【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45 at SHAPEUP

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 23:33:23 /14+p7M9
>>293
九重親方がどんな体型だったか今ちょっと思い出せませんが、
見た目は結構ガッチリ体型に見えると思います。
余った皮膚が弛んでたりとかいうのはありません。
以前に比べて肩口から胸回りに筋肉が付いた感じもしてます(気のせいかな？)
ヘソ回りは４月の健康診断で108cmだったのが今94cmになり
同僚がビックリするくらい腹が凹んだと言ってくれてます。
ただ最後の腹肉ひと掴みが手強いです。
食事の摂らなすぎは筋肉まで落ちてしまうのはハッキリ言って勉強不足でした。
やはり改善する必要ありそうですね。
有り難うございました。

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