【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】

【議論】場外乱闘スレ ..

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 06:17:05 0+CYwtua
>>651
「筋トレして代謝を上げて痩せ易い体になる」

×筋トレ→筋肉増加→基礎代謝増加→安静時代謝増加＝痩せ易い体
○ダイエット中は
筋トレ→筋肉増加はしない→・・・

◎筋トレ→体脂肪分解が増加→痩せ易い体（→低強度の有酸素運動→痩せる）

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