【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】

【議論】場外乱闘スレ ..

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 21:16:30 JELhJsz7
>595
５つにわけてる意味がないな。
だらだら書いてるだけじゃん。

こいつは食べたものがグリコーゲンに貯蔵されることを知らないのか。
もしグリコーゲンが満タンで夕食をとるなら、糖質抜きでも問題はないが。
普通はグリコーゲン多少は減ってるからとるべきだろ。

たんぱく質だけだと運動する人間なら筋肉つきにくいし
他にもデメリットあるが、あとは自分でぐぐれ。

少しでも炭水化物はとるべき。
夜にとる必要ないのは脂質。

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