【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45

【初心者】ダイエット ..

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/25 23:52:13 emsTOaMa
>>433

ご飯ちゃんと食え。
ジュースは、麦茶か水に置き換えろ。
クッキー、マシュマロ、スティック菓子はどれか1つにしろ。

あと、帰ったら毎日掃除しろ。けっこうからだつかうから。