【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45

【初心者】ダイエット ..

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 17:37:26 6iqNJsoR
>>147
食事制限が原因。「三食野菜中心にバランスよく食べてるつもり」が間違ってる。
悪い言い方すると、野菜ばっかり食って、他の重要な栄養が足りてないって場合もありえる。
野菜なんて、悪い言い方すると、水分と食物繊維とビタミンぐらいしかない代物。
そのせいで、悪い痩せ方をしているという可能性がある。リバウンドの可能性が高い痩せ方ね。

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