【議論】場外乱闘スレ ..
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254:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/04 06:50:19 fSOVutvw
検査項目レファレンス
URLリンク(www.srl.info)
グルコース
URLリンク(www.srl.info)
遊離脂肪酸 (FFA,NEFA)
URLリンク(www.srl.info)
血中ケトン体分画
URLリンク(www.srl.info)

255:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/04 07:11:18 fSOVutvw
>>254
> 254 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 []: 2008/08/04(月) 06:50:19 ID:fSOVutvw (3)
> 検査項目レファレンス
> URLリンク(www.srl.info)
> グルコース
> URLリンク(www.srl.info)
一般に血糖とは、血液中のグルコースのことをいい、空腹時の血糖値は恒常的に調節されている。
血糖調節の最大の因子はインスリンであり、不足すると高血糖になり、過剰では低血糖になる。
またインスリンの拮抗ホルモンにはグルカゴン,コルチゾール,カテコールアミンなどがある。
拮抗ホルモンの過剰によっても高血糖になり、不足すると低血糖になる。
インスリン欠乏による高血糖を示す疾患は糖尿病であり、低血糖を示す代表的疾患は、インスリノーマ,脳下垂体不全症である。
高血糖がみられ,糖尿病が疑われたら、75gグルコース負荷試験を行う。
早朝空腹時に75gグルコース液を飲ませて30分ごとに採血し、2時間までの血糖曲線を測定する。
前値が140mg/dl以上、または2時間値が200mg/dl以上なら糖尿病型と判定する。

> 遊離脂肪酸 (FFA,NEFA)
> URLリンク(www.srl.info)
血中では遊離脂肪酸(FFA)の70〜87%がアルブミンと結合して存在する。
遊離脂肪酸濃度は主として脂肪組織の中性脂肪のホルモン感受性リパーゼによる分解とFFAの放出,肝臓での取り込みによって調節され,
糖・脂質代謝状態を反映している。
FFA の測定は糖尿病や高脂血症などの代謝性疾患の病態把握に有用である。
またFFAを上昇させる因子として
アドレナリン,ノルアドレナリン,ACTH,TSH,MSH,GH,ADH,グルカゴン,副腎皮質ホルモン,カフェイン,テオフィリン,L-dopa,ヘパリンなどがあり,
また逆に FFAを低下させる因子としてインスリン,プロスタグランジンE1,ニコチン酸,βブロッカー,reserpine,経口糖尿病薬,CPIBなどがある。
> 血中ケトン体分画
> URLリンク(www.srl.info)


256:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/04 13:49:22 KaEoDZg8
食後の安静時のエネルギー産出は何からできる?

257:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/04 15:40:39 TVQn54cv

ゴートゥDIT!

ゴートゥDIT!


258:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/05 02:28:02 qKTELdPE
>>256
脂質と糖質

259:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/05 08:57:23 kt/lKi4V
>>257
DITとは、「食事誘導性熱代謝」のことで、食事をすることで消費されるエネルギーのこと。
(A)普通に生活をしたとき
(B)食べて寝るだけのとき
(C)食べずに1日中安静にしたとき
の一日の総消費カロリーの内訳は
(A)消費カロリー=基礎代謝+生活代謝+食事誘導性熱代謝
(B)消費カロリー=基礎代謝+食事誘導性熱代謝
(C)消費カロリー=基礎代謝
一般にいわれる基礎代謝量は(C)消費カロリーのことで、基礎代謝(C)の量のことです。
普通は
消費カロリー(A)>消費カロリー(B)>消費カロリー(C)
で、
基礎代謝(A)の量>基礎代謝(B)の量>基礎代謝(C)の量
です。

260:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/05 09:17:04 kt/lKi4V
>>258
炭水化物(糖質)、たんぱく質、脂質の体内吸収のタイミングがずれています。
一般にそれぞれの吸収のピークは
(1)炭水化物(糖質) 食後1時間後ぐらい
(2)たんぱく質 食後3時間後ぐらい
(3)脂質 食後4時間後ぐらい

胃が空っぽになるのは食後4時間後ぐらい

261:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/05 09:41:27 nn+cBF/T
>>260
何を言ってるんだ?
脂質は消化に長ければ半日以上かかる。
たんぱく質も糖質ももっと時間かかる。

262:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/05 16:10:47 U1Fbaoci
相変わらず訳分からんコピペばかりですなあw
糖質カットの話は他のスレでやってくれないかなあ。
リバウンド必至のダイエット方法はごく一部のマニア以外興味無いと思いますよ。

263:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/06 05:29:08 tgm46PhE
>>261
> 脂質は消化に長ければ半日以上かかる。
→「脂質の消化」って、何のこと?

>>262
どんなダイエット方法も、「リバウンド必至」ではないですか?
「リバウンドしないダイエット方法」とは、どんなダイエット方法ですか?


264:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/06 06:00:00 aQQNbpBt
日本人女の唯一のとりえはダイエットにかける異様な情熱。
カリンのようなきれいな脚になりたかったら、人前でさらせる脚になりたかったら、とにかくやせること。
あと20キロやせろ。
人間扱いされたかったらな。
朝から晩までダイエットダイエットと念仏唱えてるくせに、やせ方が全然足りない日本人女。
鏡を見てみろ豚ども。
ただでさえスタイルひどくて顔ぱんぱんのくせに、おまえらめし食いすぎ太りすぎ。
豚みたいにがつがつ食ってみっともねーー。
トレーニングで筋肉をつける?
一人前にそんなハイレベルなことするより先にやせろや。
ダイエットするなら目標体重よりさらに20キロやせろ。
でなければ人間扱いなどされるわけがない。

顔ぱんぱんなのに髪をアップにして溺死体のように膨らんだ顔をわざわざ強調させてるやつって何なの?馬鹿?wwwww




美脚のカリン16歳 検索

265:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/06 09:08:49 tgm46PhE
糖負荷試験で正確な判定を得る為の条件として
上岡田医院の「糖尿病診断基準」
URLリンク(www9.plala.or.jp)
〔註〕
1.糖負荷試験で正確な判定を得る為の条件
  @糖質150g以上を含む食事を3日以上摂取した後、・・・
  A前日から実施までの空腹時間は10〜14時間とする。検査終了までは水以外の摂取は禁止する。
  B検査期間は安静を保たせ、禁煙させる。    
とあるが、それは何故?

266:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/06 09:19:41 tgm46PhE
>>261
食事開始10分後には、血糖値が上昇し始める。
これは、どういうことですか?

267:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/06 09:40:35 tgm46PhE
>>265
補足すると、「夜抜きダイエット」や「低炭水化物ダイエット」をした状態で、OGTTをすると異常値を示すことがあるということ。
「夜抜きダイエット」はヤバいのではないのかい?

268:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/06 20:28:34 YJMR5FI/
>>260
お前は何が言いたいの?
食後の安静時に何が使われてるか言ってみろよ

269:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/06 20:40:42 0M8p+3ox
・・フフ・・・
みんなあたまいいわw

270:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/07 05:35:30 zaht1LqV
藤塾生物学講義
URLリンク(www.fujijuku.net)
第6講 食べたものはどうなるの?
URLリンク(www.fujijuku.net)
第8講 消化・呼吸・光合成は何がしているの?
URLリンク(www.fujijuku.net)

271:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/07 07:53:18 M+Roqzdy
>>268
バランスよい食事のとき
大半がグルコース(糖質)、次に多いのはDITを考えてアミノ酸(たんぱく質)、そして細々と脂肪酸(脂肪)ではないかな?

272:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/07 13:45:03 M+Roqzdy
192:名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/08/07(木) 13:18:45 ID:l1TTB3z2 [sage]
話を単純化しよう。
太るというのは、摂取エネルギーが消費エネルギーより多いということだろ。

GI値だとか有酸素だとか。
そんなのは副次的な要因だ。

運動しろ。必要以上に食べるな。

273:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/07 13:49:56 M+Roqzdy
>>272
高炭水化物と低炭水化物で比較すると面白そうだな。

274:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/07 14:37:57 +dgKZehz
GI値の低い食材って基本的に粗食だわな

消化の遅さは満腹感にもつながる
スローフードの価値って副次的どころか摂取カロリーにかなり関係が深い

運動しろ。必要以上に食べるな。
これだけで痩せられるのはあたりまえだけど、
維持は更なる工夫がないとしんどい場合も多々ある


275:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/07 15:37:52 2sWOFtpT
>>273

高脂肪と低脂肪の方が全然興味ある

276:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/07 19:06:39 M+Roqzdy
>>275
どう違うの?

277:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/07 19:34:12 M+Roqzdy
体脂肪燃焼効率って何?

207:名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/08/07(木) 17:27:08 ID:usugOmHK [sage]
>>201
いろいろと誤解を招く文章なので一応フォロー。
筋温37・5度は体脂肪を脂肪酸に変換する酵素が活性化する温度だから文章に間違いはないけど、
体温が高い時に冷却する為に汗出るので、汗がダラダラ出るからといって体脂肪が燃焼しにくい訳ではない。
また、筋温が上りにくい水泳等は酵素が活性化しにくいので体脂肪の燃焼効率が低いのは事実だが、
Metsによるとウォーキング等より単位時間当たりの体脂肪燃焼効率は高い。

大手新聞の文化記事だけど、誤解を招きやすい文章だな・・・。

278:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/07 20:47:34 OrLc+Bey
>>271
脂質も糖質もある状態でアミノ酸?バカか?

279:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/07 21:52:37 M+Roqzdy
>>278
【運動で】VAAMスレPart3【体脂肪を燃やせ!】
スレリンク(shapeup板)

280:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/07 22:21:09 OrLc+Bey
スレタイが運動で体脂肪を燃やせって書いてあるけど?
安静時と運動時のエネルギー産生が同じだと思ってるの?ん?

281:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/07 23:22:36 M+Roqzdy
>>280
食後の安静時には、消化運動を激しく行っています。
美味しいもの(旨味成分)で体脂肪が燃えるかも?

282:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/08 00:45:59 hGjxhWCt
>>280
食後の消化活動がどれぐらい激しいかというと、脳の血が回らなくなるぐらいだそうだ。
もちろん、運動との両立はできない。

ところで、消化酵素で食べ物が分解されるのだが、そのとき分解熱は出るのかい?
また、消化酵素を分泌されたのだから、すぐに補充(合成)すると思うのだが、合成する時にエネルギーが必要かな?
ちなみに消化酵素は「たんぱく質」です。

283:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/08 01:31:19 HXPvYBRr
>食後の消化活動がどれぐらい激しいかというと、脳の血が回らなくなるぐらいだそうだ。

全然例えになってねーよ
そもそも消費される割合が炭水化物>蛋白質>脂質なんてのはどんな状況でもありえない

284:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/08 07:13:01 hGjxhWCt
>>283
(1)ブドウ糖は脂肪酸として燃えることができます。
(2)ブドウ糖はアミノ酸の燃えカスをアミノ酸にすることがあります。
(3)ブドウ糖はグリセロールになることができます。
(4)アミノ酸のいくつかはブドウ糖として燃えることができます。
(5)アミノ酸のいくつかは脂肪酸として燃えることができます。
(6)グリセロールはブドウ糖として燃えることができます。

中性脂肪=3×脂肪酸+グリセロール

285:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/08 08:16:07 fBz83qDH
245:名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/08/08(金) 01:55:32 ID:w1TQJVVs [sage]
>>239
NHKの解体新ショーで10日間 7:30 12:30 18:00 に食べる場合と
7:30 12:30 22:00 に食べる場合で調べたら10人とも前者で痩せ、後者で太っていた。
まぁ、テレビなんでデータというほどではないが。

URLリンク(www.nhk.or.jp)
>実験によると、夜おそく食べることで太りやすくなる。
>タンパク質・BMAL1(ビーマルワン)は時計のように昼へり夜ふえるという1日サイクルを作っている。
>さらにBMAL1は脂肪をつきやすくする役割をもっているため、
>夜食で太る原因の1つと考えられている。
>夜食を食べないと眠れないのは、頻繁に夜食をたべるようになった結果、
>体内時計のリズムがずれ、深夜でも体が「起きて」しまうため。

250:名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/08/08(金) 08:09:13 ID:fBz83qDH
>>245
12:30と22:00の時間は9時間以上ある。
これが太る一番の原因だと思われる。

286:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/08 09:45:56 fBz83qDH
>>278
ひょっとして「糖新生」のことを言っているの?

287:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/08 13:45:32 fBz83qDH
610:名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/08/08(金) 13:33:44 ID:icQVR6QY
昔アトキンス2週間して、その後炭水化物普通にとるようになったら
下痢しまくり。

炭水化物に対する体性?みたいなのがなくなったからなのか?
とにかく下痢しまくるから気をつけて。

288:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/08 13:53:05 RtCGSA30
てかバームとかヘルシアなんで
体脂肪消費しやすくなるの?

289:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/08 13:57:29 fBz83qDH
>>287
消化酵素は無駄に多くは準備しないからな。

290:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/08 14:26:52 WLopSDtb
>>288
バームの糖分で脂肪分解が止まるから逆によくないと聞いた。
ソース
URLリンク(www6.plala.or.jp)

291:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/08 15:35:08 fBz83qDH
URLリンク(www.riken.go.jp)
スズメバチの栄養液からスポーツ飲料

292:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/08 15:51:40 fBz83qDH
脂肪分解させるには、気合いを入れればよい。
他にも方法はいろいろある。
が、その分解した脂肪を多く燃やすには長時間の有酸素運動が必要だ。

293:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/08 15:57:54 RtCGSA30
今ヘルシア飲んで運動してたんだけど、
飲まないで運動より体脂肪減るかな?
18kcalあるんだけど…

294:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/08 16:08:52 JqnoV53W
カロリーの原因は何よ?
糖質か脂質なら取らない方がいいんでね?

295:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/08 16:16:53 RtCGSA30
わかんな〜い…
お茶と迷ったけど「脂質を消費しやすくする」に釣られちゃった!笑
糖質わ0kcal.炭水化物8g,茶カテキン540g
脂質わ書いてないよ



296:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/08 16:19:03 RtCGSA30
間違えた!!脂肪を消費しやすくする笑

297:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/08 17:05:24 JqnoV53W
食物繊維のカロリーか?
タンパク質と脂質は書いてないのか?

298:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/08 18:03:18 Y9mydYCu
ヘルシアとか気休めにもならんよ
食べたカロリーリセットはできないし、やりたければ運動以外無いよ

299:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/09 06:49:06 9SP8bC96
>>290
>>288
バームの糖分で脂肪分解が止まるから逆によくないと聞いた。
ソース
URLリンク(www6.plala.or.jp)
【内容】
VAAMゼリーの効果に期待しましたが、2時間半のジョギングでもケトスティックの反応はかすかなものでした。
念のため、ジョギング後に朝食を摂らずにケトンの上昇を待ちましたが、1時間待ってもケトンの濃度は高まりませんでした。
先週の日曜日に、プーアル茶だけを飲んで同じコースを走りましたが、そのときは40mgまで濃度が上がりましたが、まったく同じ条件、同じコースで、VAAMでは反応が得られませんでした。

VAAMゼリーのパッケージには、1日に100kmも移動できるスズメバチ。
その秘密は、脂肪の代謝方法にある。独自の17種類のアミノ酸バランスを持つ、ヴァーム。
と書かれていますが、これは違うようです。
スズメバチが1日に100kmも移動できるのは、消化器官を持っていないからです。
戦闘爆撃機は離陸してから空中給油を受けて攻撃に出かけますが、その方が航続距離が長いからです。
スズメバチも働きバチからエネルギーをもらってから飛行に出かけますが、その方が航続距離が長くなるからで、その成分にヒミツがあるわけではないと思います。
VAAMが有効なのは、脂肪燃焼の促進効果のせいではなく、疲れを感じにくくする成分のせいではないでしょうか?

スポーツドリンクの結論
パフェクトプラス、VAAMゼリー、その他の4種類のスポーツドリンクを飲み、ケトスティック試験紙で効果を調べてみましたが、脂肪燃焼の促進効果が認められるものはありませんでした。
インスリンには体脂肪の貯蔵を助け、体脂肪の溶解を抑制する作用があります。
スポーツドリンクはパッケージに脂肪燃焼型と書かれていても砂糖や水あめなどが添加されているものがあり、インスリンを分泌させます。
インスリンが分泌すると、体脂肪の燃焼がストップします。
スポーツドリンクは登山やマラソン、テニスなどのエネルギー補給に向いていますが、体脂肪燃焼のための早朝ジョギングやウォーキングには役立たないようです。


300:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/09 06:54:54 9SP8bC96
>>299
> VAAMが有効なのは、脂肪燃焼の促進効果のせいではなく、疲れを感じにくくする成分のせいではないでしょうか?
→「セロトニン」は疲労物質で「トリプトファン」が原料。
「BCAA」と「トリプトファン」は同じ輸送体を利用するため、「セロトニン」が増えないということ。

301:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/09 06:58:24 9SP8bC96
>>299
>>290
>>288
「VAAMゼリーの効果」は、「糖新生」を起こし、「グリコーゲンの節約」をする。

302:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/09 07:39:29 2y3t0ypq
>>299
> VAAMゼリーの効果に期待しましたが、2時間半のジョギングでもケトスティックの反応はかすかなものでした。
→ケトンができるときは「糖新生」は抑制される。

303:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/09 08:06:52 u1W5nZ8l
VAAMってBCAAタイプなの?
個々のアミノ酸の分量書いてないけど普通多い順に書くよね。
そうなると主成分はプロリン、リジン、グリシンあたりになるんだけど。
ダイエットスペシャルだとどうなるんだろうね。
使われてる甘味料はインスリン分泌を刺激しないといわれてるけど。



304:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/09 08:38:06 2y3t0ypq
>>299
カルニチン ダイエット
スレリンク(shapeup板)

305:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/09 09:46:39 3wU7UEeg
>糖新生を起こし、「グリコーゲンの節約」をする。

は?

306:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/09 13:23:48 2y3t0ypq
>>305
血糖値維持に使われるエネルギーは
(1)空腹時
肝グリコーゲン分解と糖新生で割合は不明
ただし、糖新生は糖原性アミノ酸由来が90%、グリセロールが10%
(2)睡眠中
肝グリコーゲン75%、糖新生25%ぐらい
糖新生はアラニンとグリセロールがメイン
だそうです。

さて、グルコース・アラニン回路というのがありますが、これはどういう役割をしていますか?

307:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/09 15:30:14 2y3t0ypq
>>299
> ケトスティック試験紙で効果を調べてみましたが、脂肪燃焼の促進効果が認められるものはありませんでした。
→ケトン反応が出る=効率が悪い!

308:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/09 19:44:06 2y3t0ypq
378:名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/08/09(土) 18:45:05 ID:o2t2jmX9 [sage]
最近は、有酸素運動に休憩を入れたほうが、より脂肪が落ちるということも言われているね

参考まで
URLリンク(www.webleague.net)

309:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/09 20:14:50 2y3t0ypq
>>308
休憩時間におやつを食べるとどうなるでしょう?

310:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/09 22:37:14 n13Dj/z0
相変わらず頓珍漢な自問自答がすげーなw

311:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/10 07:25:14 Uj12UGE/
ケトン体合成
URLリンク(www.sc.fukuoka-u.ac.jp)
脂肪酸と違ってケトン体は水溶性であるため,ケトン体は特別な運搬タンパク質の助けがなくても血流によって肝臓以外の臓器(特に,心臓や筋肉)に運ばれる。
細胞内でケトン体は再びアセチル-CoAに戻され,TCA回路で代謝されてエネルギー源となる(ただし,アセトンはエネルギー源にはならない)。

312:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/10 09:03:00 wItTh6V4
骨格筋のエネルギー源は、ブドウ糖とアミノ酸と脂肪酸とケトン体だな。

ケトン体は、体脂肪が多く分解されたときか、高脂肪食を食べたときにできる。

ブドウ糖が筋肉内に入るにはGULT4が必要。
脂肪酸がミトコンドリア内に入るにはL-カルニチンが必要
アミノ酸とケトン体は自由かな?

313:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/10 10:48:32 +mOk6pDf
バナナダイエットスレが荒れてて泣きそうなんだけど


314:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/10 11:10:17 wItTh6V4
>>313
どのへん?

朝バナナダイエット from mixi 3
スレリンク(shapeup板)

315:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/10 12:49:28 wItTh6V4
>>308
参考サイトより
> グリセロールは運動開始とともに徐々に上昇しますが、脂肪酸は15分ほどしてから徐々に上昇しはじめます。いずれも、はっきり上昇したと認められるまでには20分ほどかかりますので、「20分以上運動を持続しないと脂肪は分解されない」ということになります。

「脂肪分解=脂肪燃焼」のとき、血中濃度が一定に保たれると考えるのが普通だろ?
血中の遊離脂肪酸濃度が高くなるということは、脂肪酸燃焼が追いつかなくなるということです。
そうなると、肝臓はケトン体を作り始め、筋肉はそのケトン体をエネルギーにします。
そうこうしているうちに、運動中の筋肉の主エネルギー源はケトン体になります。
体脂肪の分解でグリセロールも増えてきますので、エネルギーとして使われ、また一部は「糖新生」でブドウ糖に変わります。

つまり、有酸素運動を始めて20分ぐらいから「ケトン体」がエネルギーとして使われ始めるというのが自然だと思う。
(遊離脂肪酸はいつでも使われている)

316:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/10 12:58:29 BJ6v1XNS
某スレでウザい理論ヲタが張り付いていてスレが機能しない
自分の認めた方法以外は「それで痩せたとはわけではない、証明となる事例をもってこい」とか
もう馬鹿かと
一生デブやってろと思う

317:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/10 23:11:47 jDkUvCaS
チラ裏スレじゃないのよ。

318:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/11 05:49:04 Q+NQ2QdA
>>299
> VAAMゼリーの効果に期待しましたが、2時間半のジョギングでもケトスティックの反応はかすかなものでした。
> 念のため、ジョギング後に朝食を摂らずにケトンの上昇を待ちましたが、1時間待ってもケトンの濃度は高まりませんでした。
> 先週の日曜日に、プーアル茶だけを飲んで同じコースを走りましたが、そのときは40mgまで濃度が上がりましたが、まったく同じ条件、同じコースで、VAAMでは反応が得られませんでした。

プーアル茶だけのほうが、グリコーゲンの残量が少ないことを示している。
「ハンガーノック」が起こりやすいのではないのか?

319:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/11 06:55:19 Q+NQ2QdA
>>303
> 使われてる甘味料はインスリン分泌を刺激しないといわれてるけど。

特集  おいしいとは・うまいとは
URLリンク(www.shiojigyo.com)
甘味物質を摂取すると膵臓からの血糖低下ホルモンであるインスリンが分泌される。
インスリン分泌には、味刺激開始とともに一過性に生じる速い分泌(脳相の分泌)と消化管からの糖分吸収による血糖値上昇に応じて生じる遅い分泌がある。
脳相の分泌は味覚神経を介する甘味情報により迷走神経を介して反射性に生じるものである。

320:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/11 21:20:58 bW7u94Bd
456:名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/08/11(月) 14:10:52 ID:zeyOr3JD [sage]
すみません、質問させて下さい
ケトン臭が出てきたら、炭水化物を取ればケトン臭は解消できるのでしょうか
どれぐらいで解消できますか?

321:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/11 21:25:40 bW7u94Bd
468:名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/08/11(月) 17:51:08 ID:R8Q0ZNLM [sage]
>>467
朝食前の空腹時が一番有酸素運動に有効だといわれています。
有酸素運動は毎日やることによって、効果がでてきますのでがんばってください。

322:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/11 21:32:59 xwy909V1
>>320
相当時間かかるな。
クエン酸サイクルが正常になったら臭い消える。

323:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/11 22:44:03 IUiR0nP5
初心者スレで叩かれたんだけどリパーゼって37〜38度で一番活性化するんだろ?
だとしたら多少は高めの気温の方が痩せやすくね?

324:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/11 23:26:07 xwy909V1
>323

気温?
体温の間違いだろorz

325:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/12 00:42:51 AbVut/Xr
気温高けりゃ体温だって多少は影響受けるだろ。
バリアでもはってるのか?

326:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/12 00:53:11 YOr/6Sl7
同じ時間、同じ強度の運動ができること前提で多少っていうのをどこまで認めるかの話になりそう。
まあ寒すぎず暑すぎずが体には一番いいんだろうけど。

327:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/12 00:57:49 AbVut/Xr
少なくともこの炎天下の中でひたすら歩くよりは水飲みながら踏み台昇降の方が
よっぽど体力持つ。
つかからだの一部分だけをあっためてやればその部分の脂肪が溶けて部分痩せも
可能なんじゃね?
どうなのそのへん。

328:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/12 01:10:23 YOr/6Sl7
でも、脂肪は溶けるっていうか体がエネルギーとして使うから減るんじゃなかったっけ?
全身がエネルギーを使うから外部から一部を温めてもそこから重点的に消費してくれるわけじゃなさそうだし。
個人的には体温があがったり、汗かいたりするのは結果の話で、
脂肪燃焼には運動=過程が大事なんだろうなぁと知識もないからボンヤリ思ってたんだけど。
部分やせできたらという思いも捨てがたい。

329:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/12 01:21:54 AbVut/Xr
いやいや、一部分だけ体温を上げてリパーゼが活性化して脂肪がとけ
とけた脂肪は消費されなければ体全体につくから
体温を上げた部分だけは相対的に痩せていくんでないか?

330:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/12 01:22:29 Fi+/Cz/9
>>323
人間の場合は、ほとんどの酵素は37〜38度で一番活性化するのでは?

酵素の化学
URLリンク(www.sc.fukuoka-u.ac.jp)

肥満に関係する酵素
URLリンク(www.mri.il24.net)
燃焼リパーゼを活性化するのは、アドレナリンや成長ホルモンです。
アドレナリンはカフェインやカプサイシンで分泌が増加します。
また、成長ホルモンは筋肉運動をする事で増える事が知られています。

331:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/12 01:34:28 AbVut/Xr
>>330
ざっと見たが結局温度が高い方がいいわけだろ?
室温40度とか異常な温度ならともかく
30プラスアルファ程度の温度の方が活性化しそうじゃん。

332:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/12 06:44:30 Fi+/Cz/9
>>331
筋肉はどうなる?

333:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/12 06:51:22 Fi+/Cz/9
>>329
吸収リパーゼも活性化する。

334:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/12 08:09:05 o6LWtKXQ
>>331
いや至適温度が最適と書いてある。
>酵素は(略)高温では(略)活性が逆に低下する。

335:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/12 09:03:28 Fi+/Cz/9
>>321
> 朝食前の空腹時が一番有酸素運動に有効だといわれています。

この根拠は
ダイエットの基礎
URLリンク(www6.plala.or.jp)
のケトスティック
URLリンク(www6.plala.or.jp)
かな?

> 有酸素運動は毎日やることによって、効果がでてきますのでがんばってください。
→ケトン臭が出てくるということ?

336:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/12 09:25:16 Fi+/Cz/9
>>320
どういうときに、ケトン臭がでるかというと、
血中のケトン濃度が高くなり、体外に汗や呼気、尿として排出されたときに出る。
ケトンがエネルギーとして使われれば、あまり排出されないのでケトン臭は出ないと思う。
尿がケトン臭くなるのはどれぐらい出たときかな?

337:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/12 10:25:42 BfOBC3Ch
こういう理論うんぬんにこだわる奴は
ダイエットできないヘタレ

338:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/12 14:42:55 kAxbGfNk
尿はアンモニア臭があるから、ケトン臭は分かりにくいんじゃない?
汗だったら分かるけど。
ケトアシドーシスは呼気から臭うんじゃなかったっけ。

339:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/12 23:30:29 AbVut/Xr
>>333
吸収リパーゼって腸内の奴か?
室温の影響を受けやすいのは皮下脂肪>>腸内だと思うんだが。

340:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/12 23:38:58 /DAomoc8
ケトン臭って旨いのか?

341:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/13 05:20:02 yeoFa5m6
>>339
吸収リパーゼ(リポ蛋白リパーゼ(LPL))
血中にある中性脂肪を脂肪細胞に取り込む働きをする。

URLリンク(hobab.fc2web.com)
リポ蛋白リパーゼ(LPL)は、脂肪組織などで合成・分泌され、毛細血管の血管内皮細胞表面(脂肪細胞外)に存在する。
リポ蛋白リパーゼ(LPL)は、細胞外で、血液中の中性脂肪(トリグリセリド)を、遊離脂肪酸とグリセロールに分解し、細胞内(脂肪細胞内など)に、遊離脂肪酸を取り込ませる。
脂肪細胞では、リポ蛋白リパーゼ(LPL)により分解されて取り込まれた遊離脂肪酸は、アシル-CoAを経て、中性脂肪に再合成され、貯蔵される(LPLは、脂肪細胞の中性脂肪貯蔵を促進する)。
なお、ホルモン感受性リパーゼ(HSL)は、脂肪細胞内に存在して、トリグリセリドを、遊離脂肪酸とグリセロールとに分解し、遊離脂肪酸を、血液中に、放出させる(HSLは、脂肪細胞の中性脂肪分解を促進する)。

342:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/13 05:33:04 yeoFa5m6
>>341
【追加】
脂肪組織では、LPLにより分解した脂肪酸を、再び、トリグリセリドとして、貯蔵する。
脂肪組織以外の組織(心筋や骨格筋など)では、LPLにより分解した脂肪酸を、エネルギー源として利用する。


343:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/13 07:10:21 yeoFa5m6
>>338
体臭や口臭は自分ではわかりにくい。
鼻がバカになりやすいからかな?
たまに鼻の奥にケーキ屋の甘い香りが絡むときがある。

マスクはできない。
もろに脳に響く。めまいや頭痛がするぞ。
それから洗濯したての衣類も強烈です。

他人のケトン臭もクサいというよりクラクラする。
息をするのが苦しくて、すぐにソバから離れたい欲求にかられます。

蚊も寄り付かないという利点もある。

344:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/13 08:35:16 yeoFa5m6
576 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 []: 2008/08/07(木) 15:40:36 ID:2sWOFtpT
アトキンス初めて異食症になった人多い?
レス読んでくと、明らかに異食症患者がいるように見えるけど

異食症 - Wikipedia:
Wikipedia項目リンク
・栄養障害・栄養不良(特に鉄欠乏性貧血・亜鉛欠乏)が原因のことがある。
特に貧血の場合には氷食症、土食症が多い。
・極度の精神的ストレスが原因のことがある。食毛症・抜毛症からの移行もある。
ストレスによりセロトニン不足が生じ、感情や欲求が抑制できなくなるのが一因と言われている。

氷食症 - Wikipedia:
Wikipedia項目リンク

→肉類を食べるから、「異食症」にはなりにくいのではないか?

621 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]: 2008/08/10(日) 00:05:55 ID:VqyjfhZ7
コーラ飲料はAGE(最終糖化産物)がとても豊富に含まれるので、
どの種類も飲みすぎないほうがよい。
AGEが溜まりすぎると、血糖値は高くないのに、腎症になるかもな

Amrit不老不死研究所 カテゴリー「AGEs(糖化最終産物)」<アンチエイジング・老化抑制
URLリンク(amrit-lab.com)

345:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/13 09:21:42 RYTRrR3L
そのダイエットが体質に合わない時ってダイエット止めると痩せる。
たとえば、以前、鈴木その子ダイエットやってたけど、私の体質には
炭水化物が合わなかったらしくその子ダイエット止めたら痩せた。

346:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/13 14:20:12 uw2Llcqq
>>341
>>342
少なくとも体重が均衡状態の時や増加状態の時は意味なさそうだな
減少状態の時は少しは効果ありそうなんだがなぁ
直感だけど。

347:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/13 14:49:54 uw2Llcqq
つか脂肪の燃焼を正確にわかる道具はないんかね?

348:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/14 07:23:51 EX2HDIU3
人体の情報やカロリー情報を正確に測定する道具もないんだよな

349:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/14 07:53:16 ZLlDwX0u
十分に食餌を摂取している時の代謝
URLリンク(hobab.fc2web.com)
 c.pyruvate carboxylase:ピリビン酸がオキサロ酢酸に変換される
 ピルビン酸カルボキシラーゼ(pyruvate carboxylase:PC:[EC 6.4.1.1])は、
糖新生時に活性化され、ピルビン酸を、糖新生に必要なオキサロ酢酸に変換する酵素です。
また、運動時に活性化され、オキサロ酢酸を生成し、
このオキサロ酢酸と、脂肪酸のβ-酸化で生成されるアセチル-CoAとが結合し、クエン酸が生成され、
TCA回路で代謝されて、NADH2+が生成されます。


350:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/14 08:41:28 HLiyjfoc
>>347-348
正確に測定できる器具で、どう利用するつもりですか?

351:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/14 09:16:01 OX95360z
>>350
いちいち議論の必要もなくなるだろ。

352:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/14 09:43:38 HLiyjfoc
>>346
夏バテや夏痩せの原因はなんでしょう?

353:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/14 09:44:54 OX95360z
>>352
食事量が少なくなる事ってのが一般的な無難な答えだとおも。
気温と脂肪の燃焼は関係あるかね?

354:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/14 11:35:08 HLiyjfoc
>>353
> 食事量が少なくなる事ってのが一般的な無難な答えだとおも。
→食事量が少なくなるとどうなるんだ?

> 気温と脂肪の燃焼は関係あるかね?
→体温維持には主に脂肪の燃焼が使われる。
脂肪酸がβ酸化するときに熱の産生があるらしい。
このときにできるエネルギーは何に使われるかな?
それから、体温を下げるときはどうすればよい?

355:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/14 14:19:08 OX95360z
URLリンク(oshiete1.goo.ne.jp)

ほら見れ。やっぱ皮下脂肪燃やすのは温度上げた方がいいってさ。
俺はずっとそうだと思ってたよ。
ちょっと一眠りしたら質問スレの連中を馬鹿にしてくるわ。

356:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/14 15:01:09 HLiyjfoc
>>355
そのサイト
Not Found
The requested URL /qa1326114.html was not found on this server.
です。

357:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/14 15:01:57 VxlNo2+u
>>355
落ち着け。
このスレの>>323以下のことだったら、
>>323は微妙に間違いで、>>329は全くの間違いだぞ。
そのリンクに書かれていることを考慮してもそうだからな。

358:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/14 15:10:31 Q4YdUZxb
>355
ただの素人の回答じゃねーか。
お前でも回答できるぞ、そこw

君はまず「恒常性」を勉強したまえ。


359:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/14 18:32:06 HLiyjfoc
>>355
体熱の最も高いところは、運動時は筋肉で、運動後もしばらく高いまま。
安静時は肝臓についで消化器です。
温度が低いのは皮膚ですね。
部分的に細くしたいところは、腹部とふともも、二の腕が多いと思います。
顔はなんでだろう?

360:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/14 19:41:32 HLiyjfoc
>>355
デブが腹筋鍛えると更に腹が出るって本当?
スレリンク(shapeup板)

【最低】腹筋だけで痩せるスレ 5【1日30回】
スレリンク(shapeup板)

361:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/14 20:47:10 HLiyjfoc
>>355
腹巻きやレッグウォーマーに部分痩せの効果がある?

レッグウォーマー出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
レッグウォーマーとは、膝下でふくらはぎの保温のために使われる靴下の一種である。
登山などで使うニット製のゲートル。
1980年代のエアロビクスブームの頃から足もとの装飾のために使われるようになり、流行した。
弛ませて履くと、足を長く細く見せてくれるのでは、という期待を持って着用される。
その点ではルーズソックスに似ているといえよう。
膝上まで覆う長さのものもあり、冷え性に悩まされる女性の強い味方である。

362:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/14 22:31:23 HLiyjfoc
676:名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/08/14(木) 15:05:18 ID:Q4YdUZxb
俺は江部(2冊)も釜池の本(1冊)読んだが、
江部は糖新生のことをほとんど書いてない。
都合のいいことしかかいていないな。

イヌイットは糖質をほとんどとらなくても病気にならないとか、
平均寿命は日本人より20年以上短いことは書いていない。

縄文時代の日本人も糖質をとらなかったから糖尿病がほとんどいなかった。
これは間違いではないが、明らかに縄文時代の食事では栄養失調。
飢えとの戦いなのだから。

アトキンスはカロリーの大半を脂肪に依存している。
こういう食生活が非常に癌になりやすいのは医学で証明されている。
他の大きな病気の原因であるということも、証明されてるし、
こんなこと「常識を持った人間」ならみんなわかってること。

日本人に糖尿病が増えたのは食生活が欧米化してからだぞ?
それをわかってるのかw

363:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/14 22:38:06 nTMd+J+d
>>362
そういや炭水化物(でんぷん)が足りない生活が長期続くと重い病気になると
幕内秀雄が本に書いてたな。

理由は忘れた。

364:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/14 22:44:28 HLiyjfoc
668:名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/08/14(木) 13:37:38 ID:Q4YdUZxb
>人間本来の食事内容に戻っただけだ。
なんだよ人間本来の食事ってw

縄文時代の食生活だろ?
人生20-30年しか生きられなかった頃の食生活だ。

あと江部のブログは読んだけど嘘ばっかり。
※基礎代謝や軽い有酸素運動はほとんど脂肪からエネルギーを得るというのも嘘。
基礎代謝や軽い有酸素運動の半分はブドウ糖。
糖質制限で不足するブドウ糖を補うために筋肉からブドウ糖をつくりだす。
糖新生。

※イヌイットの例を出して、糖質制限食は問題ないといっているが、
イヌイットの平均寿命は50歳代と非常に短命。

他にも「多々」あるが、めんどくさいから自分で調べていけ。

あれに洗脳されてるここの住人はちゃんとした栄養学などを勉強すべきだ。
>肥満どころか、中性脂肪やLDLコレステロール、血糖
値などが軒並み正常になり
お前完全に生活習慣病じゃんw

365:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/14 23:49:42 ZLlDwX0u
>>355
携帯からでは、みれませんでした。

>>363
なぜ「粗食」が体にいいのか―「食生活」ここだけは変えなさい! (知的生きかた文庫) (文庫)
帯津 良一 (著), 幕内 秀夫 (著)
かな?
「厳しい食事療法」は結局、「ただの偏食」なのです!(167ページ)
に宮本美智子氏の『世にも美しいダイエット』(講談社)を紹介してます。

次の節【無理をしない。「当たり前の食生活」が体に一番いい!】では、
尊敬する先生として
・真弓定男先生
・江部康二先生
・藤岡義孝先生
をあげています。



366:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/15 00:04:25 Jty0WUzy
幕内と江部って言ってる事は水と油なんだけどな。

幕内は食事の中心はごはん。
江部はご飯はNG.

昔は一緒に本書いてたらしいが、今は真逆いってる。
まぁ糖尿病患者向けに書いてるからってのもある。
(江部理論は糖尿病スレでも問題視されてるが)

367:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/15 00:07:31 k3sTCD9y
>>355
内臓脂肪と皮下脂肪の違い
URLリンク(www.raku-diet.com)

URLリンク(oshiete1.goo.ne.jp)
毛細血管を活性させるために体を温めるのでは?
脂肪分解を促進するためにマッサージすると書いてある。

なんか変。

368:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/15 00:10:31 xnslrBeb
そもそもアトキンスは炭水化物依存症に対しては最高の処方箋だとは思うが
実際、あの食事で太った人も少なくないしなんだかんだでカロリー制限してるからなぁ。



369:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/15 00:27:13 k3sTCD9y
>>365
訂正
真弓定男先生→真弓定夫先生
牛乳が子どもの体と心を蝕む
URLリンク(www.seronjihou.co.jp)

藤岡義孝先生に関しては
赤目養生所(エコ・ホリスティック医学)
URLリンク(www.yojo.org)

370:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/15 00:47:26 a5cXCOHD
なんちゃって理論とか意味無いって
下手な考え休むに似たり
いい加減気付こうぜ
結局運動習慣付けられるかが全てだろ
米UCLAの論文でも食事制限したり、食事内容かえても減らないどころか増えてリバウンドの可能性があることも言われてるし

371:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/15 01:01:41 Jty0WUzy
アトキンス初めて過食症になった人知ってる。

372:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/15 01:12:02 xOhaQVuC
突然すみません。
ここの方で、運動と心拍数、身体の影響について
詳しい方いらっしゃいますか?
心拍計スレは覗いたのですが、その機種・機能や
歩数計の話題がメインの様でチョット違うし

373:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/15 01:25:42 k3sTCD9y
>>364
> ※基礎代謝や軽い有酸素運動はほとんど脂肪からエネルギーを得るというのも嘘。
> 基礎代謝や軽い有酸素運動の半分はブドウ糖。
→ >349より有酸素運動時にピルビン酸→オキサロ酢酸があるため、1:1
基礎代謝や軽い有酸素運動ではほとんど脂肪からでしょう!

ちなみに1つの脂肪酸からアセチルCoAはたくさんできます。(5段階の反応で1個できる。ただし、ATP1個を消費)

374:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/15 06:35:33 k3sTCD9y
689 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [sage]: 2008/08/14(木) 22:36:01 ID:PPCfPceO (3)
>>688
またバレバレ自演か・・・まあいいよ。いつもの低脳君ですって自己紹介してるんだものなw
しっかし低脳のあげるソースってこういうものだったのかw
小学生より酷いよな。普通はエビデンスやニュースソースあげる物なのにw

低脳には分からないのかもしれないけど、
一番上と一番下のHPはソースとは呼ばないの。
お前が2chで必死こいてブヒブヒ妄想してるのと変わらないの。
で2番目のHPだけど、
アトキンスの体重表記に関して知識も持たず適当な事書いてるし、
URLリンク(www.thesmokinggun.com)
(こういうのをソースと言うんだよ。低脳ちゃん♪覚えておくようにw)

>クエン酸回路というエネルギー産生工場は、糖質がどんどん、供給されている時の方が、活発に稼動している。
ケトーシス状況下ではクエン酸回路が回らないから
アセチルCoAが過剰生成→肝が過剰なアセチルCoAをアセト酢酸に変換して血中に放出→
アセト酢酸は水性故に尿に排出
こんなことすら知らずにアトキンス否定してるこの医者もアホすぎwだし、
それを間にうけてソース扱いしてる低脳自演君はただのブタ以下だなw
まあ、バカだからブタのままなんだろうけどw
何度も粘着低脳自演でブヒブヒ言ってるんじゃなくて、ちょっとは痩せれば?w

で、ケトーシス状況下での癌発生率のソースは?バカだから分かんないの?w
まあ、またバレバレ低脳自演するんだろうから書いておく。
↓自演乙w

375:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/15 07:20:37 k3sTCD9y
>>374
> ケトーシス状況下ではクエン酸回路が回らないから
> アセチルCoAが過剰生成→肝が過剰なアセチルCoAをアセト酢酸に変換して血中に放出→
> アセト酢酸は水性故に尿に排出
→ >335のリンク先を参照
あと、PHに関しては
第1節 アミノ酸とタンパク質
URLリンク(www.keirinkan.com)
の「双性イオン」のところに
> よって,アミノ酸は酸性では陽イオンとなり,塩基性では陰イオンとなる。
これって関係ありそう?

376:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/15 07:24:52 k3sTCD9y
>>362
> こういう食生活が非常に癌になりやすいのは医学で証明されている。

食事を変えればガンは治る−ガンの炭水化物制限食−
URLリンク(blog.livedoor.jp)

377:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/15 07:46:04 k3sTCD9y
>>376
リンク先変更
ガンの炭水化物制限食
URLリンク(blog.livedoor.jp)

378:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/15 08:49:44 aE8alzpY
447:名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/08/15(金) 02:21:33 ID:0GWdziq2 [sage]
BCAAについて今少し調べたけど、
筋肉が取り込む糖の量が1.5倍になることと
取り込んだ糖をグリコーゲンに変える記述が出てきた。

つまり
食事直後の高血糖を抑える効果
空腹時の低血糖を抑える効果
があると。

でも、これ、味の素KKが2003年に発表したことから抜粋してて、
本当のところはどうなんだろうね。ほかのところからは

筋肉の増強
筋肉の消耗を防ぐ

っていう記述があった。

もともとは肝硬変の栄養療法で見つかったアミノ酸についての話から、らしいね。
もう少し調べたら、他にいえることもあるけど、BCAAをとっておくと、肝臓の働きに良いくらいじゃない?

449:名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/08/15(金) 02:26:43 ID:0GWdziq2 [sage]
抗肥満アミノ酸とかいう名称で使われてる
分岐鎖アミノ酸BCAAについて、わかりやすく書かれてるページも紹介しとく。
URLリンク(www.osaka-eiyoushikai.or.jp)
他にもいろいろ調べたけど、抗肥満アミノ酸なんて変な名称だなぁと思う。

379:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/15 10:56:56 sG04AtzL
またバカみたいにレスしてるわ・・・

炭水化物抜きで癌が治る?
アホだろ?

がん患者に失礼だ。

380:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/15 12:01:29 e6+hRoui
血糖値が低ければ体を溶かし続けるから効果あったりして

381:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/15 12:03:58 293TgSoZ
病人の治療はスレ違いだ
怠慢で手遅れな奴は消えろや
レベル低すぎ

382:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/15 20:24:44 aE8alzpY
>>379
新潮文庫
『ミトコンドリアのちから』
瀬名秀明・太田成男著
第7章 生と死を司るミトコンドリア
の後半部「がんとアポトーシス」以後に、がん細胞が解糖系でしかエネルギーをつくらない理由が書いてある。

383:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/15 21:11:05 gxcDsw5i
>382
またとんでも本か??
普通の本嫁よ


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5039日前に更新/283 KB
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