【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】
at SHAPEUP
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 17:23:05 csop74SH
>>184
腰を痛めて以来有酸素はエアロバイクオンリー。一回２０〜３０分、週２〜３回やね。
>摂取カロリーと消費カロリーおよびＰＦＣバランス
計ったこと、計算した事無いので分かりません。
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5039日前に更新/283 KB
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