【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45
at SHAPEUP
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 21:43:53 0DjwbtUQ
>>44
１ヶ月で痩せたら苦労しないから
私なんか１年もかかってやっと8キロ痩せたんだよ…
まぁ、それは置いておくとして、とりあえず
毎日、筋トレをしてから早歩き大股で歩けば痩せていきます
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