【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45

【初心者】ダイエット ..

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 20:38:47 jg/xtqLn
運動はまったくせず食事を基礎代謝分に
抑えるだけで脂肪は減りますか？
運動はしたりしなかったりで、その間も食事制限だけは続けてました。
運動を休んでた日も有効だったと思えばモチがあがるのですが・・