【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45
at SHAPEUP
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 19:30:00 /YTPd0EC
>>687
ものすごい長時間頑張って一ヶ月続けても
それ以上食べちゃったら意味がないので
食事量にも気を付けてほどほどにどうぞ。
何キロ、と決めて始めるとそれが叶わなかった時
頭にきちゃうとまずいのでまあ適当に。
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