【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45
at SHAPEUP
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/25 23:20:20 Sy8FWSW4
>>408
え！？高いですか？
ここのスレをロムってた者ですが1800kcalを超えないように
食事をするよう半年間心がけました。
でも一ヶ月に1〜1.5キロ減くらいの遅いペースだったので1800kcalは
摂っていたと思います･･･カロリー計算間違ってたのかな。
犬の散歩といっても時速6ｋｍです。（アジリティーの大型犬なので）
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5199日前に更新/326 KB
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