【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/22 13:39:40 C2t5ZBTf >>499 > 栄養価の高い脂質なら少量は必要。 →どれぐらいとみてる？ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/22 13:47:15 hhJgnATk 例）納豆（1ﾊﾟｯｸ）豆腐（150g程度）魚（1匹、魚によるが） あくまでも例としてだが、これくらいとってればじゅーぶん 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/22 13:54:05 hhJgnATk ↑ 当然1日分。 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/22 15:34:03 C2t5ZBTf >>499 脂質だけの食事って、いったいどんなメニューなんだ？ 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/22 15:48:24 C2t5ZBTf >>501 ひょっとして５合飯？ 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/22 17:18:12 C2t5ZBTf 高炭水化物＝カロリーの８割以上が炭水化物 低炭水化物は５割（半分）未満 ではなかったかな？ 506:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/22 17:45:11 gtPxyoU5 いつも一人で何レス重ねてんだ？
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