【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45
at SHAPEUP
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 17:48:45 qf4Fw3Mn
>>147
二十歳前後過ぎまでは、ネット上に飛び交う珍説に惑わされず、
バランスの良い食事で１５００キロカロリーくらいは最低でも摂った方がいいよ！
末永い美容と健康の為にね。
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