200㌍に抑えているけど炭水化物ばっかり。
明日は野菜をたくさん食べよう。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 21:30:01 ABqgW0hw
まさにケーキ。また太った。

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 21:38:45 lJtEhnSr

コーンフレーク+牛乳
いか一匹
ごはん２杯
みそ汁１杯
のりたま
にらの肉巻き
玉子焼き
すいか１切れ
バナナ１本

くいすぎ；；

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 22:25:05 GX2Wx4q7
>>83
自分なんか晩御飯にオムライスぺろりですわ。
しかもそろそろ腹減ってきた。やばい。
半分だったら羨ましい。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 22:30:06 9zMwLzc0
最悪…バイトのまかないでサラダうどん食べてしまった…今から半身浴しよ

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 00:05:31 zBkJUy/V
サーティワントリプル
納豆ご飯2杯
棒チョコミントアイス
まるごとチョコバナナ…

orz
ごめんなさいごめんなさい

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 00:07:37 r9gFPf3C
ドーナツ！

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 00:58:14 7i5FWD++
朝いっぱい食べて
昼　おにぎり１個＋サラダ　でやめておくつもりが
カレーパン１個、惣菜パン１個
900kcal近い弁当１個
アイス250kcal１個
焼きプリン１個
夜にラーメン１杯

今ものすごく腹が痛い・・・。昼間気持ち悪すぎて動けなかったしずっとお腹痛かったけど
大事なつきあいでラーメンまで食べて　さらに痛くなってしまった・・・。
痩せる気ねぇだろ自分・・・どーするよ・・・
とりあえず明日からは野菜ジュースで過ごします。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 01:13:54 ik+8FZ1k
夜勤明けの唐揚げ弁当...
もたれちゃったよ。

96:*
08/07/04 02:31:08 CB4a3cka
ロールちゃんマンゴー味一口
このスレだったか
違うスレだったか･･･
ロールちゃんが旨いと人気で
バイト先のコンビニで気になってた
最近？
マンゴー味がでてマンゴー好きな私は
ずーっと悩んでたが購入！
生地はフワフワで軟らかかった
ん～でももう買わないかな。
ロールちゃん分の摂取カロリーを
もっと野菜や果物海藻類など
健康的な食べ物に回した方が良かった

半分以上友達にあげました(笑)
みんなの話題のロールちゃん食べた
満足はあります

でも食べた後悔はやっぱりある

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 02:41:07 i1BxbeM1
ココア
カフェ・モカ
ミルクティ
全部砂糖入り。砂糖入った飲み物(人工甘味料は嫌い)にかなり依存がある
だからいきなりやめろとは言わないがせめて1、2杯にしておこうよ自分
運動も出来てるし食事制限も出来てるが飲み物だけはまだ全然コントロールできね
なるべく水を飲むようにはしてんだけどなあ・・・それにプラス甘い物飲んでしまう

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 04:58:35 luw5s222
朝一なら消費するからｲｲｹﾄﾞ夜ねる前に食べるのは・・・ (´Д｀)

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 08:02:13 22wbzgCG
>>98
朝ならいいからってロイズのちょこまんとあずきアイス食べちゃった私を罵ってください(_´Д｀)ノ

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 17:14:12 FroPwR+O
>>99
コラ！朝ならいいよ^^

数日ほとんど食わずで生きていたのに
さっきお金下ろすついでにコンビニ入ったら食べたい衝動が止まらず
大盛りつけ麺と丼プリンなるものを買ってしまった・・・
結局つけ麺2/3　丼プリン半分で腹いっぱいになったけど
すげー腹でた・・・・・
あー！もう！ばか！

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 17:28:00 nwvQ0R+S
昼に揚げ焼きそば。
かなり高カロリーだよね。
しかも、もう腹ペコ。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 19:37:20 fKbLjYPs
たった今シューアイス食べてしまった･･･orz

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 20:25:05 4Nco/ZWm
夕飯食べたあとにハムとスライスチーズ乗せた食パン２枚も食べちゃった…orz

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 20:26:56 u3l/GIIs
明治ホワイトチョコレート１枚

月に３回必ずチョコ食べたくなる日が来るのはなぜ！？

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 20:27:19 79zOhPdq
夕飯後
チョコ6個
ししゃも5尾
かにかま5個

それでなくても昼食い過ぎたのにあああああああああああああああああああああああああ

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 20:27:24 suw0FXmc
カレーパン食べちゃった…

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 20:43:19 vhXZLV3S
今日もお腹いっぱい食べちゃった
体重計るの怖い

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 20:50:27 2LFx6Zyv
マックフルーリー限定ミルクティー味食べてしまったorz

しかし、好みの味じゃなくてｼｮﾎﾞｰﾝ。
ムダなカロリーとってしまったよ……

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 20:56:31 kNfRUnb7
小豆バー1本
抹茶白玉（小ｶｯﾌﾟ）

ﾌﾊﾊ‥暑い季節は冷たいスイーツ（笑）が美味いな‥

抹茶白玉は明日にすべきだった。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 22:17:33 QFuf9qQT
晩御飯にチーズたっぷりとろーりな海老ドリア…orz
美味しかったけどカロリー高すぎた

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 22:46:16 WY+4YEpE
さっきまでTBSのダイエット番組観てた。
食べ合わせで好きなものを我慢しないでも痩せるって
本当だったらもう、神！

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 00:36:57 noDqm54H
昨日マフィンと大きめピザ
今日がっつり鳥丼一杯食べたら１kg戻ってた

食べ過ぎってほど食べてないのになんだよ…
体重戻らないダイエット方法じゃなかったのか

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 00:43:11 vkoyVz28
チーズケーキとキャラメルアイス食べちゃった。
ごめんなさい(´･ω･｀)

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 02:25:57 /4oMr9Jd
ドリトスがおいしかったです。
今日もダメ人間でした。

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 04:09:29 52miY2bD
このスレ見てるだけで太るｗｗ

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 05:23:27 wuoj9Ehn
風邪で丸々二日間水しか摂らずに寝込んでいた。
ようやく回復したと感じ、絶食状態だった胃に優しそうな夕食を済ませた途端、変なスイッチが入ってしまった‥
夜中の３時前後、大きなチョコチップメロンパン・板チョコ・バタークッキー・おせんべい‥
バカだな自分‥‥‥
体調管理をしっかり、三食健康に過ごさなきゃな。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 06:41:49 pRDbDFIZ
寝込んでたのに、なぜパンと菓子の買い置きがそんなにあるんｗ

食うものさえなけりゃ食わずに済んだものを･･･。

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 07:08:08 bYDvb2qq
昨日夜ﾏｯｸﾌﾙｰﾘー食って、今ミルキー半分‥orz

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 11:31:47 QHHD2eu9
朝ご飯食べたあと

オールアズキ　14枚
アイス　1個
小豆のせトースト
ヨーグルト

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 13:21:26 E30qrDfo
さっき昼にマルゲリータのピザとチョコ3こ食べた
んーーーーーーーーーーーorz

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 13:32:22 Kq1A6sck
セブンのお弁当(親子丼)食べちゃった。
あーあ。

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 14:26:35 irZf/YcS
>>112
絡みごめん
食べたばっかりの時は質量保存の法則だかなんだかで一時的に体重増えるって聞いたことあるよ
そんで本当に食べたものが体重に表れるのは一週間後だったような

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 14:40:57 y7+AwjQK
水飲んだら体重は増えるけど、おしっこすれば元に戻るもんね。
脂肪一キロ＝7200kcalらしいよ

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 15:06:50 qu6Fg1r+
カボチャサラダ
食パン１枚
チョコ３つ
弁当用のカボチャコロッケ２個
コーンフレーク＋無糖ヨーグルト
小籠包５個

今日は飲み会だからここでやめる

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 15:11:33 jivcY7/0
昼飯ご飯食い過ぎたorz
お好み焼きあるとつい白ご飯食いたくなる

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 15:12:43 L7ZtVM18
朝飯の後に、いのちっていう和菓子二個食っちまった。
抹茶カスタード味の二個。
カロリーどんぐらいあるんだこれ…

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 15:18:08 1Dptr+TD
かなりでかいバナナを食べてしまった･･･

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 15:19:34 52miY2bD
キャベツ半玉

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 15:32:23 DdmLhQYb
さくらあんパン
ピロシキ

ピロシキってカロリー怖い(((( ;ﾟДﾟ)))揚げてるから高いよね…

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 16:08:16 unCgiHWf
昼に菓子パン３つ
ばか。体重減らしたいんじゃなかったんだ
ショコしてもこれじゃ意味ないわ。自制しろ

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 16:58:08 ZLI4+uCE
えだまめ一袋・・・

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 17:36:04 tR19/hbp
お腹いっぱいな中炭酸飲料500とトッポ1箱とアイス食べてしまた。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 17:40:36 rr0Wb+zX
ニート&お金欲しい人!!
★必見★
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とにかく面白い…

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 19:42:19 o59K6NYj
朝→トースト２枚(林檎ジャムつけて)、目玉焼き、ソーセージ１本、カッテージチーズ50g、缶詰めのスイートコーン1/3、けんちん汁１杯
昼→ミスドでアップルシナモンマフィン、ココナツチョコレート、オールドファッション半分
間食→抹茶とゴマのジェラート(ダブルで)
夕→ご飯半合、おろし紫蘇ハンバーグ、カレーのルーのみ茶碗１杯、野菜サラダ、ちくわのわさび醤油和え小鉢１杯、わかめスープ１杯、パイナップル150g

いくら何でも食べ過ぎだ…

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 21:58:11 wHUD4qdz
こんな時間にチーズケーキ
明日から歌詞金

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 22:01:01 gRl6TVIo
ややややあああやああやあやや焼き肉うううううううううううううううう
やべええええええええええええええ

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 22:07:52 YtY2RBOS
夕飯に色んなパン六個。
まじで明日からまた頑張る

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 22:29:01 /iZ/zMFn
ハーゲンダッツのドルチェとプリングルス
こう書くと食べたらピザる代表みたいなの食べちゃったなあ　
明日また歩くぞ

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 22:45:48 lG4SX7lz
味噌カツ定食
ああぁぁぁぁぁぁ!!!!

幸せだった

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 22:46:16 yU+nT5cW
今日も歩けばいいのでは

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 00:38:09 W40XZvUg
濃厚なソフトクリーム食べてしまった

死にたい

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 01:00:23 B7v295OD
昼ラーメン食べて、夜びっくりドンキーで季節限定のハヤシディッシュを食べてしまった。

明日体重計乗りたくないよー

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 01:15:24 25jN7/m6
たった今、夜食にそうめん茹でてたべました。
後悔はしていない・・・・

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 02:00:00 xpD3aRK7
チーズデニッシュ

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 03:19:55 klE+fHcv
ケーキ三個
…自分オワタ…

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 04:51:05 MYqAnd3J
みたらし団子３本
ごまたれ団子３本
よもぎあん団子１２本
ジャンボどら焼き

はあ‥‥‥
食事制限しすぎて甘いもの食べたら
食欲爆発した食べながら泣いてしまった

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 09:22:02 O/zt2RZH
朝からﾋﾞｽｹｯﾄｻﾝﾄﾞｱｲ素食ってしまたorz

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 13:16:37 cuHHi271
シャビィってゆう氷系アイスのソーダ味。
カロリー８０で低い感じするけど…
後悔

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 14:48:19 NBBjI79c
>>146
お前はアホか。何やってんだｗ
今日絶食しなさい

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 14:49:33 NBBjI79c
>>138
歩くのが一番、外に出るのが一番。家にいると人に見られる感覚がなくなってどんどん食べてしまうからね。

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 14:49:58 NBBjI79c
>>134
次の日絶食すればいいじゃない

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 15:02:01 zlfLBVvs
朝からスーパーカップ２個、ハーシーチョコチップ１個、ケーキ半分食ったお、１４００カロリー、基礎代謝を一食でタベッテシマッタ、それで２時間歩いてきた、ハーシーを食べなければよかったな、ハーシーだけ後悔

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 15:03:10 zlfLBVvs
↑

また夜２時間歩くお、なんとか食った脂肪をチャラしないとね＾＾

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 15:09:40 5AlSnOS6
今川焼き2こ
からあげ6こ
かき氷イチゴミルク
ざるそば
チョコボール

たこやきは思いとどまった

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 18:43:33 k3Q98/Ox
夜は米食わないようにしてたのに…夕食の他に、納豆ご飯食べてしまた
腹でやすい体質なのか、やはり食い過ぎたのか、お腹ぽっこり…泣きそうorz

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 18:47:48 39bTXHnq
アイス2、クッキー2、シリアル2、牛乳、ポタージュ、バウムクーヘン2、パンケーキ4、煎餅2、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ2、ハム2、クリームパン4、併せ餅、食パン、水ようかん、かんぴょう巻き、いなり寿司

あんまり食べた記憶がないけどカラがあった…もう消えたい

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 18:50:13 XOeHFmxk
なんでそんなに買い込んでるの？金が余って仕方ないとか？

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 18:53:42 B7v295OD
シュークリームとダックワーズ食べてしまった。

ダックワーズは、バタークリームの代わりにトロトロの生キャラメルが入ってめちゃｳﾏｰだった。
カロリー調べたくないorz

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 18:59:32 nL4ywVGN
さっきココア2杯とシュークリーム1個食べた。

すぐに頭がガンガンして気持ち悪くなって吐いた
まだ少し頭痛いけど大分和らいだ。安心した。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 19:07:09 aeQlmM9S
バターと板チョコ大量に使ってクッキー作った。
部屋中にいい香りがしたから焼き上がりが冷めないうちにほとんど食べちゃったよorz

あと、鳥ハムも…作り置きのつもりが初日でほとんど。。。
食べる分だけ作るようにしなきゃ。

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 19:07:41 KM4hzYDs
せんべい(大)8枚
チョコフレーク1袋
お菓子で600kcalだよ…

食べずにいられない
後悔するって
ぼんやりは考えられるのに
食べちゃうんだな

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 19:09:12 NHs4cQ6Q
もったいないけど買い置きのお菓子たちをすてた

誘惑するんだもん(つд｀)

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 19:12:19 +Y1Ut94D
>>162
えらすぎ！

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 19:12:54 39bTXHnq
>>157
お中元で…

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 19:25:25 K+VIbiyp
偉くなれないわたくし…

BBQにて肉とｳｨﾝﾅｰあわせて１.５ｷﾛ程
野菜少々
おにぎり３つ
ビール缶１０本
スナック菓子３袋
アイス３本

ケーキ２つ

ﾄﾞｶまでは行かないからこっちかな？
２ｷﾛ増…明日こえーぇ

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 19:27:41 FKVWwDFx
アイスクリームと柿の種

禁止くらってるのに暑くてつい…
明日から食べません

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 19:42:38 0jAvccRE
ﾘｯﾂﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ9枚×2袋
どら焼2個…

金曜からずっとこんな調子だ…
もうやだぁぁぁぁあヽ(`Д´)ﾉ

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 20:05:16 PqMC6xxM
パフェとアイス食べたorz

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 20:23:20 swxdQj/9
自作ピラフ、アイス3個、サンドウィッチ

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 20:40:24 FH8Hl2lZ
そうそう、買い置きは絶対すんな。　
水だってそうだ、テーブルの上にただ置いてあるだけで必ず飲む。喉が乾いてるわけでも無いのに。なけりゃ飲まない。水でさえこれだ。　
買ったら絶対食うだろ?食うために買ってんだから。今必要なものをこまめに買うようにする事だな。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 12:24:56 886VTn6F
誘惑に負けて、もちもちお好み焼きパン食べてしまった･･･

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 12:47:56 0zAAoKw0
うちは子供がいるから買わないわけにはいかないし、目の前で食べられて誘惑ﾏﾝｻｲ

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 13:33:48 nhS8W/DS
マンゴーシャーベット（６５カロリー）

暑いからついつい…

今日の晩御飯はサラダだけにしよう

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 14:08:48 HeL055VB
グリコが出してる低カロリーアイス。
今年の夏はこれが心の支えです。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 14:59:35 6JZ4DEIm
シュークリーム2つ
カスタードレーズンパン
から揚げ弁当
タルト一切れ
バナナ

夜ご飯抜けばセーフだろうか…？

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 15:29:03 HeL055VB
>>175
夕食は食べたほうがいいらしいよ。
ところてんか冷奴だけにしとけばおｋ。

おなか膨らませとかないと朝にドカ食いする。絶対！
6時になったらいそいそとコンビニにでかけてって
『朝ごはん。コレは朝ごはんだからおっけ。いっぱい食っても朝ごはんだし』ってなる。
間違いなく。
ソースは昨日のオレ。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 20:20:14 epiEs8GR
チロルみたいなチョコ５個…

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 20:42:41 SR4aDFzv
チーカマ2本
ミニストップのXポテト
……orz

>>176
朝ドカ食いも結構やばい？

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 21:22:34 6JZ4DEIm
>>176
助言ありがとう…
けどトロロそば食べちゃった貧弱決意orz
何で冷蔵庫にプリンあるんだ(⊃Д`)

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 21:36:10 6/5EzETQ
晩御飯食べたあとに

みかん１個
水羊羹１つ
トリュフチョコ４粒
アポロ１箱
かっぱえびせんミニパック１つ

orz

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 21:42:58 XH3eSXkF
リエータで夕食済ませたのに、明日のお弁当作っててついついつまみ食い。
こういう時に限って美味しくできて、ガマンできずにビール開けてしまいました…。
リエータ飲まなきゃよかったよ。

鶏の甘辛焼きｳﾏｰ

明日の朝はいつもの倍歩きます…。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 21:48:39 zivAuZHT
ドライいちじく
結構カロリー高かった

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 22:03:04 zQd4KliJ
朝なし
昼フィレオフィッシュセット飲み物は烏龍茶
夜からあげ一つ
サラダ少々
カルピス

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 22:14:39 Bv2fyOS4
夜パスタ…でかいパスタ…

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 22:44:46 7L7SVEPj
朝ネギたっぷりの卵焼きとご飯一膳
昼ベビースターラーメン
夜なし
水2リットル強

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 00:11:55 ACDuaflw
こんな時間にパスタorz

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 00:26:58 6tNEA6Ww
>>178
朝に限らずドカ食いはダメらしいね。
夕食のドカ食いよりはマシかもしんないけどー

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:45:29 +DzryVmj
仕事場のおばさんにすげーイライラして、明日の朝用に買った玄米食パン半斤、一気に食べてしまったorz

…決めた。ご飯食にしよう

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 02:42:57 rUdiINGM
朝納豆ご飯
昼味噌バターラーメン
夜肉うどん肉の野菜巻き
間食どら焼きクランキー

生理前でいっぱい食べてしまった･･･orz

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 06:13:42 amS/d5Kf
言い訳はいいから今日その分動け

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 13:24:39 d0urVLAA
オムライス山盛り食べてしまった
はぁ・・・

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 13:53:05 ylv/rsjd
さやえんどう　ほんのりわさび味　一袋

コンビニで気になって買っちゃった
久しぶりにスナック菓子食べたけどもういらない

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 18:53:36 cInsz89Q
低炭水化物やってたのに、昼にでっかい中華街の肉まん食っちゃった。
調べたら一個500kcalくらいあるみたい･･･orz　旨かった。

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 22:15:22 h2IMSaDF
朝:玄米フレーク
昼:ﾎﾜｲﾄﾃﾞﾆｭｯｼﾕ
夜:コロッケ２個、ささみのしそ巻き１個､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ

間食:ﾃｨﾗﾐｽ､ｺﾝｿﾒﾎﾟﾃﾁ

久々にお菓子やってしまった…
明日調整頑張る！

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 12:24:37 GLCSgB8B
朝から、
アメリカンドック２本
ハンバーガー一個
ヨーグルト
バナナ

ヨーグルトかバナナだけにしとけばよかったorz
でも体重は変わってなかった。
運動したからかな？

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 13:09:41 b2ELm0F0
今、さつまいも一つ
ちぎったレタス
玉子焼き一つ
３㌢くらいのゲソの天ぷら４つ
食べてしまった…
自己嫌悪orz

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 13:20:56 YtIjldC1
山崎のｼｭｰﾛｰﾙケーキおいしすぐるｏｒｚ
４切れ入ってるんだけど１切れ１４４キロカロリーくらいする
けどいつも４切れ全部食べてしまうｏｒｚ
６００キロカロリー近いとか犯罪だｏｓｚ

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 13:30:02 BxdGEc95
いわしハンバーグ
ポパイのポテトスティック
ふりかけ二つ

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 13:40:25 GucdrzuV
唐揚げ丼(マヨネーズ)食べた…orz

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 13:53:59 rWx6UyrA
お菓子は買い置きしないしかないな

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 13:59:08 /YyaKtAE
違う、買い置きしないじゃない「買わない」だ。　
もう菓子の存在は消せ

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 14:51:19 tcKZIVC0
自分で作る

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 17:35:02 OvQtUha/
朝、豚の生姜焼き4枚
昼、オムライス弁当
夜、パン、ごはん、ラスク
ウィンナー

しにたひ＼(^O^)／

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 17:42:35 CCpNt7Vy
プリンとピザパン食べてしまったorz
しかもプリンはあんまりうまくなかった。。
まだ何か食べたいけどガム噛んで我慢する。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 17:48:11 43Y9baEr
夜中に目が覚め、食パン一枚と
夕ご飯の残りのコロッケ1個
その他諸々…よく覚えていない

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 17:50:53 BpPIUrbY
午後からシューロールケーキ二切れ、ピーナッツチョコ一袋

晩飯は抜く

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 20:15:31 ZIxvjFJx
アルフォート２個
ハム１枚
コーヒー牛乳２杯
ラーメン

ｵﾜﾀｗ

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 20:40:38 /uVmZ3yG
キットカットミニ８つ

もうだめだorz

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 20:51:08 WDeFvJP8
大丈夫。その代わり、明日を軽めに。
甘いもので、翌日確かに体重は増えるけど、３日以内で元に戻せば大丈夫だよ。
脂肪に変わるのに３日かかるから、そのうちに。

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 22:17:32 gGuY7/db
>>209
まるで菩薩

スタバでニューヨークチーズケーキとフラペチーノいっちゃったよ。
特濃でうまかった、、今日は筋トレ倍やる。

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 22:22:52 ZZOb7HL9
カラムーチョ1袋食べちゃった・・・。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 22:26:18 UZDXM4lO
カスタードのパンとプリン……
450キロカロリーｵﾜﾀｗｗ
今日仕事で徹夜だからその分のパワーってことにする
明日仕事の後歩きます

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 23:16:19 2KJSjJ4f
ﾏｸﾋﾞﾃｨの抹茶あずき
ｸﾗﾝｷｰﾁｮｺ
ｾﾌﾞﾝのﾚｱﾁｰｽﾞ大福
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｸｯｷｰｸﾘｰﾑ
ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝﾁｮｺｱｲｽ
あいすまんじゅうみたいなｱｲｽ
ｾﾌﾞﾝのﾜｯﾌﾙｺｰﾝﾐﾙｸﾊﾞﾆﾗ
抹茶くずもち

ｱｲｽ食い過ぎだあぁぁぁぁぁ!!

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 00:46:48 Xiphaex3
午後三時以降…急に来た。
アイスクリーム、バナナ（２本）、焼きたてのトースト２枚
晩ゴハンに野菜炒め←大量　ウインナーも入れてしまった。
さくらんぼ多分１２個、柿の種の小袋２つ、ついさっき菓子パン一個
急激にリバウンドしそうで　．゜・(,>_<)・゜゜・
痩せたい！って言う思いと、
心の何処かに　喰え！喰え！自分なんか太ってしまえ！
っていう叫びがあるような気がする
おまけに失恋した。
折れそう‥‥

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 00:59:13 0Ypr6mSL
ダイエット中に買い置きするくらいだから　太ってればいいと思うよ？

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 01:41:29 AylvWa5D
ついさっき、明日のお弁当にいれるおかず作ってて味見と言いつつ…
５口くらい食べちゃったかな(´･ω･`)
肉じゃがとインゲンの炒めもの。
ダイエットのために弁当つくろうとしたのに逆効果ー

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 01:53:23 OjqWqvuY
おにぎり２個
菓子パン２個
チョコ３個
焼き鮭
味噌汁
ご飯
グレープフルーツ

野菜食べてないｗ
今日は何かしら野菜を取ろう・・・

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 02:31:50 HQdAFtK0
この時間にゲソ唐
ソーセージの盛り合わせ
メロンソーダ

帰ったら自転車こぐか歩こうかな…

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 03:48:31 x32Vx8Qy
トンガリコーン食べちゃった・・・
愚か者め！！

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 04:03:05 Ej2NWLrY
朝食用に買ったソイクリスプとﾒｰﾌﾟﾙグラノーラを帰り道にくってしまった／(^O^)＼
スイッチが入ってｻﾞｯｸﾙ？チーズ味とサラミと杏仁豆腐ハロハロ
キャラメルティラミスバナナクレイジークレープ(^O^)17アイスのチョコナッツ
ついでに冷蔵庫にあった白桃ヨーグルトと珈琲牛乳(^O^)

２時間半歩いてきたけど
明日は断食だわ

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 04:24:46 v1CHNK1u
チョコタルト、ブラックモンブラン
今冷蔵庫にはロールちゃんがある。
ドカ食いスレでよく見かけるので買ってみた。
さて・・・

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 08:57:19 LkdvnkrE
>>221
らめぇ～！

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 16:25:38 z3nfLsKw
お昼ご飯にきなこと豆腐のマフィンを五個作り、二つ食べてあとは冷凍、と思っていたのに、焼きたて美味しくてコーヒーと一緒に五個全部完食…

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 16:53:35 ckIvsChS
ランチ食べた後ウォーキング４時間やってたんだ。
いい汗かいてたら、たまたま明日行くランチの店のそばに来たので、明日迷わないようにと場所を確認すべく歩き…店発見。

入っちゃったory
食べちゃったorz

本日２度目のランチはラーメン、餃子、チャーハンの鉄板メニュー
美味しかったわぁ……夕飯抜きな

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 18:52:53 lDexRjHH
>>224
>入っちゃったory
こっちに向かって尻を向けるな

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 19:31:26 zg3GFNef
夜ご飯…そうめん食べたあとに
キャベツとワカメを大量にぶっこんだ春雨スープ

腹いたい(´;ω;｀)

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 19:56:20 0Ypr6mSL
中華ポテト食べちゃった･･･１ヶ月我慢してたのにー

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 20:13:59 pfQlsviQ
>>225
www

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 20:16:24 mzdfz+Cw
りんご半分とヨーグルト300gくらい、晩ご飯のあとに

明日は快便だろうか

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 22:07:27 Cc1JjLTn
チョコ　パン　グミ　たこ焼き
どれも食べる必要なんてなかったのに・・・・　ハァ

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 22:18:35 j6kOUbXE
‥夜ご飯‥

ﾒｰﾌﾟﾙﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
ﾛｰﾙﾊﾟﾝ
ｺﾛｯｹパン
ﾗｰﾒﾝ
餃子

月曜の夜から夜ご飯少なめだったから急にﾄﾞｶしすぎて胃が痛い(>_<)

明日もまたﾄﾞｶしそうで怖いよ‥

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 22:26:31 l8QBrdxQ
たった今、スナック菓子を半袋食べてしまった……少しだけのつもりだったのにorz

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 22:35:17 4bLnP19Q
昼に菓子パン。
3時頃に調理実習で作ったパン。うまーだったので完食。
6時頃にコンビニで買ったティラミス、バウムクーヘン、ランチパック。

お腹気持ち悪い(=_=Ⅲ
なんて不健康な食生活…
後悔。

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 22:35:35 u8VfscUQ
プロ野球チップス１袋
お煎餅２枚
パフチョコ１コ

以上、夕飯のカレーを２杯食べた後のお菓子でした。

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 22:37:42 Xiphaex3
みんなおもしろいな

と言いつつ　ずっとアイス絶って来たのに、
さっきトルコアイスヨーグルト味
食べてしまった…

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 23:46:26 9t/KnCxK
ビリー応用編後にアイスクリーム

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 00:21:32 Orwp5al8
さあ寝るぞーっていう今このﾀｲﾐﾝｸﾞでﾁｮｺﾊﾞｰ
ﾁｮｺそのものの質量より罪悪感で胃が重い

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 00:22:16 0f6zoFAk
確実に痩せるお米ダイエット３
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 01:14:36 TkNwPpa3
チョコクロワッサンと甘い甘いミルクティー…orz

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 01:29:04 YLzTVwD2
朝なし
昼スナック菓子少々、グミ2、3個、菓子パン
夜コロッケ1個、アルフォート一枚、グミ1個

最近、食べ過ぎ

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 06:32:27 ITecCM7x
7-11でおにぎり100円セールしてたからついつい3つ買って食べてしまった・・・

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 09:49:18 EGByqT4b
かぼちゃ入りクロワッサンおいしかったー！

さてウォーキング行ってくるかな…orz

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 15:05:31 i4v1KgBz
生クリームいっぱいのっかったプリン食べた
久しぶりに食べておいしかったけど……

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 15:12:40 8OWLbZLQ
某三十一のアイスクリーム(トリプル)

よるごはんは慎もう。

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 15:20:32 qBmFoDC9
ダイエットは、フィットネスをするにも
カロリーコントロールをするにも、摂取カロリー＜消費カロリー
が基本です。

この基本を抑えつつ、栄養と水分摂取には注意
してダイエットしましょう。

ダイエット方法の基本
URLﾘﾝｸ(dieth.karou.jp)

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 16:53:51 tMjOjL2A
昨日カラムーチョ一袋とキャラメルコーンを食べたというのに、
今日もまたオーザックを一袋食べてしまった…orz

やっぱり買うと終わる。

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 19:55:44 A6+PEomf
ブルボンエリーゼ
源氏パイ
31のトリプル
お好み焼きパン

無駄に食べ過ぎた…
今からジム行きたいけど眠くて動けない…orz

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 20:19:21 SqDLjD8e
プッカ一袋食べちゃった。
その後普通に夕食食べてこれから飲み屋でバイト。
カロリーヤバい。

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 21:49:17 JrXYUNAG
ピザ
キットカット
チョコアイス

そりゃ太るわ・・・

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 22:37:28 em/vVaVx
今日までの１０日間サラダ＆茶
で頑張ってきた。４㌔減。
しかし!突然、今。。。噴火！！
ハンバーグ
とうもろこし
ゆで卵２個
ハム５枚
牛乳５００㍉㍑。。
苦しい。。あぁ止まらん

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 22:38:52 o5uBnGly
短パン

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 22:39:54 pWQGpoeB
最悪最悪３キロへらしてうはうはだったのにホットケーキ二枚も食べた・・・
体重計のったら１キロ増加。。。

明日が怖い・・・

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 22:41:39 n0NUXc+0
3食以外に
ﾌｨﾅﾝｼｪ1ｺ
ｷｯﾄｶｯﾄ1枚
ｺｱﾗのﾏｰﾁ 3粒ぐらい
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｸﾘｽﾋﾟｰ1ｺ

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 22:47:07 +vBLPqf7
ホットケーキ二枚
焼きそば
しゃぶしゃぶ
ポテトサラダ

今日、こんなに
食べてしまった(>_<)
控えなければ

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 22:56:36 ZyCDnrKL
更なるおデブちゃん目指してガンバ！(o＾▽＾o)

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 23:37:06 mnLRo/vf
ソイジョイ・・・・　ダイエットになってない

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 23:45:02 14NGi/sJ
朝ぶどう100%
夕方ファンタオレンジ…コップ２杯。

食事制限と間食なしにしてるのに飲んじゃダメだな(´･ω･｀)

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 09:45:07 VtO5H6nP
朝ご飯
あんパン1個、キャベツと魚肉ソーセージのソース炒め、トマト若布サラダ大量、煮豆と胡桃の佃煮少し

食い過ぎ

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 12:52:27 qabO3s5i
食パン3枚
…に、新しく開けたピーナツバター1パック全部使っちゃった
あその前にリンゴ丸1個とバナナ1本食べてた

はあ…もうしません

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 12:53:49 QHU9S1iT
うわぁーん。パン食べちゃったよ。夜はめっちゃ我慢するで!

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 12:58:24 5Hg0WY3g
>>259

食パンたった3枚にピーナツバター全部ぬりたくったってこと！？違う意味で凄いｗ

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 13:10:09 VSb1KDnr
あんまり甘くないりんごジャムならそのまま一瓶食べたことある

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 15:29:59 qRyr8578
夜中１時にカレーヌードル
それから起きてて、昼12時にごはん１合半、納豆、卵、蒟蒻ライト10個位

で、今眠すぎ限界ｗｗ

はぁ。orz

おやすみ

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 15:35:59 5YtV1iVg
ドーナッツ
おこわ
かきあげ
ポテチ

お腹はち切れる…
過食止めたい

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 16:15:08 jIqw5xhf
塩とミルクのキャンディ

これで夕飯まで我慢しようと思って一粒食べた
…ら、余計お腹空いてきた(´；ω；｀)
すごく濃厚でウマーだったけど後悔～

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