【議論】場外乱闘スレ ..
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594:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/04 07:53:57 hDxPUiKc 30号研究紹介2 この結果,軽い散歩程度の運動負荷は腸管からの ｸﾞﾙｺｰｽ吸収には大きな影響を ... www.cyric.tohoku.ac.jp/japanese/rep... 上記サイトからの抜粋 研究紹介（２） グルコースを巡る諸問題 東北大学サイクロトロン・RIセンター核医学研究部 山口 慶一郎 … すなわち食前の軽い運動は，腸管吸収後の臓器グルコース代謝を亢進させることがわかった。 現在，激しい運動を行った場合には，これら消化吸収にどのような影響があるかを，検討している。 … 595:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/04 19:48:16 hDxPUiKc 182:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/09/04(木) 16:17:25 ID:+Q2NMIpC [sage] ・余った糖質は、脂質に変換してから体脂肪として備蓄する。 ・夜は基本的に寝るだけなので、夕食で糖質を多く摂っても、余ると結局は脂質に変換される。 ・糖質は脂質に変換できるが、脂質は糖質に変換できない。 ・せっかく糖質摂っても、脂質摂ったのと変わらないことになってしまう。もったいない。 ・それなら寝ている間に身体を造るのとかに使われる、たんぱく質を主体に摂ればよいのではないか？ オレが夜には主食を控える理由。 完全に立ってるわけでも、夜抜きでもない。
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