【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45
at SHAPEUP
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/26 21:16:42 ch3vk330
>>507
腰回し体操が尿モレに効くっていう人がいたよ。
この板の「美腰ﾀﾞｲｴｯﾄ」スレでみたと思う。
オッパイは私は腕立て伏せを毎日しています。
まだ３日なので効果はないですが、とりあえず筋肉痛にはなってます。
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5199日前に更新/326 KB
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