【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】

【議論】場外乱闘スレ ..

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144:ID:rXw2x9CP
 08/07/20 21:53:19 NNAxfrkr
ああ、じゃあ２週間のあとも糖質は控えめにするんですね？ 
わかりました。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
 08/07/20 22:25:18 M69r3FGb
>>143 
その後はどうなったの？

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
 08/07/21 00:03:17 0Wk5qbBG
>>144 
こういうのもあります。 
http://www.kamaike.com/ 
大丈夫！クライアントの声の人たちは元気です。 
と思います。 
 
トライアスロンはダイエットにいいかな？ 
http://www.kamaike.com/kamaike/index.htm

147:ID:rXw2x9CP
 08/07/21 00:23:39 bNmYkr77
アトキンスダイエット勉強しました。 
明日から実践してきます。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
 08/07/21 01:12:51 aqEwCQcJ
>>145 
1ヶ月炭水化物抜きにして、 
そのあとは昼だけ炭水化物取ってる。 
体重は最初１ｋｇ増えたが、たぶん水分が戻ったからだろう。 
そのあとは体重は維持してる。

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
 08/07/21 07:43:18 0Wk5qbBG
144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage]： 2008/07/20(日) 04:36:47 ID:tdg1Y/Rd (3) 
>>138 
脳細胞を含めた全ての細胞はATP（アデノシン３リン酸）が 
燃えた時に発生するエネルギーで活動している。 
燃えた後に出来るADP（アデノシン２リン酸）を再びATPにするには 
アセチルCoA（コエンザイムA）という物質を細胞中のクエン酸回路で燃やす必要がある。 
 
細胞内でのアセチルCoAの変換経路は大きく３つ 
 
ブドウ糖、果糖など→ピルビン酸→アセチルCoA 
タンパク質　　　　　→アミノ酸　　→アセチルCoA 
脂肪酸　　　　　　　　－（β酸化）→アセチルCoA 
 
この様に全ての栄養素は最終的にアセチルCoAに変換され、 
細胞内で燃やされADPをATPに還元するのに使われる。 
 
ただし脳細胞には、血管脳関門（あるいは脳血管関門）という、フィルターがあり 
ブドウ糖よりも小さい物質でなければ通過出来ない。 
例えば果糖はブドウ糖よりも大きく、血管脳関門を通過出来ない。 
これが、ブドウ糖が脳細胞の唯一のエネルギー源と言われる理由。 
 
しかし１つだけ例外がある。このアセチルCoAからCoA＝補酵素Aを取り除くとアセト酢酸というケトン体になる。 
このケトン体は血管脳関門を通過出来る。脳細胞の中で再び補酵素Aが付けられると、 
アセチルCoAに戻り、脳細胞の第２のエネルギー源となる。

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