【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45
at SHAPEUP
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/25 23:52:13 emsTOaMa
>>433
ご飯ちゃんと食え。
ジュースは、麦茶か水に置き換えろ。
クッキー、マシュマロ、スティック菓子はどれか1つにしろ。
あと、帰ったら毎日掃除しろ。けっこうからだつかうから。
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