【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45
at SHAPEUP
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 13:49:35 r4iIsyu0
>>230
頑張りましたねー！
某エクササイズができる体力があるなら、ジョグやバイクかな。
有酸素運動で、遅筋メインのスラッとした身体に替えていってはどうでしょうか。
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