【議論】場外乱闘スレ ..
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651:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/11 00:49:57 0y0o3zUQ 蒟 蒻 問 答 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/11 06:17:05 0+CYwtua >>651 「筋トレして代謝を上げて痩せ易い体になる」 ×筋トレ→筋肉増加→基礎代謝増加→安静時代謝増加＝痩せ易い体 ○ダイエット中は 筋トレ→筋肉増加はしない→・・・ ◎筋トレ→体脂肪分解が増加→痩せ易い体（→低強度の有酸素運動→痩せる） 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/11 06:48:18 0+CYwtua >>652 しかし、俺の本当に言いたいことは別にある！ ・食べ物から得たグルコースは、エネルギー（または血糖）、肝グリコーゲン、筋グリコーゲン、体脂肪になる。 ・筋トレは、主に筋グリコーゲンを消費し、筋肉のグルコースの取り込み率がアップする。 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/12 00:25:51 Ci3LC1aY 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 []： 2008/09/12(金) 00:04:01 ID:mj//yu5n 知恵袋とかgooとか見たら、皆、朝昼食べ始めた瞬間から太りまくると言ってたのですが、たまたま知恵袋で質問したら、やはり「食べ始めた時から太りまくる」との事でした。 摂取カロリー=消費カロリーの事言ったら、「勉強不足」と言われました。 どっちが正しいんでしょうか？知恵袋はバカばっかですか？
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