【議論】場外乱闘スレ ..
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14:名無しさん@お腹いっぱい。 08/07/08 11:36:30 xNM4m3Kv >>13 筋肉量低下とは、筋肉の重さが減るということ。 筋肉は約70%が水分ということらしいです。 ということは、筋肉内の水分が減れば「筋肉の重さ」が減るというです。 ということは、筋肉内の水分が減るのはどういうときかを考えればよい。 15:名無しさん@お腹いっぱい。 08/07/08 12:47:21 xNM4m3Kv >>13 基礎代謝の計算式をみてみると、体重に比例してます。 つまり、体重が増えれば基礎代謝が増え、体重が減れば基礎代謝は減ります。 だから、基礎代謝を増やすには体重を増やせばよいですね。 体重を増えすには、体脂肪量を増やすか、筋肉量を増やすかです。 体重1kgを増やすにはどちらが簡単でしょう? 16:名無しさん@お腹いっぱい。 08/07/09 11:25:38 5XTwkBjG >>13 584 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 []: 2008/07/08(火) 13:05:04 ID:MFIYO62V (3) >>565 >>577 横レスですまんが絶食、極度な食事制限時の代謝ってことで 専門的にって話であればここかなあ http://hobab.fc2web.com/sub7.htm 内容が適切かは別として、他に抑えておくといいかもってのは http://morichan.jinkan.kyoto-u.ac.jp/ とか http://www.sc.fukuoka-u.ac.jp/~bc1/Biochem/index.htm かな
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