【議論】場外乱闘スレ ..
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655:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/12 06:08:25 Ci3LC1aY 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 []： 2008/09/12(金) 00:39:34 ID:NaEOsfBt (2) ちょっとお伺いします。 消費カロリー ＞ 摂取カロリーを続けていると、 エネルギー消費を減少させて体を維持すると言われてます。 例えば、消費カロリーが2,200kcalの人がいまして、 痩せようと有酸素運動を始めて、1日に300kcalを新たに消費する様になった場合、 消費カロリーの方が大きくなって、痩せていくと思われますが、 ある程度痩せた時点で、有酸素運動をやめても エネルギー消費が減少している為、摂取カロリーが2,200kcalのままでも 太っていくのでしょうか？ 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/12 06:18:04 Ci3LC1aY 482 名前：バナナ [sage]： 2008/09/12(金) 00:07:11 ID:a2lvXXci (6) バナナダイエットの質問をさせていただいてるものです。 >>454 でも、ダイエットに特にいいという食材ではないってことですよね。 回答ありがとうございました。 バナナダイエット関連なのですが、 胃を休めるのもいいとあったのですが、多分プチ断食ダイエットも同じような 考えですよね。たまに胃を休めるとダイエットにいいという。 これはどうなんでしょうか。 すみません。なんかいろんなダイエット法の真偽を検証するスレがあれば いいなと思うのですが、専門的な回答が多くなり私のようについていけない 人が続出するでしょうか？？私だけ？
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