【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】

【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】 at SHAPEUP

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 07:01:47 MSP2VIGX
>>61
毎日「筋肥大のためのトレーニングをする」と、筋肉は減りますか？

＞だから推奨摂取量があってその程度摂りましょうよって話になります。
→「たんぱく質の推奨摂取量」は体重x１～２g？

＞あとは試行錯誤的に不足を感じたら増やします。
→たんぱく質不足はどのように感じますか？

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