【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45
at SHAPEUP
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/25 14:04:42 ZkhmZIxq
>>341
種類によって多少誤差はあるが、カロリーにして一回分で１００カロリー以下
そのカロリーの割合は糖質1割たんぱく質8割脂質1割
たんぱく摂取の為肉食うならプロテインでとったほうが脂質等少なめで済む
プロテインは薬でなく補助サプリと思ってくれい
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5199日前に更新/326 KB
担当:undef