【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】

【議論】場外乱闘スレ ..

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 20:32:13 ZGaA8hld
>>463
運動強度次第
消費カロリーが摂取カロリー上回れば何の問題もない
運動が苦痛な人は知らんが、楽しんでストレス解消できてる分にはいいだろうし
それに運動の効果は単にカロリー消費だけじゃないだろ、当たり前すぎるが
ランニングで肺活量増えたり、足腰鍛えたり、血流良くしたりプラスの面も多いし
使わなくなった部分は年取って弱ってくるからな

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