【議論】場外乱闘スレ ..
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397:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/16 13:11:01 uzgul/m+ そりゃー食物繊維おおいからな。 バナナの炭水化物の2/3は食物繊維といわれている。 でも低くはない。 398:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/16 13:20:04 0nrb4uA8 http://kireicom.chu.jp/newpage36.htm どうみてもバナナは低い部類に入るんだが・・・ 399:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/16 13:31:08 uzgul/m+ GI55は低くない。 普通。 あとGI値はかなり信憑性低い。 肉がGI値50もあるとかおかしい。 糖質はほぼ０なのに、バナナ食べたときと同じくらい血糖値あがるのか？ 400:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/16 13:35:04 G/eJ7yCu 海苔で包んだおにぎり 美味しいバナナ ニンジンジュース のうち、ＧＩ値はニンジンジュースがダントツ！ あるサイトでは、ＧＩ値は精白米８０、バナナ５５、ニンジン８０になってましたね。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/16 13:35:53 0nrb4uA8 そんなの俺に言われても・・・
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