【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/29 15:33:15 12bLF36W >>544 > 脂肪燃焼切替ボタン →「ケトンモード切替えスイッチ」のほうがしっくりいくと思わないかい？ >>549 > 食事の内容を野菜中心に変えるなどを医者に勧められ、 →医者が勧めたダイエットは↓かな？ ベジタリアンダイエット【菜食】 http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1184761648/ 摂取カロリーをどれぐらいにしたか気になるのだが、君はどう思う？ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/29 15:41:08 Zque8Gij オレがスイッチと言ったのは口にするもので脂肪燃焼が止まるとかの寝言を揶喩した。ケトン云々がなぜ出てくるかわからん。 ウォーキングの効果とやらそのものが意味不明。前提以前の問題。 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/29 17:24:03 2pmMK7GF >>544 インスリン分泌で脂肪の分解が抑制されるって事でしょ。 まあ大した問題じゃない。 >>547 >ウォーキングがダイエットに効果が薄いっていうような、 有り得ない。但しウォーキングやバイクのような筋肉に負担が少ない運動を低強度でやるより もっと筋肉に刺激が強い運動を高強度、低強度の繰り返しで短時間やる方が筋量を維持しつつより多くの脂肪を減らせるという話はある。 >起立した状態からかかとを上げて爪先立ちになるなどの軽い運動を朝昼晩に数回ずつやる方が痩せやすい なのでこれも有り得ない。
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