【議論】場外乱闘スレ ..
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601:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/05 11:47:30 T6Se6Fxx >>600 > そのグリセロールとやらが、糖質不足時にどれくらい糖質源として寄与するの？ →どうして糖質不足時にこだわる？ 別に糖質不足出なくてもグルコースの代わりになるぞ。 たとえば、睡眠中のグルコースの消費量の７５％は、グリコーゲン由来で、２５％がグリセロール由来だということらしい。 それに、負荷の高い筋トレ直後はどうだ？ 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/05 12:13:31 v9QOFpmg >>601 クイズではなくてあなたに質問です。 Q1>夜は炭水化物を控えめにしたほうがいいのでしょうか？ Q2>その理由はなぜでしょうか？ 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/05 14:42:38 L8moC1PE 相変わらずだねえw >602 ミクロマンじゃないけどw 夜は炭水化物を減らした方がダイエットには有利と言えなくも無い。 実際減量時には夜の炭水化物をカットする人も多いよ。 但しそれを気にする前にはるかに重要な問題が沢山あるのでそこを詰めていない人なら夜の炭水化物の問題だけ 議論しても意味が無いよ。
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