【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45
at SHAPEUP
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 06:02:16 WCCSSZkJ
>>202-203
>>203
寝る前であろうとなかろうかと腹いっぱい食べるとアカンやろ。
>>202
それと筋肉をつけるために、寝る前にプロテインを摂る人がいるのでは？
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5199日前に更新/326 KB
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