【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45
at SHAPEUP
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/26 10:35:40 Z9vO4Izu
>>482
うーん、まさかの体脂肪計故障？というのは冗談だけど、毎日同じ条件で計ってる？
体形に変化が出てるんなら、もう一頑張りなのかもね。
標準体重に近いから数字が動きにくいのは仕方ないことだと思う。
食べる量を減らしたくないのなら運動強度を上げてみるしかないと思う。
ウォーキングよりジョグメインにする、ショコの速さを変えてみる、など。
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