【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45 at SHAPEUP

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 09:26:06 XXQmlhob
ダイエットと運動の関係について
役に立ちそうなリンクを張っておくので、運動イラネって人は
良く読んでみれ。
運動だけでは痩せにくいが運動しないとダメってのがよくわかる。

食事制限＋運動のダイエット効果はやはり確実、７～10％の減量を実現：MedWave Back Number
URLﾘﾝｸ(medical.nikkeibp.co.jp)

生活習慣病管理のためのインフォームドコンセント
URLﾘﾝｸ(hb8.seikyou.ne.jp)

食と健康／ダイエット／少しでも運動はとても大事・ダイエット中でも筋肉は減らしてはならない
URLﾘﾝｸ(foodeal.com)

健康を科学してみましょう。
URLﾘﾝｸ(morichan.jinkan.kyoto-u.ac.jp)

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