【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45
at SHAPEUP
238:名無しさん@お腹いっぱい。
08/06/24 14:49:42 oEubCBSm
>>233
ありがとうございます。
有酸素運動メインにしてやってみます(^^)
>>234
ありがとうございます。
おからとタンパク質メインで一時フラフラになったので、最近は米も茶碗一杯は食べてます(^ ^;
O脚は膝の間に指四本入るくらい、尻は本来あるべき位置から5センチくらい下がった感じで、上半身は40キロ台、下半身は70キロ台くらいに見えますorz
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