【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45
at SHAPEUP
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 18:45:59 xxQOTM70
>>819
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:1-10番)
基本的には難しいんじゃない。
何を目標に置くかだけど、ムキムキじゃなかったら筋トレメイン・食事制限・
プロテイン・BCAA・サプリで満足のいく体型に近づくんじゃないかな。
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