【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45
at SHAPEUP
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/26 20:19:15 G6MEyaKg
>>502
ですよね。若い頃から見ると確実に垂れています。
胸筋はどうすれば鍛えられるのかわかりません。
ダンベル体操程度で鍛えられるものでしょうか？
ジムのマシーン(器具を左右から真ん中に押すやつ)などじゃないとダメでしょうか？
加歳による垂れはある程度仕方ないにしても、ダイエットによる急激な垂れは恐ろしいです。
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5199日前に更新/326 KB
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