【議論】場外乱闘スレ ..
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627:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/08 06:58:17 EejiRR0W 高脂肪食の悪影響を運動で回避(2006.08.31掲載) http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&task=view&id=482 628:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/08 08:02:19 atdUtbxp 932:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/09/08(月) 02:15:23 ID:SG+cAB5j 摂取カロリーを計算する時に、１日単位で考える場合と、 ２〜３日単位で考える場合が有ると聞いたことがある。 今日、カロリーをオーバーしてしまったら、明日もしくは明後日で 取り返せばいいと言う考え方。昨日５００ｋカロリーオーバーしたのに、 毎日必ず基礎代謝量のカロリーが必要だとか言う原則に捉われて しまわずに、昨日のオーバー分を翌日に減らせばいい。 629:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/08 09:57:28 H+Db9vvE 初心者スレより 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2008/09/08(月) 09:42:43 ID:EQUgHs68 テンプレに部分痩せができないってありますが うそですよね？なぜうそをテンプレにしているのですか？ 部分やせが出来ない理由をわかっているひとがいるのですか？ また、もし、仮に部分痩せができないのであれば、 なぜ特定の部位に脂肪がつきやすいのですか？ 理論的に感情的にならずに答えて下さい
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