【議論】場外乱闘スレ ..
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365:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/14 23:49:42 ZLlDwX0u >>355 携帯からでは、みれませんでした。 >>363 なぜ「粗食」が体にいいのか―「食生活」ここだけは変えなさい! (知的生きかた文庫) (文庫) 帯津 良一 (著), 幕内 秀夫 (著) かな？ 「厳しい食事療法」は結局、「ただの偏食」なのです！（１６７ページ） に宮本美智子氏の『世にも美しいダイエット』（講談社）を紹介してます。 次の節【無理をしない。「当たり前の食生活」が体に一番いい！】では、 尊敬する先生として ・真弓定男先生 ・江部康二先生 ・藤岡義孝先生 をあげています。 366:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/15 00:04:25 Jty0WUzy 幕内と江部って言ってる事は水と油なんだけどな。 幕内は食事の中心はごはん。 江部はご飯はNG. 昔は一緒に本書いてたらしいが、今は真逆いってる。 まぁ糖尿病患者向けに書いてるからってのもある。 （江部理論は糖尿病ｽﾚでも問題視されてるが） 367:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/15 00:07:31 k3sTCD9y >>355 内臓脂肪と皮下脂肪の違い http://www.raku-diet.com/cat_inner/skin.html http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1326114.html?ans_count_asc=2 毛細血管を活性させるために体を温めるのでは？ 脂肪分解を促進するためにマッサージすると書いてある。 なんか変。
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