【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45
at SHAPEUP
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 23:58:39 jlASav9U
>>733
まず摂取目標1日2000〜2200で、バランスよく食べていて、カロリーが余るのなら
目標値に届いていないのに、砂糖足したり脂肪足したりしてるってことでしょ？
足して目標値に届かせているんでしょ？言ってること判る？
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